كيفية إعادة مرونة الجلد؟

جلدنا غير مرنة. هذا يسمح لها أن تمتد بشكل جيد، ومن ثم اتخاذ الشكل الأصلي. للأسف، مع التقدم في السن، يفقد الجلد المرونة، وذلك على الوجه والجسم البشري التجاعيد وعلامات تمدد الجلد. خصوصا مؤلمة هذه العملية رد فعل النساء. لكم الرهان! بعد كل شيء، كل واحد منا يريد ذلك بجنون إلى البقاء الشباب وجذابة لفترة طويلة.

الوسائل الحديثة من مستحضرات التجميل والأدوية في جزء يمكن أن تحل المشكلة للحد من مرونة الجلد، ولكن الكثير يعتمد على الشخص، على سبيل المثال، من عاداته، على المبلغ في حالة سكر يوميا من المياه، من عمل الحي كله. كن على علم أنه إذا يدخن الشخص، جلده سوف تفقد مرونة، أصبح الأصفر والجاف. كما أنه ليس من غير مؤذية تماما على الجلد لبقاء فترة طويلة في الشمس. إذا كنت فجأة على نحو أفضل، لتظهر تمتد على الجلد، وحتى مثيرة وفقدان الوزن من 100٪ سيضمن ظهور التجاعيد القبيحة.

ومن المهم أن نعرف أن مرونة الجلد في المقام الأول توفر الرطوبة.

غالبا ما يشعر غير مرن كما الجاف وضيق، و هذا الشعور يتعزز في فصل الشتاء بسبب الهواء الجاف من الفضاء ساخنة. في هذه الحالة، وهذا يمكن أن يكون عصا سحرية مرطب. له، وهناك العديد من المتطلبات. أولا، لا ينبغي أن يكون بدينا للغاية. ومن بالتأكيد لا تضيف رطوبة البشرة، وثانيا، يجب أن تحتوي على مواد محددة، مثل، على سبيل المثال، واستخراج الصويا، والكولاجين و حمض الهيالورونيك، أيضا فيتامين A، مما يساعد على ترطيب الطبقات الأعمق من الجلد، وشارك في الانزيمات.

ومع ذلك، لا كريم لا يمكن مقارنة فعالية من المياه، وهو أمر ضروري الجلد كما يمكن علاجها على نحو أكثر تواترا. ومع ذلك، هناك واحد التحذير، لتحقيق تأثير إيجابي، يحتاج الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة بشكل جيد. ويمكن تحسين هذه القدرة عن طريق شرب الكثير من الماء طوال اليوم. يمكنك أن تأخذ الفيتامينات الخاصة للمرونة الجلد، مثل فيتامين C، والمشاركة في خلق الكولاجين والغضاريف، وفيتامين E، الذي له خصائص مضادة للأكسدة. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أنهم بحاجة إلى أن تتخذ، دون تجاوز الجرعة المحددة، وسيكون التأثير يأتي إلا مع الاستعمال لفترة طويلة ومنتظمة.

تستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل، من أجل الحفاظ على مرونة الجلد والزيوت المختلفة. لديهم هذه الخصائص، التي هي موضع حسد من أي، حتى كريم أغلى. واحدة من الاكثر شيوعا هو زيت اللوز غني بفيتامين E. استخدام هذه الوسيلة لفترة طويلة من الزمن سيعود على بشرة شابة وجديدة.

الخوخ زيت لب، وكذلك يرتبط بها المشمش، معروفة جدا في صناعة مستحضرات التجميل. هذه المنتجات تزيد من مرونة الجلد، وتساعد على تخفيف الالتهاب لديهم البرق، والعمل مهدئا والتنغيم. على سبيل المثال، زيت الأفوكادو يرطب تماما، ويغذي الجلد، وخصوصا حول منطقة العين. لجميع أنواع البشرة زيت مناسب من جنين القمح، والتي سوف تكون ذات قيمة خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لديهم استعداد أو الذين يعانون بالفعل من الوردية. فعالة لتحسين مرونة الجلد، وحتى الخروع عبق زيت الجوز. وتجدر الإشارة إلى أن جميع هذه المنتجات يشار إلى القاعدة. وهذا يعني أنها يمكن أن تستخدم كلا على حدة وخلق على أساسها تكوين العطرية ومفيدة من الزيوت الأساسية. يمكنك إضافتها إلى الشامبو في لوجه أو كريم الجسم، والصابون.

استعادة مرونة الجلد - عملية تستغرق وقتا طويلا. ومع ذلك، هناك حالات حيث جميع وسائل عاجزة ضد فقدان المرونة، بالإضافة إلى الجراحة التجميلية. يتعلق الأمر علامات التمدد والتجاعيد بعد فقدان الوزن السريع. لذلك، كل خبراء التغذية يحذرون من أن من الضروري إسقاط الوزن تدريجيا، في حين أن تدرج في النظام الغذائي الخاص بك الحنطة السوداء، والذي يحتوي على العديد من المواد مثل روتين.

والجزر، والملفوف، والخضر والخيار تمد الجسم مع السيليكون، إلا أن الشوفان واللحوم الحمراء والكبد وملء الجسم بالحديد. مرونة الجلد سيعطي استهلاك الأطعمة الغنية السيلينيوم - التونة والسردين، والكبد والبيض والثوم. وبالإضافة إلى ذلك، المأكولات البحرية غنية بالزنك، من الضروري لأجسامنا. كما أنها وجدت في نخالة القمح، وبذور اليقطين والكاكاو والخميرة، والفطر والمكسرات.