تدليك السيلوليت الأرداف والفخذين: وصف الإجراء، والكفاءة، ومراجعات

تدليك السيلوليت الأرداف والفخذين - واحدة من العلاجات الأكثر شعبية في صالونات التجميل. كما يتم تنفيذه وكيف أنها فعالة - هذه هي الأسئلة التي سوف نقوم بالرد اليوم.

مبدأ العملية

أولا وقبل كل شيء، ينبغي أن يكون مفهوما أن أي التدليك - لا علاج السيلوليت، ولكن فقط في إمكانية الهزيمة. مع مساعدة من فرك، معسر والتمسيد، وكذلك آثار على الجلد من الأجهزة المختلفة المدلك يسخن مشكلة المناطق، والذي هو السبب في أنه بداية ليحدث الأيض أسرع. الليمفاوية تتحرك بشكل أسرع، وتدفق الدم الطبيعي، وخلايا الدهون فضفاضة تبدأ في الانكماش.

ونتيجة لذلك، والجلد والعضلات تصبح أكثر مرونة، وترك المياه الزائدة، يقلل من حجم. تقنيات خاصة في تركيبة مع مختلف وكلاء مستحضرات التجميل تعزيز إنتاج الإيلاستين والكولاجين، لأن الذي لشد وتبدأ تختفي المطبات القبيحة.

مؤشرات وموانع

مؤشرات لواحد فقط - رغبة العميل. إذا كان لديك بالفعل السيلوليت، والتدليك يساعد على تقليل أعراضه. إذا كان الجلد على نحو سلس ومرن، ثم هذا الإجراء سيكون إجراء وقائي عظيم.

قائمة موانع أوسع من ذلك بكثير:

• انتهاكا لسلامة الجلد - الجروح، الخدوش، آفات قيحية، والقرحة، وغيرها؛.
• الحمل وخلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة.
• أي مرض معد.
• حمى.
• الحيض.
• تفاقم الأمراض المزمنة، والضعف، والشعور بالضيق الطابع غير مؤكد.
• الحساسية لمنتجات التجميل.
• القلب والأوعية الدموية من الأمراض، تخثر الدم، وعروق الدوالي.
• نزيف الفوضى.
• أمراض الأورام.
• الانحرافات.

بعض موانع مؤقتة، والبعض الآخر دائم.

أنواع

وتنقسم تدليك السيلوليت في الفخذين والأرداف إلى نوعين: دليل والأجهزة.

ومن ناحية التدليك، في المقابل، تنقسم إلى:

• عموما. تدليك من دون استخدام أي أدوات، ولكن مع مستحضرات التجميل المختلفة (باستخدام تقنيات مختلفة وأساليب شريطية).
• العسل. يتم إنشاء حركة التصفيق من الجسم، مما أدى إلى تأثير فراغ صغير، بالإضافة إلى يتم تنظيف المسام.
• الجاف. تدليك فرش مختلفة، والقفازات أو الأجهزة الميكانيكية الأخرى.
• فراغ أو مكافحة السيلوليت تدليك الحجامة لالفخذين والأرداف. يتم إنشاء Vakkuum، وحركات الجرار "تسارع" أعمق الدهون (الإجراء غالبا ما يكون مؤلما، قد تبقى كدمات).
• التصريف اللمفاوي (الإسبانية). التموجات المعقدة التي تهدف إلى التعجيل حركة الليمفاوية وإزالة السوائل الزائدة.

الأجهزة، في المقابل، يمكن تقسيمها إلى:

• دوامة - المياه النفاثة التدليك.
• فراغ أو تدليك هوائي. تأثير مكنسة كهربائية، وإجراء مشابه للبنوك التدليك سيليكون (موانع - السمنة).
• تدليك هزي. اهتزاز موجهة إلى مناطق منفصلة من الجسم أو الجسم كله (المستخدمة vibrokresla).
• التدليك LPG يجمع بين عناصر elektrolipoliz والاهتزاز والتدليك فراغ.

دليل تقنية التدليك المضادة للسلوليت للبطن والأرداف والمناطق المشكلة الأخرى

ما هو سحر تدليك اليد؟ حقيقة أنه يمكن أن تنفذ حتى أكثر في المنزل. ولكن من دون معرفة التقنيات والمهارات المناسبة قد تكون مثل هذه الإجراءات غير فعالة - الهواة ببساطة لا تملك ما يكفي من القوة لpromyat طبقة من الدهون والعضلات إلى العمق المطلوب، وكذلك للحفاظ على كثافة الحمل خلال الدورة بأكملها. ومع ذلك، ويتم التدليك اليدوي في صالونات. في كثير من الأحيان، هو أكثر الأفضل من الأجهزة. على سبيل المثال، سيد قد جعل هذا الإجراء أكثر لطيف وحساسة.

كيفية القيام بالتدليك

جلسات من الأفضل القيام به في الصباح قبل الإفطار. حتى خلال النهار قدميه سيتم تحميلها بالإضافة إلى ذلك، وأنها سوف تزيد من الكفاءة. ينبغي أن تكون إجراءات العادية. بالطبع الأولي الأمثل لل10 جلسات في يوم واحد. ثم جعل استراحة لمدة 7-10 أيام وتكرار الدورة. يجب أن لا يتم تخفيض شدة تأثير، والعضلات لا تحتاج إلى إعطاء بارد.

حركة الخشنة وعقارب الساعة مصنوعة بقوة، فرك خفيف والتمسيد - ضد الفخذين من الداخل الاحماء من أسفل إلى أعلى، من الخارج - على العكس من ذلك. الأرداف تدليك بحركة دائرية قوية، ويفرك بطنه بلطف، دون ضغوط، ولكن الاستيلاء على prischipami الجلد. يستخدم خبراء تقنيات مختلفة: استخدام مؤلم عميق الضغط، معسر، تربت وبعض الأدوات - الفرشاة، البنوك سيليكون، اعتقلت الكائنات. تطبيق مستحضرات التجميل - الدعك، والكريمات، وأنظمة الرفع، وكذلك العسل الطبيعي والملح.

أجهزة التدليك

ما هو جيد هذا النوع من التدليك؟ وقال انه لا تعتمد على العنصر البشري وغالبا ما تكون أقل إيلاما من الدليل. أجهزة التدليك لمكافحة السيلوليت في الأرداف والفخذين وتقدم التعرض إلى أعمق طبقات، وحافظت على شدة الحمل طوال الدورة. وهكذا فإن تكلفة إجراء واحد قد يبدأ من 1000 روبل، في حين أن البنوك تدليك سيليكون بقيمة 1500-3000، ودليل - وفي 4000-4500 ص.

مدة الدورة الدراسية والتكاليف

كيفية القيام تدليك الفخذين والأرداف السيلوليت؟ وبطبيعة الحال - ويحمل 7-15 الإجراءات في يوم واحد. مدة كل قد يكون 15-70 دقيقة في المتوسط - 30-40 دقيقة. دورة تدريبية مكان أفضل كل ستة أشهر، ولكن للحفاظ على أثر يترتب على ذلك من المستحسن للحصول على تدليك في شهر 1-2.

كم سيكلف التدليك لمكافحة السيلوليت لالفخذين والأرداف؟ سعر بلد واحد الإجراء هو في حدود 2000-4500 روبل، ولكن في مكان ما في متناول صالونات بطاقات الأسعار ويمكن الاطلاع على ص 500-700. قيمة التدليك يؤثر على المظهر، ومدته ومستوى المقصورة. عند شراء تنفق من المال بالطبع أقل بكثير مما كانت عليه عندما كنت تدفع لكل دورة على حدة. الحد هو عادة 10-15٪، وفي فترات الأسهم تصل إلى 30-40٪.

تدليك السيلوليت لالفخذين والأرداف: استعراض

في شبكة الإنترنت الكثير من ملاحظات سلبية على تدليك مكافحة السيلوليت، ولكن يمكن تخفيضها إلى نوعين:

• كدمات، ورم دموي واسعة وألم أثناء العملية.
• عدم الكفاءة أو عدم وجود أي نتيجة واضحة على الإطلاق.

وفيما يتعلق أولا، فمن الممكن أن المتخصصين فقط لا تستخدم للعمل مع مريض معين وتحديد مستوى آخر من التعرض الأمن. بدلا من ذلك، قام العميل الشعيرات الدموية الدقيقة، والتي دمرت في أدنى تأثير مادي. أو المعالج لا يتقن تماما أسلوب الإجراء. هنا لا بد من الانتظار حتى متخصص ستتكيف مهاراتهم لشروط معينة (يستغرق في المتوسط من 2-4 العلاجات)، أو اختيار أسلوب أكثر نعومة. يمكنك أيضا تغيير المدلك.

أما بالنسبة لعدم الرضا عن انخفاض الكفاءة، ويجب أن يكون مفهوما أن هذه الإجراءات لن يكون له أي تأثير إذا أكل الكثير من الأطعمة الدهنية والمالحة، والكحول، والتدخين، وعدم الانخراط في مجال الرياضة. من ناحية أخرى، وهناك الكثير من الاستعراضات إيجابية تشير إلى أن الفخذين تدليك السيلوليت والأرداف تساعد حقا للتخلص من هذه المشكلة الحساسة.

فعالية

عند إعطاء المال لبعض الإجراءات، تتوقع أن ترى نتيجة جيدة أو على قوة دفع جيدة. ويتم تدليك الفخذين المضادة للسلوليت والأرداف إلى تخليص الجسم من تأثير "قشر البرتقال" تأثير، وجعل البشرة نضرة وناعمة، وإزالة بوصة اضافية. التعامل مع هذه الدورة من العلاجات؟ كل شيء يعتمد على العديد من المتغيرات:

• يتأثر نتيجة الشاملة من قبل المعلمات الأولية: الوزن والعمر، وعمق منطقة المشكلة في المنطقة. وكقاعدة عامة، والمرأة الشابة وأقل حجما، كلما زادت فرصة للحرية كاملة من السيلوليت.
• من الناحية الكمية، وغالبا ما يفوز الفتاة في الجسم - في الوركين pyshechki قد تختفي 2-3 سم، وبالأشخاص رقيقة - فقط 0.5، في حين أن الصورة العامة موضوعية الأخيرة سوف تبدو أفضل.

• الميزات الفردية، وعامل وراثي. إنها لحقيقة أن لشخص السيلوليت يأتي مع التقدم في السن وزيادة الوزن، ويتجلى في شكل ضمني، وشخص من سن مبكرة لا يمكن خلع ملابسه على الشاطئ لأن أكوام غير شهي الجلد.
• التغذية، وممارسة، وشرب النظام - كل هذا يؤثر أيضا على كفاءة الإجراءات.
• العنصر البشري مهم خصوصا عندما دليل التدليك حيث كنت في حاجة إلى الجمع بين صحيح عمق الاختراق وقوة الضغط بحيث كانت النتيجة، وليس لديه كدمات.

الأساطير حول التدليك لمكافحة السيلوليت

1. تدليك السيلوليت الأرداف والفخذين يساعد على انقاص الوزن.

هذا ليس صحيحا. تتم إزالة مجلدات على حساب إزالة السوائل الزائدة، وأيضا لأن كلا من الإجراءات للنساء يوصي النظام الغذائي، ونظام المياه وزيارة الى صالة الالعاب الرياضية. ولكن بشكل عام، ينصح خبراء التجميل الأولى للتخلص من الوزن الزائد، ومن ثم التعامل مع بطانة الجلد أو تفعل ذلك في نفس الوقت.

2. بعد تدليك جيد لمكافحة السيلوليت يجب أن يكون كدمات، والألم أثناء إجراء يشير فعاليته.

هذا أمر مضلل. تدليك السيلوليت الأرداف والفخذين هو في الحقيقة غير سارة وأحيانا مؤلمة، ولكن بعد ذلك يجب أن يكون هناك أي كدمات.

3. تدليك السيلوليت غير متوافق مع المجهود البدني.

هذا ليس صحيحا. لا يسمح التمارين المعتدلة فقط، فهي واحدة من أهم عناصر برنامج شامل يطلق عليه "لتخفيف الوزن + تنعيم الجلد."