ضعف البصر: كيفية منع ومكافحة الأمراض

ضعف البصر - هو مشكلة كل يوم تكتسب المزيد والمزيد من الزخم بين سكان هذا الكوكب. الأمراض الأكثر شيوعا مثل الاستجماتيزم، مد البصر، قصر النظر، والزرق وإعتام عدسة العين. وتسعة من أصل عشرة من أمراض العين تحدث في الناس الذين يعيشون في البلدان النامية. ضعف البصر يمكن تقسيمها تبعا لشدة إلى 4 مجموعات: البصر، وهو أمر طبيعي، الذين يعانون من اضطرابات خفيفة مع ضعف شديد وفقدان البصر.

مجموعة المخاطر

لهذه المجموعة تشمل الأشخاص الذين يعيشون في البلدان النامية، أكثر من 50 شخصا، والأطفال دون سن 15 عاما. في البلدان النامية، وثمانية من أصل عشرة الحالات قد شفي من هذا المرض، ولكن نظرا إلى التأخر في طلب الرعاية الطبية أو تجاهل sipmtomov هناك تدهور المرض، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى العمى. في 65٪ من الناس الاضطرابات البصرية المرتبطة التغيرات المرتبطة بالعمر من الأجهزة البصرية. في كثير من الأحيان أمراض العيون الشائعة لدى الأطفال. أنها خطرة قبل أن يتطور المرض بسرعة ويؤدي إلى انتهاكات خطيرة، ولكن النداء في الوقت المناسب للحصول على المساعدة يعد فرصة جيدة لعلاج ضعف البصر.

تقدم الجيش مهلة للشباب في حالة أنواع معينة من الأمراض، من بين الأكثر شيوعا منها هي عدد البصر سيئة. ولكن لهذا المجند قد تعاني من قصر النظر لا تقل عن 6 ديوبتر من مد البصر، أو ما لا يقل عن 8 ديوبتر.

ومع ذلك، إذا كان لديك ضعف البصر، وماذا تفعل؟

طرق لمحاربة المرض. إيجابيات وسلبيات الخاصة

هناك طرق مختلفة، والتي تنقسم إلى معيار والبديل من أجل استعادة وظيفة البصرية أو تحسين الجودة.

يتضمن المعيار النظارات والعدسات اللاصقة، وتصحيح الرؤية بالليزر.

نقاط زائد هي البساطة والتكلفة المنخفضة. أنها لا تنطبق على العين، لذلك لا تثير الأمراض من أجهزة الرؤية. الجانب السلبي هو الحاجة إلى ارتداء لهم سيئة للغاية الرؤية. إذا تم اختيار النظارات بشكل غير صحيح، قد يكون هناك العصبية والاضطرابات، والصداع والإغماء.

ضعف البصر وكذلك تصحيح بواسطة العدسات. عند استخدام العدسة لا تشوه حجم وشكل الأشياء، والرؤية المحيطية لا يقتصر. لكنها تتطلب بعض الرعاية (تبادل لاطلاق النار اليوم، التعامل معها، لا تستخدم بعد تاريخ انتهاء الصلاحية). ثابت ارتداء العدسات يمكن أن يسبب تهيج القرنية واحمرار، لذا يجب التأكد من أن يكون النظارات في متناول اليد.

تصحيح بالليزر - وسيلة لاستعادة بسرعة البصر. ولكن بعد العملية قد تسبب جفاف في العينين، وأحيانا حتى الحاجة إلى تكرار العملية.

وتشمل طرق بديلة التمارين المختلفة، والنظام الغذائي، والتأمل، والتدليك وهلم جرا. وهي تساعد على تخفيف التوتر من العيون، ولكن في ظل حالة من تنفيذ المستمر لجميع المهام. وهذا هو أيضا النظارات ذات الثقب، والتي تقلل من الجهد تحت الكبح الثقيل. ولكن في حين أنها تستخدم المعتاد مجال الرؤية تغيير، تدهور الرؤية بالعينين.

للوقاية من الإعاقة البصرية تحتاج إلى اتباع القواعد البسيطة:

• قراءة في حاجة الى ضوء جيد (وإلا وجهة نظر والجهد بقوة).
• تكون على جهاز الكمبيوتر الخاص بك يجب أن يكون أقل قدر ممكن، في فواصل أداء تمارين للاسترخاء عضلات العين (حركات دائرية من العيون، وامض متكررة، الخ)، واستخدام النظارات الواقية لجهاز العرض.
• محاولة للحد من استهلاك الكحول، والنشا والدقيق والكافيين.
• ارتداء النظارات الشمسية في يوم مشمس.
• تناول المزيد من العنب البري (على الأقل نصف كوب يوميا)، والجزر، والجريب فروت، والمنتجات التي تحتوي على الفيتامينات K، A والزنك.