شريط أسود. كيفية التعامل معها؟

ماذا لو في الحياة من خط سيئ الحظ؟ كيفية النجاة من الأزمة، والتعامل مع المشاكل وعدم اليأس؟ كيفية علاج العلل والفشل؟ ويعتقد كثير من علماء النفس أن بالتناوب خطوط بيضاء وأسود في الحياة يخضع لقوانين. ولذلك، ينبغي أن تؤخذ بحيث لا تصبح مصدرا للاكتئاب والبؤس، وبداية من الحالات الجديدة.

في الحياة هناك الجميع: سواء كانت جيدة أو سيئة. ولكن سيئة في بعض الأحيان يستمر وقتا طويلا. ثم نقول أن الرجل في الحياة من خط سيئ الحظ. في هذه الحالة، يتم الطبقات الأحداث السلبية على رأس كل منهما الآخر، وعدد من المشاكل ينمو مثل كرة الثلج. رجل يتغلب على اليأس وثم يبدأ في البحث عن وسيلة للخروج من هذا الوضع.

كيفية النجاة من الفرقة السوداء؟

1. تغيير موقفك تجاه العالم. ندرك أن لا أحد لم يكن لديك ل. أنت سيد الموقف، وإذا مصير ألقت بكم في الاختبار، فهذا يعني أنك القوة للتغلب عليها.

2. كل ما هو أفضل! إذا كنت المسرحين من العمل، يمكن أن تجد أفضل - براتب أعلى، وهو مدرب كبير وفريق عظيم! وما على المرء إلا أن يريد. هذه الفكرة سوف ندعمكم أثناء المقابلة، وسوف تكون في مزاج جيد، من شأنها أن تعطيك فرصة إضافية للحصول على وظيفة جديدة. تذكر أن في كثير من الأحيان جلبت أي مشكلة هذا أو ذاك الشخص schatyu والثروة.

3. لا ننسى أن الرجل الذي يفكر طوال الوقت بطريقة سلبية، لديه القدرة على جذب المشاكل والمتاعب. وعلاوة على ذلك، فإن مثل هذا الفرد في كثير من الأحيان المرضى، وسرعان ما يتعب عقليا وجسديا. ولذلك، إذا كانت حياتك قد حان عصابة سوداء، وبصرف النظر عن المشاكل! أذكر تجارب ممتعة، مثل عطلة طال انتظارها في الجبال أو ولادة طفل. كنت تقريبا سوف تصبح على الفور أسهل. يمكنك أيضا الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية أو تسلق الجدار، وممارسة التمارين الرياضية تحسن حالة الشخص. إذا كنت في البلاد، حفر الحديقة، والانخراط في أي عمل ثقيلة جسديا. سترى شريط أسود في حياة بالضرورة أن تحل محلها الأبيض!

4. انتقل إلى مكان الترفيه - النادي لحفل موسيقي أو قاعة الرقص. يمكنك ببساطة جمع الأصدقاء والذهاب للارتفاع في الغابة، لا تنس أن تأخذ كل ما يلزم.

5. ووفقا لبعض علماء النفس، والطريقة الأكثر فعالية هو zaniyatie أي الإبداع. بعد كل شيء، وكثير من الناس تشارك في العمل الإبداعي، لا أعرف حتى ما شريط أسود. تذكر أنك أحب كطفل - لرسم، نحت في الطين، ونحت التماثيل الخشبية، وخياطة أو التطريز ... يمكن تعيين الخيارات. محاولة لتعلم آلة موسيقية، وإذا كنت لا تريد وقتا طويلا لمعرفة وسهلة لشراء Kalimba - أداة الشعبية الأفريقي.

في طريقنا للحياة، بطريقة أو بأخرى، وتلبية أشرطة سوداء. ويمكننا البقاء على قيد الحياة منهم، لكسب نقاط الضعف والخروج من الوضع مع صالح. تذكر أن كل حالة الحياة، كل المشكلة هي أي دليل، وتوفر الخبرة والمعرفة الجديدة. تعلم كيف تتغلب على أنفسهم وضعفهم. بعد كل شيء، حياة واحدة! تغيير شريط أسود على أبيض، تهدئة والاستماع إلى نتيجة جيدة.