سؤال حول الحشوة: الشمام - هو التوت أو الفاكهة؟

ويبدو أنه إذا البطيخ - التوت ووسائل والبطيخ أيضا. ومع ذلك، والشمام البطيخ ينتمي إلى أسرة ويشبه الخيار. اتضح أن البطيخ - الخضروات. ومع ذلك، لا يزال العلماء يتجادلون حول هذا الموضوع. للرجل في الشارع كما أن هناك فرقا كبيرا: البطيخ - التوت أو الفواكه. الشيء الرئيسي - هو مفيد ومغذ.

أصلا من مصر

ومن المعروف أن البطيخ ضرب في روسيا منذ حوالي 800 سنة من آسيا الوسطى. ومع ذلك، فإنه يعتبر مهد مصر. كان نمت على ضفاف نهر النيل في بداية هذه الخضار الغريبة. ومع ذلك، لا يكاد أي شخص ثم تساءل: "البطيخ - الخضار أو التوت؟"

في روسيا، البطيخ استمتع مرة واحدة طبقة النبلاء، وذلك حتى بدأت تنمو عندما القيصر الكسي ميخائيلوفيتش في البيوت المحمية في موسكو. ومع ذلك، ثم أدركنا أنها أكثر كفاءة للقيام في أكثر المناطق الجنوبية، على سبيل المثال، في منطقة استراخان.

خصائص مفيدة من البطيخ

البطيخ غنية في المغذيات الدقيقة، وخاصة الحديد. له هناك، بل وأكثر مما كانت عليه في الحليب. ولكن الحديد تحفيز الدم. البطيخ لذلك من المفيد بالنسبة لأولئك الذين يعانون من فقر الدم (الأنيميا).

السيليكون، وهي متاحة في البطيخ هو مطلوب لالأنسجة الصلبة والجلد والشعر، ومنع أمراض القلب والشرايين يمكن أن يساعد البوتاسيوم والمغنيسيوم.

في أوروبا، وعصير هو العلاج بشعبية كبيرة تستخدم لتطهير الجسم. أساس عصير العلاجية من البطيخ، كما تساعد على عملية هضم من قبل الجسم بشكل أسرع بكثير من العصائر من الفواكه والتوت الأخرى. ويوصى كل صباح لمدة 20 يوما لغرض إزالة السموم الصوم شرب كوب من عصير البابايا، وبالتالي فمن الضروري أن تضيف إليه أي التوت المجمدة أصلا. وفي هذه الحالة لا يهم، البطيخ - هو التوت أو الفاكهة، من المهم أن لديها كمية كافية من عصير مفيد.

وعلاوة على ذلك العناصر النزرة، والبطيخ يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين B9 (حمض الفوليك)، الذي يؤثر أيضا على عمليات مكونة للدم، وتشكيل الهيموغلوبين، وتخفيض نسبة الكولسترول في الدم. على الفور حمض الفوليك له تأثير مفيد على العمليات التي تحدث في الجهاز العصبي (تثبيط والإثارة)، فإنه يساعد على منع حدوث الإجهاد.

البطيخ والغنية بفيتامين C (حمض الاسكوربيك)، والخصائص المفيدة التي سمعنا جميعا. وأخيرا، فقد وكاروتين بيتا، والذي هو طليعة الفيتامين A. الطبيعي أن يحفظ لنا من اضطرابات الرؤية، والأضرار التي لحقت الجلد والشعر، وتشارك في تكوين العظام والأسنان.

حسنا، بالتأكيد لا أحد لديه أي شكوك حول البطيخ كيف مفيدة. هذا التوت أو الفاكهة، في هذه الحالة لا يهم.

كيفية تناول الطعام بشكل سليم

وينبغي أن يؤكل البطيخ كما طبق منفصل، ويفضل أن يكون بين وجبات الطعام. لأن المعدة جنبا إلى جنب مع غيرها من الأطعمة، يمكن أن يؤدي الى عملية التخمير، وهو أمر محفوف انتفاخ البطن. لهذا السبب، فإن البطيخ غير مرغوب فيه لتناول الطعام على الفطور.

لا ينبغي أن يساء استخدامها البطيخ أولئك المرضى يعانون من مرض السكري، فضلا عن التهاب المعدة ومرض القرحة الهضمية.

لا ينبغي أن تترك قطع البطيخ على الطاولة، وحتى في الثلاجة لأنها يمكن أن البكتيريا تتكاثر بسرعة كبيرة. فمن الأفضل لاستخدامها في الطعام فورا.

لا تجعل خيار خاطئ

لتحديد ما إذا كان البطيخ قد حان، لا بد من الضغط على القشرة على الجانب الآخر من جذع: في البطيخ قشرة مهيأة لينة نسبيا وكهف في عند الضغط عليه.

البطيخ النضج تأكيد جلجل، ولو بشكل طفيف عليه لضرب، وبعد نكهة لذيذة.

لذا، البطيخ - هو التوت أو الفاكهة؟ سؤال حول التعبئة. دعونا نحاول الإجابة بطريقة مختلفة: البطيخ - التوت والبطيخ - الخضروات. ولكن يبقى هذين معا يمكن أن يكون ثمرة العطرية: في الداخل على الرف شعرية، توسيعها في صف واحد، بحيث لا تكون مؤثرة، وذيولها شائكة يصل. في درجة حرارة الصفر، ولكن لا يتجاوز خمس درجات مئوية، فإنها قد البقاء على قيد الحياة بشكل جيد في فصل الشتاء.