الكورتيزول، ونسبة النساء

الكورتيزول (لها اسم آخر - الهيدروكورتيزون) - واحدة من الهرمونات التي تنتج الجسم قشرة الغدة الكظرية. دور حالته الصحية لا يمكن المبالغة. لأنها تساعدنا على الاستجابة على نحو كاف لالمواقف العصيبة، وينظم ضغط الدم والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات وانهيار الدهون. في فترات صعبة لشخص ما، على سبيل المثال، أثناء الإجهاد البدني لفترات طويلة، وسوء التغذية أو حتى الموت جوعا هذه المادة توفر الطاقة في العضلات. وبالإضافة إلى ذلك، الكورتيزول - وهو عامل طبيعي رائع مضاد للالتهابات.

ما هو معدل الكورتيزول في الدم؟ ما الذي يحدد مستوى الكورتيزول ويؤثر؟ ميزة مثيرة للاهتمام من هذا الهرمون هو عدم الثبات فيها. في صباح يوم من محتوياته في الجسم قدر الإمكان، خلال النهار انخفاضا كبيرا في المساء تصل إلى الحد الأدنى. وبالإضافة إلى ذلك، وممارسة خطيرة، النشاط العقلي الشديد، فضلا عن الكثير من التوتر - وهذه هي الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تسبب زيادة هرمون الكورتيزول. النساء طبيعية مع كل هذه التذبذبات هي 140-600 نانومتر / لتر.

إذا كانت مستويات الكورتيزول في الجسم يزيد قليلا نتيجة الإجهاد، فإنه قد يكون حتى بعض التأثير الإيجابي. الكورتيزول يحفز قدرة الجسم على البقاء على قيد الحياة في ظروف صعبة: هناك موجة من الطاقة الجسدية، وينشط نشاط الدماغ وحتى تحسين مناعة. مثل تأثيره الإيجابي على الحي كله علماء النفس استخدامها في علاج مختلف أنواع الكراهية، في هذه الحالة، يعمل الكورتيزول كمكمل علاجي. ولكن في كل عملة لديه الجانب الآخر. إذا كان الشخص تحت الضغط لفترة طويلة، وزاد باستمرار الكورتيزول تظهر قريبا نتائج سلبية: التعب المزمن، وضعف الذاكرة، وتثبيط وظيفة الغدة الدرقية، وزيادة ضغط الدم - هذه ليست قائمة شاملة من العواقب السلبية المحتملة لمثل هذه الحالة.

انتهاك الكورتيزول في الجسم يمكن أن يتم الكشف في تحليل الدم على الهرمونات. فإن التحليل تساعد في تحديد المرض ممكن. ومع ذلك، هناك استثناء - وليس فقط هذا المرض يمكن أن يؤدي إلى زيادة الكورتيزول. بالإضافة إلى التقلبات اليومية من محتوياته، فضلا عن التغيرات التي تسببها متفاوتة الحمل على الجسم، والحمل - التي يمكن أن تسبب زيادة هرمون الكورتيزول. القاعدة في النساء خلال فترة الحمل يزيد عن 5 مرات. وهناك سبب آخر قد يكون تناول بعض الأدوية، بما في ذلك وسائل منع الحمل عن طريق الفم.

سوف الوجبات الغذائية المعجبين البروتين تكون مثيرة للاهتمام لمعرفة المزيد عن ظاهرة غريبة من الكورتيزول. الانضمام إلى النظام الغذائي للبروتين، ويعتقد العديد من النساء أن هذه الطريقة سوف تكون قادرة على الحفاظ على التناغم أو انقاص وزنه. ومع ذلك، فإن عددا كبيرا من البروتينات في الجسم وغالبا ما يؤدي إلى تماما تأثير معاكس. الكورتيزول ينمو، تجاوزت نسبة النساء الذي يؤدي إلى تغيير التمثيل الغذائي، وكتلة العضلات المفقودة وتراكم الدهون في الجسم وتبدأ. ومع ذلك، هناك بعض الحيل: إذا كان في نفس البروتين الغذائي مرة يتلقى الجسم كمية صغيرة من الكربوهيدرات، لا يغير مستوى الكورتيزول.

وإلى جانب كل هذه التغييرات الأسباب في الكورتيزول ترتدي الطبيعة الفسيولوجية، وهناك أيضا الأمراض التي يتغير الكورتيزول. القاعدة في هذه الحالة تجاوز إلى حد كبير، أو بدلا من ذلك، ينخفض محتوى الهرمون. والسبب في رفع مستوى مادة يمكن أن يكون مرض الغدة الكظرية، الغدة النخامية والمبيض، ومرض السكري، تليف الكبد ، وحتى الإيدز. إذا كان هناك أي شك في أن مستوى الكورتيزول في الجسم يجب رفع أو خفض للفحص من قبل طبيب الغدد الصماء، الذي وصف فحص الدم أو اختبار البول لهرمون الكورتيزول. قد تختلف تذكر المرأة العادية ولكن يجب أن تبقى ضمن 140-600 نانومتر / لتر.