الشيء الرئيسي في الصداقة - غفران

ويعتقد أن الشيء الرئيسي في الصداقة - هو القدرة على الصفح. في الواقع، هذا هو نوعية قيمة للغاية. هل من الممكن أن يعيش حياة كاملة وملونة، إذا ما واصلت في أذهان الكثير من الإهانات الكبيرة والصغيرة؟ الناس لا يدركون مدى السرعة التي يمكن التخلص من الجروح العاطفية. الشيء الرئيسي - هو ترك الماضي في الماضي.

لماذا تحتاج إلى يغفر؟

الغفران - ليست مجرد وسيلة للحفاظ على الصداقة. هذه القدرة يجعل الحياة أسهل، ويقوي صحة ويحسن المزاج. إذا وضعت جانبا كل الكلام عن العلاقات الإنسانية، هناك جانب عملي بحت. وهكذا، فقد خلص الملاحظات على المدى الطويل من علماء النفس أن الناس تأوي ضغينة، أكثر عرضة للشعور بالإعياء واجه مع المرض من أولئك الذين لا يفعلون وجهة نظر الآخر. كثير من الناس يمكن أن أعتبر بالشك، ولكن كل شيء له تفسيرا.

إذا كان لديك قدرة غير عادية ليغفر، كنت أفكر باستمرار عن مظالمهم. ونتيجة لذلك، فإن الدماغ يرسل اضافية نظام نبضات الغدد الصماء، والتي تهدف إلى إنتاج هرمونات التوتر. وهذا يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة في الحمل على العضلات. نحن الشعب بالاستياء غالبا ما يكون ألم الظهر وخفقان القلب. وعلاوة على ذلك، يخفض الضغط الحصانة. وهكذا، يمكن أن تكون مضاعفة 1000 مرة الصحيح، لا يريد أن يغفر الجاني، ولكنهم يعانون من ذلك بنفسك.

المغفرة لا يساعد فقط على تجنب المشاكل الصحية، ولكن أيضا يجعل من السهل على التواصل مع الآخرين. لا تولي اهتماما للمؤثرات، وبعض الناس من السهل تقديم معارف جديدة، وتحيط نفسها مع الأصدقاء. يسميه علماء النفس هذا النموذج الفعال للسلوك. فإنه يعني حماية نفسك من الأفكار غير السارة والمشاعر السلبية.

ما هو التسامح؟

المغفرة هي واحدة من الصفات الرئيسية لل صديق حقيقي والعقلاء. أولا، دعونا نفهم ما يعنيه. هذا ليس لنقول للمجرم أن يغفر له انه. في هذه الحالة، سوف يعفى ذلك من المسؤولية، وأنت لم تأخذ حمولة من الاستياء الخاص بك. ومن المهم أن التخلي عن الأفكار السلبية ليدافعوا عن أنفسهم على ما هو سلبي.

أولا، دعونا نفهم ما حدث - ماض لا يمكن تغييرها أو محوها. وبالتالي، يجب أن تحاول تغيير موقف تجاهها. يجب أن نقبل حقيقة أن الكراهية والانتقام تعمل في المقام الأول التخريبي فقط لأجلك. أيضا الانتقام بارع في بعض الأحيان لا يحقق الرضا والندم.

نغفر لبعضنا البعض - وهذا لا يعني أن ننسى تصرفه قبيحة. وهذا يعني أن التوقف عن التفكير فيه، والتركيز. يغفر - ثم وضعت نفسك في الجاني ومحاولة لكشف دوافعه، والتي سوف تكون مناسبة لمظهر من مظاهر الرحمة. حتى لو كنت تعتقد أن فعل غير مقبول، ومغفرة تساعد على الحفاظ على العلاقات الشخصية الدافئة.

لماذا الناس لا يمكن أن يغفر؟

وتكمن المشكلة الرئيسية في القدرة على يغفر حقيقة أن الناس ليسوا على استعداد للتخلي عن استيائهم. ليس دائما يحدث ذلك بوعي. رجل يصب بعض الأقوال والأفعال، ما أثار ذلك عاصفة من المشاعر السلبية. وهذا يجعل من غير حرة، بل وغير صحية. لكسر هذه الحلقة المفرغة، من المهم لإتاحة الوقت لذلك لفهم الوضع، "صفقة" على تفاصيلها. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للشخص يشعر كما الكبرياء. ولكن سواء كنت بلا خطيئة؟ قد تجد في الرذائل الآخرين، فإنه سيكون من الأسهل أن ننسى الشتائم.

الشيء الرئيسي في الصداقة - القدرة على فهم ويغفر

الصداقة - ربما يكون واحدا من أكثر المظاهر الجميلة والنقية للعلاقات الإنسانية. ومع ذلك، حتى بين الصحابة معظم المؤمنين الخلاف. وهكذا، فإن أهم شيء في الصداقة - القدرة على فهم ويغفر. وهذا أمر مهم في مثل هذه الجوانب:

• القدرة على حفظ، إن لم تكن جيدة، على الأقل إلى وجود علاقة سلمية مع الجاني.
• الحفاظ على الصحة من خلال سياج نفسك من المشاعر السلبية.
• بواسطة زراعة الذاتي؛
• آلية الدفاع عن النفس الذي يجعل الناس أقل عرضة لضربات القدر.

يغفر والحفاظ على الصداقة

القدرة على يغفر جرائم - نوعية اللازمة التي تساعد على إبقاء الناس علاقة محترمة. شجار ليس دائما - انها نهاية الصداقة. يجب أن يتم تخزين ذلك في الحالات التالية:

• تسبب الرجل الذي عثرة، ويجري في موقف صعب. ومن الممكن انه فعل ذلك على العاطفة، لا يريد أن يضر بك.
• هذا السلوك هو غير معهود بالنسبة للرجل. لا يمكنك كسر العلاقات القوية التي بنيت منذ أكثر من عام بسبب سحابة دقيقة.
• كل يضر بك وليس من الخبث. فمن الممكن أن يكون الشخص قد قال أو فعل شيئا غير مناسب، ليس فقط التفكير. تفكر في ذلك، ربما لم يكن لديه أي نية الشر.

يغفر وترك

الغفران - ملكا للشعب قوي. ولكن ليس دائما، وهذا يعني الحفاظ على الصداقات القديمة. في بعض الحالات فمن الأفضل ليس فقط يغفر وترك للشخص:

• رجل يحاول باستمرار لإذلال لك، لتبدو أفضل على الخلفية الخاصة بك. حتى إذا كان لديك لتكون سخية ويغفر له، على الأرجح، سوف تستمر علاقتك بنفس الروح. فمن الأفضل أن تتركها من جهة أخرى.
• ارتكب رجل الخيانة. على سبيل المثال، يقول شخص ما السر الخاصة بك أو استبداله باللاعب العمل. وقد قرر على هذا، وقال انه لا يكاد يفكر صداقتك. بطبيعة الحال، فإنه ليس من الضروري إخفاء الغضب، ولكن أيضا علاقة حميمة أفضل عدم دعم.
• رجل يسعى الكسب المادي من خلال التواصل معك. بعد حل هذه الخدعة، وكنت أدرك أن الصداقة لا يستحق الحفاظ.
• نسي الرجل عنك، لا يذهب إلى جهة الاتصال. بطبيعة الحال، فإنه من العار، ولكن حتى أقرب أصدقاء لا يمكن أن يكون دائما معا، لأن كل له حياة خاصة به. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون اختبارا للقوة.
• إذا كان صديقك قد فعلت لك أي ضرر بسبب الخوف من تكبد خسائر أو أضرار العلاقات مع بعض الأشخاص المهمين بالنسبة له، والسماح له بالذهاب. لا حقيقة أنه لم يفعل نفس الوقت القادم.

كيف تتعلم أن يغفر؟

من المهم في الصفح الصداقات؟ تماما. حتى بين أقرب البشر قد يكون الخلافات وسوء الفهم. تخيل أنك حطم كل العلاقات مع صديق، وعقد ضغينة عليه، جلبت معارف جديدة. ولكن إذا كانت مثالية العلاقة التالية؟ بالكاد. على الأرجح، وسوف تكون مصحوبة نفس الخلافات والمشاجرات. وهكذا، فإن الاستياء تتراكم تدمير لك من الداخل. لتجنب هذا، وتعلم أن يغفر:

• تأتي إلى إدراك أن يهين أنت في الطريق، التي تريد التخلص منها.
• محاولة بعض الوقت وليس لمعرفة الجاني، حتى لا تسخن في غضب.
• إذا لم تكن متأكدا من دوافع الفعل، لا تحاول أن نحلم به؛
• إذا كان الجاني هو محاولة للحصول على اتصال معكم لشرح، منحه تلك الفرصة.
• تقديم قائمة من عيوبه - فمن الممكن أنك سوف تظهر نفس الخطايا التي الجاني وبك يغفر له، وكنت تغفر لنفسك.

الدوافع الايجابية

الصداقة مهمة جدا هي القدرة على الصفح. الحجج يشهد لصالح هذا البيان على النحو التالي:

• تحررت من الاستياء، فإنك تصبح رجل مستقل وغير معرضة للخطر.
• يمكنك إعادة شحن طاقتك الإيجابية عن طريق تمرير مزاج بهيجة حولها؛
• سيكون من الأسهل للتواصل مع الأصدقاء الحاليين وبناء علاقات بأخرى جديدة.
• مع عينيك ستسقط كفن التي منعت سابقا لك لتقييم الوضع بشكل كاف والشعب.
• سوف تتعلم كيفية الاستفادة من التنشئة الاجتماعية مع الأصدقاء، وتجاهل الوعود السلبية.
• عليك أن تكون مهتمة في الآخرين، لأن الناس تنجذب دائما إلى قوي، والحكمة ومستقلة.
• يمكنك الحصول على فرصة ليصبح الشخص الناجح، لأن الأفكار السلبية لن تزن عليك وهدم.

الدافع السلبي

القدرة على فهم، ليغفر ليست فريدة من نوعها للجميع. حتى يعرف كل من النتائج الإيجابية لمثل هذا العمل، لا يستطيع الناس ندعها تفلت من أيدينا من الاستياء الخاص بك. ثم لمساعدة يأتي الدافع السلبي. لذا، إذا كنت لا تزال تتراكم المظالم، سوف يحدث ما يلي:

• استياء أنك لم يغفر له، وتبدأ في نهاية المطاف في النمو، وتسبب لك أن يعاني.
• إذا كنت لا تعامل مع جريمة واحدة، وليس التعامل مع الآخر، وأنها، كما تبين الممارسة، هي أكثر وأكثر كل عام.
• بسبب الضغط النفسي القوي يمكن أن تحقق لنفسها الإرهاق أو المرض الشديد.
• عدم القدرة على يغفر - بل هو صراع مستمر، مما يعرض للخطر الدردشة ليس فقط مع الأصدقاء، ولكن أيضا الحياة الأسرية.
• جريمة يمنعك من الاستمتاع بالحياة.
• الرغبة في الانتقام يمكن أن يدفع لك ل أفعال متهورة، والتي سوف يندم.

ومن المستحيل أن يفكر؟ الكتابة!

فقدان الأصدقاء - هو دائما غير سارة ومحزنة، وخاصة إذا كان هؤلاء الناس كنت القريب جدا وعزيزة. ولكن أيضا لمواصلة العلاقات الودية غير ممكن، إذا كنت أكل داخل الاستياء. للقضاء عليه، فعليك أن تأخذ الوقت الكافي لالتأمل. ولكن لا تعطى للناس جميعا الفرصة لتزج نفسها في إعادة التفكير العميق يحدث. إذا كنت تنتمي إلى هذه الفئة، وأعرب عن مشاعرهم في الكتابة.

تخيل أن لديك لوضع التقرير، التي لديك لتثبت للقارئ (في هذه الحالة - لنفسه)، أن الاستياء الخاص بك هو بررت حقا. الإجابة على الأسئلة التالية:

• ما هي بالضبط كنت بالإهانة؟
• ما هو الجزء الذي اشتعلت أكثر؟
• إذا كان هناك لكم هذه الصفات السلبية؟

ومن الغريب، وكثير من الناس "قطع" على هذه النقطة. جلب لنفسه أن يكون صريحا، ويبدأ الرجل أن ندرك أنه لا توجد أسباب هامة للجريمة ليست كذلك، وإذا كانت لا تزال هناك، لديك لتحديد الأسباب التي أدت إلى حالة الصراع. ربما أنت نفسك إنشائه. أو ربما هو علامة على القدر.

وبالطبع، لا ننسى لوضع "خطة التحول":

• كما سوف أشير الآن إلى مثل هذه الحالات؟
• ما هي تجربة إيجابية، يمكنك إزالة؟
• كما يمكنك الوقوف في علاقتك مع المسيء؟

وهناك عدد قليل مزيد من النصائح

بناء صداقة قوية صعبة، ولكنها يمكن أن تدمر واحد الكلمة المنطوقة عن غير قصد. وليس دائما في قطع العلاقات الجاني مذنب. أحيانا عدم القدرة على يغفر المزيد من الضرر. إذا كنت ترغب في التخلص من هذه الصفات السلبية، تأخذ في خدمة بعض النصائح:

• لا تعامل الصفح باعتباره علامة على الضعف. هذه القدرة هي الأصيل رجال فقط حكيم وقوي.
• التفكير في المشاجرات والشتائم مثل مصير درسا. بعد تحليل الوضع، وربما كنت سوف يكتشف فيها بعض المعنى، فهم الذي سوف يحميك من الأخطاء الخطيرة في المستقبل.
• استياء - هو التقاعس عن العمل. وكان لديك لتطوير باستمرار والعمل على أنفسهم. أيضا، إذا كنت ترى في القوة والحكمة لمعاقبة كاف رجل (وينبغي عدم الخلط بينه وبين الانتقام)، وكان لديك إلى اليمين على الطريق الصحيح.
• نظرة على الإطلاق مع روح الدعابة. إذا في هذه الحالة سوف تجد أدنى سبب للضحك، ثم، فإنه ليس سيئا للغاية.

أمثلة الحياة: الغفران

لا يحدث العلاقة المثالية بين الناس. مشاجرة حتى أصدقاء أكثر المخلصين في بعض الأحيان. إذا كنت لا تزال لا تفهم الدور الذي لعبته القدرة على يغفر، أمثلة من الحياة الواقعية لمساعدتك في هذا.

تخيل الوضع عندما تشاجر المدرسة. عدم القدرة أو عدم الرغبة في اغفر أدى ذلك إلى حقيقة أن كل واحد منهم قد فقد أحد أفراد أسرته الذين يمكنك مشاركة أفراح والمتاعب. عندما كان الجاني وقوع حادث، والثاني، على الرغم من انفعالاته العاطفية، مدفوعا برغبة في الانتقام، لم يأت لمساعدته. ونتيجة لذلك، أعطى استياء كئيب طريقة لخزات الضمير، والتعامل معهم أسوأ من ذلك بكثير.

المثال الثاني هو من الطائرة الحياة الأسرية، والتي هي أيضا في كثير من الأحيان يبدأ مع الصداقة. لذا، وبعد الكثير من التفكير زوجة يغفر زوج غير مخلص. ونتيجة لذلك، كانوا يعيشون معا من أجل حياة طويلة وسعيدة، ربت الأولاد رائع. وتخيل ما سيكون عليه إذا كان قد ذهب الزوج إلى المبدأ؟ في أحسن الأحوال، أنهم كانوا قادرين على بناء أسرة جديدة. لكن الاستياء من شأنه أن تأكل منها كل حياتي.

استنتاج

أحيانا الأصدقاء المقربين أصبح الأعداء تحت القسم. ولكن هناك لهذا السبب كافيا؟ عدم القدرة على يغفر - وهو واحد من أعظم الشرور يجب أن تخاض. قبل نهاية الشوط الاول و الصداقة و التفكير في ما إذا كانت الجريمة تفوق كل الأشياء الإيجابية التي كان عليك أن تذهب من خلال معا؟