السيلوليت: الأسباب وسبل مكافحته

امرأة يريد دائما أن تبدو جميلة وجذابة، فمن الضروري أن تبدأ لرعاية جسمك حتى في سن مبكرة. حتى في شبابه يمكن البدء في تطوير السيلوليت. يمكن أسبابه تكون متنوعة جدا: من العادات الغذائية السيئة وأنماط الحياة المستقرة السابقة لانتهاك عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. كيف يمكن التعرف عليه في المراحل المبكرة، وتجنب، وماذا يعني مكافحة أنجح؟ السيلوليت يمكن أن يسمى بسلام نتيجة للصورة الحياة اليوم، وبشكل كامل للتخلص من هذه المشكلة، يجب إعادة النظر تماما كيف النظام الغذائي والعادات الجميع.

أسباب "قشر البرتقال"

وذلك ما يسبب هذا السيلوليت الرهيب؟ أسباب تطورها يمكن أن تكون على النحو التالي: ملامح البلوغ، وعدم الهرموني، والحمل، واستخدام وسائل منع الحمل، ونمط الحياة المستقرة، والتدخين، والكحول، والحرمان من النوم المزمن وسوء التغذية. في حالة انتهاك توازن الماء الملح في الجسد الأنثوي ويمكن أيضا تطوير السيلوليت، يمكن أن يكون مؤشرا على اضطراب عام في الجسم، والتي نشأت بسبب الاضطرابات الهرمونية، وانخفاض قوة العضلات، وضعف الأوعية وركود في الدم واللمف. في مجموعة متنوعة من الحالات تتطور السيلوليت، وأسباب يمكن أن تكون الوراثة، والبيئة السيئة والضغط المستمر.

درجة من السيلوليت

هل من الممكن التعرف عليه في المراحل الأولية، من أجل منع مزيد من التطوير؟ لتحديد مدى استخدام نتف الاختبار، والضغط بخفة على الجسم في منطقة الوركين، والتي ظهرت المطبات والمنخفضات هي أول بادرة من السيلوليت، ويمكن أن يطلق عليه المرحلة الأولى.
في علامات واضحة الثانية ودون السؤال، ويترافق الثالث من كتلة الجسم عالية، وربما، وهناك مشاكل كبيرة في الاضطرابات الأيضية. الدرجة الرابعة تؤدي إلى هيئة فضفاضة بشكل مفرط، والعديد من الأختام.

كيفية علاج السيلوليت

الطرق الرئيسية للصراع يمكن أن يسمى النظام الغذائي السليم والرياضة والتدليك المضادة للسلوليت ويلف الجسم. لماذا لا يوجد مثل هذا المشكلة المزعجة، كما السيلوليت؟ أسباب ذلك تكمن في كميات كافية من المياه في حالة سكر في اليوم الواحد، وينبغي أن يكون هذا المعدل نحو 1.5-2 لتر، فإنه سيتم سحب المواد السامة من الجسم. يجب أن تكون الخطوة التالية الحق في الغذاء و التغذية الجيدة. بالإضافة إلى المياه يجب أن تستهلك شاي الاعشاب البابونج، وارتفعت الوركين، والعصائر الطازجة، والشاي الأخضر. تدليك السيلوليت سوف يساعد على استعادة بنية الطبقة تحت الجلد، وينشط عمليات الأيض. وهناك مزيج رائع إجراء التدليك ويلف الجسم، للقيام بذلك، استخدم الطين والأوساخ، والطحالب.

في المنزل، يمكنك استخدام السيلوليت مدلك خاص، يتم استخدام أفضل بعد دش أو حمام، الجسم على البخار يفسح المجال لأسرع العجن. ومن الضروري أيضا أن تدرج في وضع الأنشطة الرياضية اليوم مثل الجري والمشي و ركوب الدراجات و السباحة. أفضل في المراحل الأولى من بداية لعلاج السيلوليت، لأسباب يمكن تحديدها وتجنب هذا المرض غير سارة، ولكن نهج متكامل يساعد على التخلص منه إلى الأبد.