تدليك السيلوليت في المنزل

حتى الآن، يعتبر التدليك لمكافحة السيلوليت واحدة من أكثر الطرق فعالية لمكافحة "قشر البرتقال". وبطبيعة الحال، فمن الأفضل استشارة طبيب متخصص - صالون تجميل يقدم علاجات عالية الجودة التي تعمل على تحسين حالة الجلد والتخلص من السيلوليت. ولكن إذا لم يكن لديك الوقت أو الفرصة باستمرار لحضور الجلسات، يمكنك تعلم بعض تقنيات التدليك الأساسية وتفعل ذلك بنفسك.

تدليك السيلوليت والنتائج

ومشكلة المناطق تدليك مكثفة تساعدك على التخلص من الكثير من المشاكل. وكذلك لتطبيع عمل الكائن الحي كله.

• التدليك يساعد على تطبيع الدورة الدموية في الأوعية تحت الجلد الصغيرة. وفقا لذلك، ويحسن تغذية الأنسجة وحالة الجلد.
• تدليك السيلوليت ينشط التصريف اللمفاوي، وهو أمر ضروري في المعركة ضد "قشر البرتقال".
• ونتيجة لذلك، وتحسين الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي تطبيع الأيض، ويسرع عملية إزالة الفضلات من الفضاء بين الخلايا.
• الدورات العادية أنتج من كمية زائدة من السائل الأنسجة، مما تسبب في ذمة تختفي.
• حركات التدليك يكون لها تأثير إيجابي على حالة العضلات. عضلات يرتاح وتطهيرها من المواد السامة.
• تدليك السيلوليت، وخاصة مع استخدام الزيوت النباتية المغذية، ويؤثر بشكل مباشر على حالة الجلد، تطبيع الغدد الدهنية، ويسرع تجديد.

تؤثر مشكلة المناطق تدليك مكثفة ليس فقط على الدولة من الأغطية، ولكن أيضا على الحي كله. بعد استخدامه يحسن التصريف اللمفاوي، الذي هو جزء لا يتجزأ من النظام المناعي. بحيث رفاه مضمونة.

تدليك السيلوليت: النصائح المفيدة

لبداية تجدر الإشارة إلى أنه ينبغي أن يتم بشكل منتظم. في صالون التجميل ستساعدك على إعداد جدول زمني من الإجراءات. ولكن إذا اخترت بنفسك الصراع مع السيلوليت، ثم تبدأ في فعل التدليك مرتين في الأسبوع.

تحديد مناطق مشكلتك، واختيار التقنية المناسبة. تستمر صالون جلسة تدليك 40 دقيقة على الأقل - هو السبيل الوحيد لتحقيق نتائج ملموسة. ومن الجدير بالذكر أنه في معظم الحالات تقترن الإجراءات القليلة الأولى من ألم شديد - وهنا تحتاج إلى التحلي بالصبر. مرة واحدة سوف يتم القضاء على المشاكل الرئيسية، والألم سوف تختفي.

هناك خمسة التقنيات الأساسية في التدليك لمكافحة السيلوليت، والتي سوف تساعد على التخلص من "قشر البرتقال":

• التمسيد - هو حركة طفيفة من أطراف الأصابع. ومن هنا عليك أن تبدأ وينتهون أيضا كل إجراء.
• سحن - وهذا الأسلوب يقلل من سمك طبقة الدهون تحت الجلد، ينشط إزالة السوائل الزائدة. على القدمين ينبغي توجيه الحركات إلى الأسفل. فرك الفخذين تتم في حركة دائرية.
• دفع يساعد على تمدد الجلد تماما.
• بات - يتكون هذا الأسلوب من سلسلة من الربتات، والتي يتم تطبيقها على المفاصل المضغوطة من الأصابع. يمكن أن يكون محاولات من كثافة مختلفة.
• السنانير - تدليك الجلد استيعاب الحركات. ثبت أن 10 دقيقة من هذا تدليك يوميا لها تأثير إيجابي على حالة الجلد، فضلا عن صلابة مساعدة في تخفيف والتعب في العضلات.

هل هناك أنواع عديدة من التدليك لمكافحة السيلوليت؟

يمكن أن يتم التدليك السيلوليت خارج من جهة، وبمساعدة من البهلوانات. على سبيل المثال، تشتهر كفاءة عالية طحن الجسم عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة الجافة. وبالإضافة إلى ذلك، لاستخدام التدليك والبنوك. بالمناسبة، لهذا الغرض فمن الأفضل لاستخدام حاويات مصنوعة من السيليكون، والتي يمكن شراؤها في أي صيدلية. التدليك عبر علب يحسن الدورة الدموية والليمفاوية، وصنع الأنسجة أكثر مرونة، ويسرع إزالة السائل.

و لا تنسى أن فقط للتدليك واحدة، وحتى أعلى مستوى من الجودة، ليس من الممكن دائما التخلص تماما من السيلوليت. ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي. في الحرب ضد "قشر البرتقال" سوف المساعدين الموالين التفاف وعلاجات التجميل الأخرى.

تدليك السيلوليت: استعراض

كما سبق ذكره، مثل مجموعة متنوعة من الإجراءات الآن في الطلب الكبير بين الجنس اللطيف. وأولئك الذين قد بدأت للتو في التفكير في كيفية التعامل مع هذه المشكلة، وغالبا ما نتساءل حول ما إذا كان تدليك السيلوليت يساعد؟ استعراض من عملاء صالونات التجميل تثبت جاذبية هذا الأسلوب. تأثير العلاج يستمر مدة تصل الى عام، لذلك ينصح جلسات تتكرر من وقت لآخر. الشيء الوحيد الذي تشكو النساء حول - وهذا هو الألم الشديد أثناء العملية، وبعد ذلك يتم رضوض في كثير من الأحيان. ومع ذلك، وأثر هو يستحق كل هذا العناء.