لتبدو جميلة، تحتاج إلى متابعة خمس قواعد

كل امرأة يمكن أن تبدو كبيرة، بغض النظر عن العمر. هذا لا يعني أنه ينبغي أن تجعل لذلك الكثير من الجهد، ومن الصباح حتى الليل لزيارة صالونات التجميل، وصالونات التدليك والنوادي الصحية، ولها أسلوب شخصي، ماكياج الفنان، الخ وليس من الضروري أن تبدو جميلة، لقضاء زوج ثروة المليونير. الفتاة الأكثر عادية وامرأة مع الدخل الأكثر تواضعا قد تبدو على ما يرام، إذا كان ليتوافق مع قواعد بسيطة، ولكن كل يوم.

جلد

قاعدة واحدة - للعناية بالبشرة. فهو يتطلب التطهير اليومي، والترطيب والتغذية. في حاجة إلى الرعاية ليس فقط جلد الوجه، ولكن أيضا في الجسم كله! فقط بعد البلوغ أنها يجب أن تبدأ لرعاية بشرتهم. وهو مؤشر على صحة المرأة. لذلك، علينا أن نتذكر أن مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة، التي تكون فيها المرأة الكثير من الآمال، ولكن يعتمد عليه. ماكياج الجيد يساعد اخفاء أو تصحيح أوجه القصور قليلا: الدوائر الزرقاء، وأكياس تحت العينين والتجاعيد، بقع العمر، حب الشباب. ولكن إذا كانت المرأة لا تتبع حالتهم الصحية، والتغذية، وعدم شرب كمية كافية من الماء، أنه لا يوجد ماكياج لن يساعدها. على العكس من ذلك، إذا كانت المرأة لا تملك العادات السيئة، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة، والحصول على قسط كاف من النوم، والنظافة الشخصية العادية، لا تنسى مرة واحدة في الأسبوع تطبيق قناع الوجه (يمكن طهي في المنزل)، والترطيب اليومي وتغذية البشرة، وذلك وسوف تبدو كبيرة! ومن الجدير التقاط عالية الجودة مستحضرات التجميل والزينة للتأكيد على جميلة الملامح ، وإذا لزم الأمر، لجعله بصريا الأصغر سنا.

الشعر والأظافر

القاعدة الثانية - العناية بالشعر والعناية بالأظافر. شعر جميل والأظافر أيضا تعتمد على السلطة. ولكن يحدث أن تكون رقيقة بطبيعتها، هشة ومملة. في أي حال، لا اليأس. محاولة للعثور على تصفيفة الشعر الحق، والتي سوف تعطي حجم شعرك، مربحة التأكيد الخاص بك ملامح الوجه جميلة: العينين والأنف أو الذقن. ويمكن تمديد الأظافر. ومن المفيد أيضا أن تضيف إلى النظام الغذائي لل أطعمة الغنية بالكالسيوم واليود - مع لوحات مسمار الوقت تصبح أقوى. الشيء الرئيسي - للحفاظ عليها نظيفة، وكذلك شعرها. إذا كنت صبغ شعرك، لا يمكنك منع إعادة نمو جذور أكثر من 2 سم، أو سوف الجذور الداكنة تعطيك مظهر قذرة. مع جذور شقراء لا يهم - يبدو أصلع الرأس. للحصول على شعر صحي المصممون يوصي بعدم تغيير اللون بشكل كبير، فقط 1-2 الملعب. ثم لا يمكن رسمها في كثير من الأحيان، لأن انتقال سلس من الجذور إلى لون الشعر هو غير محسوس. تأكد من معرفة كيفية أسلوب شعرك والتقاط مستحضرات التجميل جيدة إذا كانت تبدو رقيق جدا.

شخصية

القاعدة الثالثة - الحركة ودعم هذا الرقم. صدقوني، نحيف أعلى النموذج - وليس الحلم النهائي من رجالنا. وبالتالي فإنه ليس من الضروري أن تعذيب نفسك يهرول 10 كيلومترات كل صباح والجلوس لساعات طويلة في صالة الألعاب الرياضية. كل ما تحتاجه لمحاولة القيام بتمارين والمشي 40 دقيقة على الأقل يوميا. وليس من الضروري إلى وجبة دسمة في الليل وتلتهم الأطفال، فضلا عن الإجهاد الكعك وجبة خفيفة - وسوف شخصية تبدو كبيرة! الشيء الأكثر أهمية - أن يشعر جيدة ولديهم الطاقة للعائلة ويحبون القيام به، واتباع نظام غذائي والنواهي التي تسهم قليلا.

خزانة

في كثير من الأحيان، والفتيات الصغيرات، بالكاد أنهى المدرسة، ويفكرون فقط كيف تبدو عصرية. لسبب ما، أنهم يعتقدون أن شبابها رصد الاتجاهات الجديدة ويفضلون الفتيات يرتدون أحدث صيحات الموضة. في الواقع، والرجال هي مجرد محاولة لإظهار أن هناك شيئا في هذا الفهم (مع استثناءات نادرة). أنها مجرد إلقاء نظرة كم هي جميلة يجلس اللباس على لك لأنها تكشف عن مزايا الرقم الخاص بك. ولذلك، اختيار الملابس، يجب علينا أن نفهم أولا ما هو نوع من الصورة التي تحصل في ثوب معين.

مزاج

وأخيرا، فإن أهم قاعدة - مزاج جيد. امرأة لتبدو جميلة في أي عمر، فإنه يكفي أن يتوهج من الداخل. لطيف، لطيف، لطيف، ابتسامة صادقة لا يتساءل، ويفتح أي باب. وهذه الابتسامة ليست سوى العينية، سخية ومثيرة للاهتمام ومنفتح شخص. هنا يتم رسمها له مثل الشمس.