إينوزيتول - ما هو عليه، وأين يمكن العثور عليها؟ اينوزيتول في الصيدلية: تعليمات للاستخدام، والمؤشرات

حسن سير الجسم في حاجة الى امدادات ثابتة من الفيتامينات فيها جماعات مختلفة. بعد كل شيء، فهي تؤدي وتشارك العديد من الوظائف في عمليات التمثيل الغذائي، ويزيد من نشاط الانزيمات والمعادن والأحماض الأمينية، وهلم جرا.

هذه المقالة سوف نتحدث عن هذا المفهوم كما إينوزيتول: ما هو عليه، ما هي الفوائد يعطيها للجسم والتي يمكن العثور عليها. تجد أيضا ما إذا كانت هناك أدوية مع نفس العنصر كمادة فعالة.

إينوزيتول: ما هو؟

إينوزيتول شيء كما فيتامين B8. على الرغم من أن التصنيف الطبي يعتبر أن تكون مثل فيتامين الجوهر.

إينوزيتول نفسها قادرة على أن تنتج في الجسم من الجلوكوز، ومن ثم تتراكم في أنسجة: الكبد، القلب، على شبكية العين، في البذور الذكور، وكذلك في نخاع المخ والعظام.

تأثير إينوسيتول على الجسم

تعلمنا المعلومات التالية على 'إينوزيتول "جوهر: ما هو عليه، وكيف يتم إنتاجه، وحيث يتم تخزينها. القادم سؤال ملح: لماذا نحن بحاجة الجسم وما هي الوظائف؟ أنسب طريقة للنظر في هذه المسألة في شكل ملخصات صغيرة.

لذا، وكما ما تقف فيتامين B8:

1. Lipotropics. فيتامين B8 تطبيع تعميم مجموعة الدهون. عندما يكون كمية كافية في الجسم يتم تحفيز إنتاج فوسفورية والتي، بدورها، تشارك في القضاء على الدهون السيئة من الكبد. عدم inotizola قادرة على إثارة الدهنية أنسجة الكبد.
2. حماة بكي. فيتامين B6 يجعل من خلايا غمد واقية أقل نفاذية. وهذا يقلل من احتمال حدوث تلف والاختراق من المواد الضارة.
3. Antiaterosklerotik. إينوزيتول يحول دون ظهور وتعزيز لويحات دهنية في الأوعية الدموية نتيجة لتفاعله مع مجموعة دهون، بروتين في الدم. وهذا يساعد على حماية الجسم من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والسمنة.
4. المعادن منظم المسؤولة عن حالة الجهاز العصبي. وتشمل هذه الزنك والنحاس.
5. مزيل القلق واكتئاب. عملية B8 فيتامين يعزز التعافي من الأنسجة العصبية في الدماغ والحبل الشوكي. في الوقت نفسه أنه يحسن نوعية النوم، ويقلل من القلق ويهدئ. Inotizol في حاجة الى اضطراب عصبي أو عقلي، مثل الاكتئاب، والرهاب، واضطرابات التنسيق واضطراب biopolyarnye، هوس الاضطهاد، وكذلك أثناء الهجوم الذعر الهجوم أو التعرض لصدمة شديدة.
6. Osmolyte. يشارك في تخليق البروتين اثناء اوقات التوتر. وبالإضافة إلى ذلك، فهو قادر على زيادة معدل البقاء على قيد الحياة والأداء الوظيفي للأنظمة والكائن نفسه عندما غير القياسية الظروف المادية.
7. المانع من الخلايا السرطانية. Inotizol يمنع نموها في الكبد والبنكرياس والأمعاء والكبد والغدد الثديية وعلى الجلد.

كما ترون، يؤثر على جوهر العديد من أنظمة الجسم ويؤدي وظيفة مهمة جدا.

الاحتياجات اليومية لفيتامين

كما جاء أعلاه، يمكن للجسم البشري تنتج إينوزيتول الخاصة بهم من الجلوكوز. انها تشكل حوالي 75٪ من المستويات المطلوبة لضمان الأداء السليم لكافة الأنظمة.

الاحتياجات اليومية لفيتامين B8 المتوسطات 4-8 غرام. فمن السهل لحساب ذلك، من الخارج تحتاج إلى الحصول على ما معدله 1-2 غرامات من المواد يوميا. هذا يمكن أن يحدث على حد سواء عن طريق الغذاء، وذلك بفضل فيتامين مجمعات خاصة، واحدة منها هو "اينوزيتول" (تعليمات لاستخدام المخدرات ستناقش قليلا في وقت لاحق).

وتحسب شرط المذكور أعلاه من فيتامين B8 على الشخص السليم. في وجود الضغط النفسي أو الجسدي يتوخى مضاعفة المواد اللازمة، وأثناء الأعطال أنها المحسوب على حدة.

دلائل على وجود نقص اينوزيتول في الجسم

فيتامين B8 (إينوسيتول) يختلف عن الآخرين في أنه عندما يكون هناك نقص في علامات مرئية من نقص فيتامين أو نقص الفيتامينات. الشيء الوحيد الذي قد يكون مؤشرا على عدم وجودها في الجسم - ظهور مرض جلدي مثل الأكزيما. على الرغم من أنها قد تكون عديدة ومختلفة جدا الأسباب.

ومع ذلك، هناك بعض المؤشرات، والتي بموجبها إجراء العلاج مع ينصح فيتامين B8. يحدث هذا في حالات:

• الإرهاق الإجهاد.
• والأرق، ومما يدل على الاضطرابات النفسية أو المادية؛
• رفع مستوى الكوليسترول في الدم.
• الكبد الدهني أو وجود تهديد وصولها.
• الإمساك المتكرر.
• انخفاض حاد في البصر، والذي لم يكن هناك استفزاز من قبل متأثرا بجراحه.
• فقدان الشعر الزائد عن المعتاد.
• اتناسق.
• الاضطرابات النفسية.
• تقليل ظيفة الإنجاب.

الذي يحتوي على إينوزيتول

فوق أشير إلى أن الجسم ينتج عادة تملك 75٪ من أسهم اينوزيتول. ولكي يحدث ذلك، تحتاج إلى تزويدها المنتجات الضرورية النباتية والحيوانية المنشأ، فضلا عن رصد حالة الجهاز الهضمي.

لذلك، تم الكشف عن أن الجسم يفتقر إلى مادة مثل اينوزيتول. الذي يحتوي على فيتامين B8، وأنه ينبغي أن تستهلك لتجديد احتياطياتها؟

من المهم أن تدرج في الحليب النظام الغذائي الخاص بك واللبن والكبد ولحم البقر ولحم البقر والخنزير وصفار البيض والسردين، والتونة، والمحار، جنين القمح، الشعير والشوفان والبازلاء الطازجة والفول السوداني والحمضيات (باستثناء الجير والليمون)، الزبيب، البطيخ.

تركيز الأغذية النباتية فيتامين عدة مرات أكبر مما كانت عليه في الحيوانات. من المهم أن يكون هذا الواقع في الاعتبار عند نقص اينوزيتول. بالإضافة إلى ذلك، فمن المستحسن استخدام الخام، وخلال المعالجة الحرارية طويلة فيتامين قابل للذوبان B8.

لا ينبغي لنا أن ننسى حقيقة مهمة أخرى. وقد أظهرت الدراسات أن الكحول والقهوة والشاي والاستعدادات مع السلفوناميدات قادرة على عرقلة إنتاج فيتامين B8 وتخفيض درجته من هضم. لذلك، الناس الذين يستخدمون بانتظام هذه المنتجات، فمن المستحسن للحصول إينوزيتول مع مكملات فيتامين الخاصة.

علامات جرعة زائدة من إينوزيتول

في الحالات التي ينتج الجسم فيتامين B8 مستقل، لا يمكن أن يحدث مادة الجرعة الزائدة. ومن المقرر أن النظام القائم بشكل واضح من عمله هذا. في ظل وجود محتوى إينوزيتول الزائد وتوقف مؤقتا تركيبه، ويزيد تفرز عن طريق الكلى.

جرعة زائدة ليست ممكنة إلا في حالة الفيتامين في أغراض علاجية بدلا من الوقائية. في مثل هذه الحالة، فإنه قد يسبب الإسهال، والأرق، والحالة العامة للالتحفيز العصبي، والدوخة وارتفاع ضغط الدم.

سوف تتخلص من الأعراض المذكورة أعلاه لن يكون صعبا. مجرد شرب الكثير من السوائل (الماء والقهوة والشاي ومدرات البول). ونتيجة لإينوزيتول الزائد ترك الجسم مع البول لعدة ساعات.

فيتامين B8 الاستعدادات الطبية

إذا كان هناك نقص في فيتامين B8 الصعب لتعويض احتياطياتها مع اتباع نظام غذائي خاص بسبب محتوى منخفض جدا في المنتجات. لذلك، تم تطوير والمعادن فيتامين مجمعات خاصة. اينوزيتول في الصيدلية يمكن العثور تحت أسماء "اينوزيتول"، أو إينوزيتول "إينوزيتول الكولين +" (إينوزيتول + Cholin)، "ليستين".

وبالإضافة إلى ذلك، تمتلك كفاءة كافية للاستخدام الخارجي مع فيتامين B8 (الكريمات والشامبو). ولذلك، فإنها يمكن أن تستخدم في كل أغراض وقائية وعلاجية.

فيتامين مجمع "إينوسيتول"

أداة متاحة في شكل كبسولة وهو ببساطة الفيتامينات الضرورية لعملية التمثيل الغذائي الصحيح.

كيف يعمل وما الذي يجعل "إينوسيتول"؟ استخدام المخدرات على ما يلي:

• تفعيل حرق الدهون.
• خفض مستويات الكولسترول في الجسم.
• التحفيز الذهني من الدماغ.
• تحسين الذاكرة والتركيز.
• الحفاظ على صحة الجلد والشعر؛
• الصراع مع الاكتئاب.

وبالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام فيتامين B8 كعنصر مساعد في العلاج شيوعا لعلاج العقم. حقيقة أن إينوزيتول تشارك في تقسيم البيض، ولها تأثير إيجابي على الجهاز التناسلي. وبالتالي، فإنه سوف يكون من المفيد لكل من النساء والرجال.

كيف ينبغي أن تأخذ "إينوسيتول"؟ تعليمات للدواء وتقول أن اليوم هو ما يكفي من كبسولة واحدة فقط. ينبغي أن يتم ذلك أثناء تناول الطعام.

"إينوسيتول": آراء العملاء

ما يقوله الناس عن المخدرات، أولئك الذين لديهم خبرة بالفعل آثار له؟ استعراض، هناك الكثير، وبغض النظر عن الشركة المصنعة "Inozaitola"، جميعهم تقريبا إيجابية! وهذا يثبت مرة أخرى مدى فعالية يؤثر فيتامين B8 الجسم.

ويقول تجار تأثير مهدئ ممتاز للدواء. ومع ذلك، هناك تحسن في المزاج، والشعور يختفي التنبيه بلا سبب.

بالإضافة إلى ذلك، أداة لديه بالفعل تأثير مفيد على الجلد، والشعر، وحتى الأظافر. كثير من الناس استخدام "إينوسيتول" للحفاظ على وظيفة الإنجاب من الجسم والاحتفال نتائج ممتازة.

الجانب السلبي يمكن اعتبار آثار جانبية فقط من المخدرات، وهو أمر نادر للغاية وتحدث أكثر نتيجة الخصائص الفردية للكائن الحي. هناك مناسبات عندما "إينوسيتول" أصبح سبب الصداع وضعف الدولة.

تلخيص

لذلك، نحن "التقى" مع هذه المسألة الهامة كما اينوزيتول. ما هو عليه، ما وظيفة يقوم بها في الجسم، ما هي علامات نقص وزيادة المعروض في بعض الأطعمة والأدوية تحتوي على ذلك - كل هذه النقاط التي ناقشناها.

بناء على ما تقدم، يمكننا أن نفعل بعض الاستنتاجات بسيطة:

• يلعب إينوزيتول دورا هاما للغاية في العديد من العمليات الكيميائية الحيوية في الجسم.
• يسبب نقص في تدهور صحة الإنسان، وعلى وجه الخصوص، وهناك مشاكل مع الجهاز العصبي.
• فيتامين B8 يساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية، والسمنة، والعقم، والأرق، وتصلب الشرايين وغيرها من الأمراض.
• مادة موجودة في كل من المواد الغذائية وفي الأدوية.

البقاء في صحة جيدة!