آثار الكمبيوتر كيف الضارة على صحة الإنسان

تخيل الحياة من دون جهاز كمبيوتر من الصعب جدا اليوم. هذا المساعد في العمل والترفيه، وسيلة ممتازة للتواصل، وكذلك مكان لتخزين كمية كبيرة من المعلومات الهامة.

يرجع ذلك إلى حقيقة أن الناس يقضون المزيد والمزيد من الوقت في الشاشات، لديهم الإجابة على نفسك السؤال نفسه، وكذلك ما إذا كان الكمبيوتر تؤثر بشكل خطير على صحة الإنسان.

الإشعاع الكهرومغناطيسي

تحدثت أبرز المعارضين لعمل الكمبيوتر عن الآثار السلبية للإشعاع الكهرومغناطيسي على الجسم البشري. تغلب على هذه المشكلة، تم كسر العديد من النسخ، ولكن في الآونة الأخيرة، وهذا الموضوع لم يعد مناسبا لذلك. شاشات LCD ليست خطرة وليس لديها أي تأثير خطير على صحة الإنسان.

تأثير على البصر

الموديلات القديمة من الشاشات عائقا خطيرا واحدة - صورة ومضات. وهذا، بدوره، يسبب إجهاد إضافي على العينين.

الآن نحن أحرار من وميض. لكن آثار الكمبيوتر على صحة الإنسان بدأت تظهر مشكلة ما يسمى ب "جفاف العين". يرجع ذلك إلى حقيقة أنه خلال قراءة النص على الشاشة، ونحن تقريبا لم ميض، والعيون مبللة قليلا ويجف في نهاية المطاف. هناك شعور من حرق والقرنية استحى.

يمكن حل هذه المشكلة إذا ومستخدم الكمبيوتر لا ننسى وميض وبين الحين والآخر ينظر إلى الأشياء البعيدة. وهذا سوف يساعد استرخاء عضلات العينين، وأجبر فترة طويلة لمنعها من التحرك.

مشاكل من وضع الجلوس

وقد نشأت هذه المشاكل طويلة قبل كانت هناك أجهزة الكمبيوتر الأولى. تأثير على الجسم كله لدينا بقاء فترة طويلة في وضع أجبر لا يمكن وضعه باعتباره آثار الكمبيوتر على صحة الإنسان.

بعد كل شيء، حتى قبل سن الكمبيوتر عن طريق الجلوس الطويل كانت هناك مشاكل مع العمود الفقري، مع أجهزة الحوض، الدورة الدموية في الأطراف السفلية، وأخيرا، وزيادة الوزن، وذلك بسبب قلة النشاط البدني.

كما تحل هذه المشاكل عند العمل في شخص الكمبيوتر لن ننسى لتغيير دوري الموقف: الوقوف، يتجول، قيام حركات دورانية رأسه بيديه. يميل مساعدة ممتازة ويجلس القرفصاء. قبل أن تبدأ، هو ما يدعو للقلق المعدات مكان عمله. يتطلب كذلك المطابقة من نمو كرسي وطاولة - وهذا سيضمن أدائك على المدى الطويل دون التعرض لخطر سوء.

تأثير الكمبيوتر على الجهاز العصبي

ويتجلى تأثير الكمبيوتر أخطر على صحة الإنسان، ربما، هو في تأثيره على الجهاز العصبي.

ويشمل هذا الإدمان لعبة فيديو في نفسية غير مستقرة من المراهقين، والدولة من الجهد الزائد والتعب الذهني، الذين يرتبط إلى مقر دائم لمراقبة عمل. هذا العمل هو إجبار الناس على معالجة هائلة كميات من المعلومات، وكثير من الأحيان، واتخاذ قرارات سريعة، لا يتيح وقتا للراحة والتأمل - أن هذا هو الأثر السلبي لأجهزة الكمبيوتر على الشخص. ولكن هذا التأثير يمكن الحد من تذكر فقط أنه لا يوجد "المأساة" التي وقعت في وقت التشغيل، لا يستحق صحتك وقوة!

التنظيم السليم للعمل، وتغير من الاحتلال، والقدرة على أن يصرف من شيء لطيف - كل هذا سيجعل الكمبيوتر له تأثير على الجسم البشري ليس كما خطرا على الصحة.