10 نصائح حول كيفية التغلب على التوتر في رعاية الأقارب المرضى

ماذا تفعل عندما مفاجآت الحياة مع علامة الطرح، ويحكم الشخص على الرعاية بدوام كامل لقريب مريض؟ وليس سرا أن يبقى الغرفة مع شخص الضغط المفرط غير قادر على نفسية الشخص الذي تولى التضحية واجب مقدس للمساعدة الجار. هل هناك طرق لتنقذ نفسك وجميع أفراد الأسرة المشاركة في عملية الرعاية للمريض بأمراض خطيرة من التوتر؟ هذا وسوف تناقش في منطقتنا نشر المقبل.

أحيانا الناس لا يدركون مدى خطورة العواقب

أولا وقبل كل شيء، يجب عليك بشكل صحيح حساب قوتهم، سواء المادية والعاطفية. بعد كل شيء، هم، للأسف، ليس غير محدود. عندما يكون هناك التعاسة في الأسرة، وشخص مريض فجأة من الأقارب المسنين، عضو عشيرة العجز في البداية يبدو أنه سوف تكون قادرة على تحمل ذلك. الرجل يدرك جيدا حقيقة أن الشيخوخة يصبح يوما ما حقيقة واقعة لنفسه. إنه يحاول أن يفعل ما يود أن يرى أولاده ووصل مع نفسه إذا حدث شيء ما. وبالتالي، فإنه ليس سرا أن الناس يمكن أن تضحي مسيرته الواعدة، والسعادة الشخصية والصحية وطريقة حياة يسوده الرخاء ورتبت لغرض جيدة. ومع ذلك، لم تواجه مثل هذه الحالة من قبل، فمن الصعب أن نتصور العواقب الفعلية. وهذا هو السبب في أنه من المهم جدا أن يكون معرفة خاصة والمهارات والمؤهلات ذات الصلة.

لطلب المساعدة المهنية ممرضة

ويعتبر الشكل الأكثر شيوعا للتخلص من الضغوط في رعاية عضو في حالة صحية حرجة للأسرة كمساعد إشراك شخص مدرب مهنيا. الزائرات الصحيات، كشخص من الخارج، وسهلة لتقييم أوفى الوضع، اتخاذ قرار دون مسترشدة بمعيار والعواطف، والسماح المهارات الطبية وحدها تساعد بها في اللحظة الحاسمة.

لسبب ما، في مجتمعنا فمن المفترض أنه إذا كان شخص يستخدم خدمات المهنيين مثل هذه القضية الحساسة والمثيرة للجدل، ثم انه لا تتحمل عبء المسؤولية عن أقاربهم أو ببساطة تبين لهم عدم الاحترام. ومع ذلك، هذا أمر مضلل. وليس من الضروري أن تأخذ ممرضة في يوم وليلة، فإنه يكفي للحد من الوقت للراحة الخاصة بهم.

جدول استبدال - قرار جيد

إذا قمت بتعيين نوع من التدبير الرسم للتغيير ورعاية أفراد الأسرة عاجزا، وقت حر يمكن أن تخصص لاستعادة القوة المعنوية والمادية الخاصة بها، أو ببساطة تجاهل، لتحل محل الوقت من النشاط. كما أنه من المستحسن أن نتفق مع شخص من أعضاء آخرين في الأسرة، ولذلك تم استبدالها من وقت لآخر للشخص الذي قام بدور رئيسي لإجازة كبار السن أو المرضى. وحدة الأسرة، والطموح لمصالح كل عضو من أعضائه ودققت في مثل هذه اللحظات الصعبة.

لا ترفض المساعدة التي يتم تقديمها من قبل الغرباء

المشاعر والعواطف التي طغت الأقارب خلال مأساة شديدة، تقريبا دائما الملونة سلبا عاطفيا. الفخر والإهمال باستخدام المقترح، على سبيل المثال، وهو جار متحمس، يمكن أن تلعب مزحة قاسية. هذه الحالة ليست من فئة أولئك منهم يقولون "لا ولد أمس"، لذلك أي مساعدة من الخارج يمكن أن يكون أداة عظيمة لشفاء المرضى، أو لتسهيل الوضع العام. يجب الاحراج للمريض أمام أصدقائه القدامى لم يحدث في العقل البشري الذي قام لتنفيذ الرعاية الأساسية. في بعض الحالات، في ذلك الوقت من حالة عامة من تدهور المريض قد تأتي أيضا لمساعدة والوكالات المتخصصة.

تعلم لمعرفة كيفية يشتت انتباهه

رجل يحمل العبء الرئيسي لرعاية أفراد الأسرة بمرض خطير أو كبار السن مهم جدا في لحظات من الاسترخاء لا تذهب بعيدا تماما، ولكن ليست لتغوص أكثر قتامة والأفكار والخبرات. فمن الأفضل أن تنفق المزيد من الوقت على الناس، مع أصدقائهم القدامى وكذلك للمشاركة في الأعمال المنزلية المعتادة. المشي وسوف تواصل لطيف تدع تفقد طعم لحياته الخاصة، بغض النظر عن مدى صعوبة وقت معين ولا لزم الأمر. وفي هذه الحالة، أي، حتى الأكثر التحول على المدى القصير وتحويل سوف تستفيد.

كيفية التعامل مع المشاعر السلبية؟

رؤية كيف مرة واحدة البهجة ونافع حرفيا أحب أحد ببطء ولكن بثبات يتلاشى - وليس للأفراد ضعاف القلوب. حتى لو هو صلابة العقل البشري بما فيه الكفاية، وسوف تكون لا تزال عرضة للتأثير السلبي للعواطف، بل هو لحظة لا مفر منها. ما يمكننا القيام به مع السلبية المتراكمة؟ في أي حال، فإن مصير من الغضب والاستياء، والخوف من المستقبل، والعواطف والمشاعر السلبية الأخرى لا يمكن أن تبقي لنفسي. سوف السلبية تتراكم في كوب من الصبر حتى ذلك الحين، حتى السفينة تجاوز وستؤدي في الرأس في حاجة إلى مساعدة شخص مريض. لا يمكن أن يسمح هذا الوضع في أي حال. المخرج يمكن العثور عليها في الحديث عن مشاكلهم مع شخص من الغرباء.

من أجل تدريجيا التخلص من السلبية المتراكمة، لإيجاد مثل التفكير الناس، في أوقات مختلفة، للتعامل مع مثل هذه الحالة، ونطلب منهم للحصول على المشورة. خبرة لا تقدر بثمن من الناس الذين مروا من هذا القبيل عادة ما تجد في أي مجتمع الإنترنت، وكذلك في مجموعة متنوعة من مجموعات المساعدة الذاتية. ويجب أن نتذكر ما هو مطلوب جميع عقلية قمعية للتخلص منها في الوقت المناسب.

وأعطال النفسية تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع

جميع النقاط التي وصفناها في هذا المنشور، سواء كانت مساعدة في رعاية الاتصالات بأمراض خطيرة أو خارجي في مجموعة من الناس مثل التفكير، للمساعدة في تجنب انهيار عقلي المستقبل الذي ضرب، وخصوصا على الأقارب عاجزا. في مثل هذه اللحظات، والمرضى الذين لا يخلو تماما من السبب، يشعر عبئا وأريد أن أقول وداعا بسرعة في الحياة، لوقف إثقال كاهل ذويهم.

والشخص الذي يعهد إليه بمهمة هامة لعاجزا معقدة من الرعاية النسبية، ويجب أن نتذكر أنه في أي حال لا يمكن أن تظهر ضعفها والدموع. أيضا، لم تحدد شهدت اتهامات لما حدث ضد مصير أو أكثر تضررا. إلا بتعاون مع الناس الذين لديهم تجارب مماثلة، على ما يبدو حلا معقولا.

ما يمكن أن ينقذ المريض

بالإضافة إلى الرعاية المهنية المختصة، يمكن أن أجواء نفسية جيدة حول أحد أفراد الأسرة الذي فقد القدرة، وتوفير الرعاية والاهتمام والحب للأسرة. يجب أن نتذكر أن الحب المطلق، إلى جانب الإيمان لا حدود لها والتفاني يمكن أن تعمل العجائب.