10 أكتوبر - اليوم العالمي للصحة النفسية

كم عدد الأحداث كل يوم يؤثر علينا سلبا؟ أدنى مناوشات يمكن لعق مزاجنا وسبب التوتر، وهي تجربة محبطة جدا، وأنها دائما nevovremya. كثيرا يحيط رجل. نحن معتادون على التعامل مع الإجهاد عندما يكون بالفعل المزدهر بشكل كامل، ولكن لا أعتقد ولا سيما حول كيف يمكنك تجنب ذلك. الاضطرابات النفسية هي دائما ضغط أصعب من التعب الجسدي أو الألم.

هل تعلم أن هناك خاص يوميا مخصصة للصحة النفسية؟ نعم، كان له. في هذا اليوم، يمكنك إلقاء نظرة جديدة على المشكلة وإيجاد حل لها. قراءة المزيد عن هذا اليوم، الذي يقام سنويا في 10 تشرين الاول جرا.

اليوم العالمي للصحة النفسية

الناس دائما على بينة من تأثير الحالة العاطفية الداخلية، يدرك أهمية البقاء الهدوء هو دائما الأكثر الروحية. قادة الجيش العظيم تدرك أنها لا ينبغي لذلك لا تظهر الركود، لأن مثل هذه الدولة قادرة على الجلوس بحزم في قلوب الجنود والحد من رغبتهم في الدفاع عن مصالح الدولة.

في نهاية القرن 20th، بدأ الناس إرفاق أعظم قيمة من الاضطرابات النفسية، العوامل التي تسبب ذلك. الإجهاد التي يعاني منها جميع - شخص ما في كثير من الأحيان، شخص أقل، كل ذلك يعتمد على عوامل الضغط على الداخلية حالة عاطفية. كم من الناس تفقد قدرتها على العمل بفعالية، وبنفس الجودة كما كان من قبل الإجهاد. هذا أعطى طريقة الناس. الأكثر إثارة للخوف هو أن الشخص يمكن أن يتعرض باستمرار هذه أو غيرها من الظروف التي وضعت الضغط على الداخل. إدراك هذا، فإن الشخص هو دائما في حالة رهيبة، مما يؤثر سلبا على الآخرين والحد من إنتاجيتهم.

يركز هذا اليوم على حقيقة أن الصحة النفسية يجب أن تكون محمية بشكل دائم. إذا كنت لا تتبع هذا المبدأ، لديك لتحمل المعاناة دائما لدفع أنفسهم في مرحلة أكثر سوءا، لوضع خطر للعثور على المرض الروحي ثقيلة حقا غير قابل للعلاج.

هذا هو السبب في الإنسان المعاصر قد أدرك الحاجة لمثل هذا اليوم. فمن الضروري للحفاظ على الفصام و مرض الزهايمر ، أو ببساطة أولئك الذين يعانون من الإجهاد. لمثل هؤلاء الناس، في هذا اليوم مهم جدا. طوال أساليب تكرارها مكافحة ومنع الأمراض العقلية. تقف التعليمية ومؤسسات التعليم قبل المدرسي وتكثر في المواد التي تهدف إلى التغلب على المرض وخفض خطر للحصول عليه.

وقوع يوم

تأسست يوم العالمي للصحة النفسية في الآونة الأخيرة نسبيا، وبالتحديد في عام 1992. المبادرين لإنشاء لمنظمة الصحة العالمية والمنظمة العالمية للصحة النفسية. ومن المسلم به هذا اليوم في الأمم المتحدة، التي تؤكد على أهمية الحفاظ على خلفية عاطفية إيجابية والتركيز على الأمراض التي تحدث التأثير السلبية.

مميز، تم الاحتفال بيوم الصحة العالمي الروسي العقلية في عام 2002 وحده. ومن المقرر أن أكاديمي دميتريفا هذا.

كل عام يأخذ يوم الصحة النفسية على الشعار الجديد الذي مشكلة معينة تعطى اهتماما خاصا. على سبيل المثال، لأول مرة في عام 1996 إيلاء اهتمام للنساء. وكان موضوع :. "المرأة والصحة النفسية" وعقدت في اليوم الماضي تحت شعار "التعايش مع مرض انفصام الشخصية." وهكذا، كل عام ينصب الاهتمام لمشكلة معينة. وهو يشجع الأكثر فعالية للتغلب عليه.

الأحداث التي تقام في يوم الصحة النفسية في مرحلة ما قبل المدرسة

ومن المهم بصفة خاصة أن يشرح للأطفال والشباب حول ضرورة الحفاظ على خلفية عاطفية إيجابية. لذلك، يتم الاحتفال بيوم الصحة النفسية في الأنشطة المختلفة ما قبل المدرسة تهدف إلى تعريف الطفل على الإدراك الإيجابي من العالم المحيط. وتشارك المعلمين وأولياء الأمور في الألعاب المصغرة وتعلم أيضا لأنفسهم كل أنواع الدروس والتعلم مشكلة أفضل. تقف التثبيت انتباه المواد المطلوبة بالتأكيد يرفع من معنوياتك لفترة وجيزة شرح كل ما حاولت القيام المجمعين مسلية.

في نفس اليوم في المدارس

في المدارس، مجهزة بنظام الصوت، وغالبا في هذا اليوم تشمل الموسيقى أو رواية قياسيا في نقل السمات الأساسية الكامنة في هذا اليوم التاريخي وعددا من التوصيات للحفاظ على السلام الداخلي في لهجة. أيضا، شنق المواد نموذجية من هذا الموضوع. خذ قسطا من الراحة أثناء الجلسات، وذلك لإعطاء الطلاب تفريغ نفسيا. فتح فصول عقد، الذي يبدو الحجج والأساليب المقترحة للتعامل مع الأمراض العقلية.

البقاء تهدئة عالمه الداخلي

يوم العالمي للصحة النفسية يحتاج إلى الالتفات إلى حالتها الداخلية، وعدم ترك الأمور الانجراف. فمن المستحسن أن الاتصال المؤسسات الطبية والتشاور مع طبيب نفساني، لا ننسى أحبائهم الذين هم أفضل حافز، وقادرة على أن تجعلك أكثر سهولة. ومن المهم تقديم الدعم الكامل أشخاص الذين يعانون من أنواع مختلفة من الاضطرابات النفسية، لإظهار التضامن معهم.