"هرباليفي": هزة البروتين - وجبة فطور صحية كل يوم

نحن نعيش في عالم حيث لا يكون للإنسان العصر الحديث ما يكفي من وقت الفراغ لإعداد وجبة الإفطار لذيذ الخاصة أو تناول طعام الغداء. بدلا من ذلك، والناس في عجلة من امرنا يخمر القهوة، وإعداد أي ساندويتش أو يأكل من الخبز على الذهاب. غداء تشغيل تصل إلى السوبر ماركت الأول وشراء الوجبات السريعة، والوجبات السريعة، وكانت النتيجة أن معظم الناس لديهم مشكلة صحية فحسب، ولكن أيضا مع السمنة. كيف يمكن تناول الطعام بشكل سليم، ويعطيها وقتا أقل؟ يستحق التحقيق.

الفيتامينات في كوب واحد

المزيد والمزيد من يحل محله وجبة خفيفة سريعة وأطباق المعيبة يأتي جيل جديد من المواد الغذائية التي تنتجها شركة "هرباليفي" - هزة البروتين. يتم إعداده عن طريق خلط مسحوق مع أي سائل، سواء كان عصير والماء والحليب وغيرها. المنتج هو حل بسرعة، لذلك إعداده لا تستغرق أكثر من بضع دقائق، وهي مريحة جدا، وخصوصا في الصباح، عندما تهم كل دقيقة. جمال هذا الطعام هو أن 1 كوب إعداد المشروبات (250 مل) يتضمن 23 أهم وأساسي فيتامين الإنسان (A، B1، B2، B6، B12، C، D3، E، البيوتين، وحامض الفوليك) والمعادن (الفوسفور والمغنيسيوم واليود والكالسيوم والزنك والحديد والبوتاسيوم وغيرها). وهكذا، فإن العناصر النزرة الرئيسية اللازمة للشخص على أساس يومي، يمكنك الحصول عن طريق شرب مشروب صحي من شركة "هرباليفي". البروتين يهز أيضا طبق منفصل، وبالتالي، قادرة على أن تحل محل تماما وجبة واحدة. غالبا ما يتم استخدامه بدلا من وجبة الإفطار، لأنها تشبع تماما الجسم مع المواد الغذائية لهذا اليوم والى حد بعيد المنتجات مرضية (لا تريد أن يكون الغداء).

الغذاء الحديثة لانقاص الوزن

ويبدو أن مخازن يتكدس الآن مع جميع أنواع المنتجات لفقدان الوزن. جميع أنواع القضبان، هذا المزيج، والشاي لرقيقة الخصر والخبز الخاص وما شابه ذلك. قائمة يمكن أن تكون طويلة، ولكن عدد قليل من المصنعين لا تتطور في شكل مطعم للوجبات الخفيفة والأطعمة المغذية التي تساعد في مكافحة الوزن الزائد.

بالنسبة لأولئك الذين يراقبون شخصية لهم أو ترغب في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة، ومناسبة بروتين كوكتيل "هرباليفي" لانقاص الوزن. وكما ذكر سابقا، والمنتج هو غني جدا، وذلك بعد استخدامه لديهم حافز لبضع ساعات. وبالإضافة إلى ذلك، استبعدت الوجبات الخفيفة التي تؤدي فقط إلى زيادة الوزن. في مزيج من 92 سعرة حرارية (على تخفيف بالماء) و 217 سعرة حرارية، إذا أعدت مع إضافة الحليب منزوع الدسم. إلى جزء واحد من 2 ملاعق من مسحوق تحتاج ملعقة. البنك كله يزن 550 غراما، لذلك البروتين هزة ما يكفي من الوقت. ربما وجبة الإفطار أقل في السعرات الحرارية من كل السندويشات المعتادة والكعكات.

من أجل إنقاص الوزن، يجب أن تحل محل الوجبات 2 شراب من "هرباليفي". يهضم البروتين يهز بسهولة. يتم استخدام أفضل ما في الصباح وفي المساء، وبعد الظهر هناك القائمة التقليدية تماما: الأول والثاني وكومبوت. وتجدر الإشارة إلى أن استخدام المادة المضافة لا يحرق الدهون، ولكن يرضي ببساطة الجوع.

شرب للرياضيين

انه ليس سرا أن الرياضيين تأخذ منتجات البروتين النشطة. كوكتيل هو غذاء ممتازا بالنسبة لأولئك الذين لديهم الكثير من الألعاب الرياضية. قبل التدريب أو بعد أخذ يوصي الخبراء في تقدير يهز البروتين المستهلك "هرباليفي". المكونات مصممة بحيث جزء واحد من المشروبات يتضمن 17 غراما من البروتين الثمين، وهو أمر ضروري جدا للرياضيين للتجنيد من كتلة العضلات. لذلك، يمكننا أن نقول أن هذا المنتج هو مثالية ليس فقط لفقدان الوزن، ولكن أيضا بالنسبة للأشخاص الرياضية الذين يتولون رعاية صحتهم البدنية.

مجموعة متنوعة من النكهات

وقد حاولت الشركات المصنعة لجعل البروتين يهز "هرباليفي" ( "F1") كانت مفيدة فحسب، بل أيضا لذيذة. خط المشروبات الجديد مجموعة متنوعة كاملة من النكهات:

• الفواكه الاستوائية (مع طعم الموز).
• الفانيليا الفرنسية (فانيلا).
• التوت الغابات (نكهة الفراولة).
• الشوكولاته الهولندية (الشوكولاته ذات النكهة).
• كابتشينو.
• بسكويت الشوكولاتة.

مستويات المذكور أعلاه تلبية حتى المنتج العملاء الأكثر منحازة "هرباليفي". وتمت الموافقة البروتين يهز مع هذه النكهات من قبل الرابطة الوطنية لخبراء التغذية والتغذية في روسيا، لذلك يجب أن تكون متأكدا من نوعية الطعام.

وماذا المستهلكين؟

كثير من الناس يشربون بالفعل هزة البروتين "هرباليفي". استعراض، بالطبع، تختلف، ولكن إذا كنت التعميم، والصفات الإيجابية للمستهلكين يجب توضيح:

• هناك فرصة لانقاص وزنه، ولكن نتيجة جيدة تستحق العناء نفسها، أي. E. بالإضافة إلى ممارسة الرياضة، ورعاية طعامهم المعتاد.
• الذوق ومجموعة كبيرة ومتنوعة.
• سهولة إعداد (بضع دقائق)، لا تحتاج إلى الوقوف في الموقد.

ومع ذلك، من بين ملاحظات سلبية هناك، على سبيل المثال، مثل ارتفاع سعر المنتج. كما يتوقع كثيرون من الآثار المضافة من السحر البرق. للأسف، لم يحدث هذا. أنه لا يكفي فقط لشرب كوكتيل لرمي عدد كبير من الكيلوجرامات الإضافية التي تم حفظها من قبل سنوات. لديك لتدريب أو لتجعل حياتك أكثر نشاطا، ومن ثم شرب سيساعد في الواقع الحصول على النتيجة المرجوة.

وفي الختام

يعتمد الشكل، والصحة بل الإنسان على ما هو يأكل. موقف مسؤول ومدروس في الغذاء لا يوفر سوى الخلاص من جميع أنواع الأمراض، ولكن أيضا في مزاج جيد، نحيل الخصر، والنتيجة المرجوة. اختيار السلطة المناسبة اليوم - هو التخلص من كل أنواع المشاكل الصحية في المستقبل.