نظام غذائي لالتهاب المثانة عند النساء: قائمة النظام الغذائي لالتهاب المثانة الحاد

التهاب المثانة - هو التهاب المثانة نتيجة الإصابة، وتهيج أو الإصابة، أو مزيج من هذه العوامل الثلاثة. الأعراض الرئيسية - الألم، وزيادة تواتر التبول، والحاجة الملحة للتبول. هذه المشكلة شائعة عند النساء ويمكن أن يؤدي إلى عدد من الأحاسيس غير السارة وعدم الراحة في الحياة الاجتماعية. ملاحظات حول النظام الغذائي التهاب المثانة إيجابي فقط: لا يزال سيكون الحق في تناول الطعام لا يمكن أبدا أن يصب عليك.

علاج

حاليا، هناك الأدوية التي يمكن أن تقلل من أعراض المرض، ولكن في كثير من الأحيان العلاج بالعقاقير لا تعمل على 100٪، وهذا المرض لا تنحسر بشكل كامل مع الأخذ المزمنة. لم يتم تطوير استراتيجية العلاج المثالي حتى الآن. وتشمل النصائح التي تعطي الأطباء، بالإضافة إلى تناول الدواء في الوقاية من الإجهاد، وأخذ حمام دافئ، والنوم الكافي. ولذلك، فإن النظام الغذائي ل التهاب المثانة عند النساء - هو أهم طريقة لمنع تفاقم ودعم الجسم في فترة صعبة بالنسبة له. فهو يقع في حوالي التغذية السليمة ونناقش في هذه المقالة.

تاريخ تطور النظام الغذائي

وأظهرت دراسة أجريت عام 2004 أن 92٪ من المرضى الذين يعانون من بعض المشروبات والمواد الغذائية تثير تفاقم. أعلنت 84٪ من أفراد العينة بأن الأعراض تصبح أقل وضوحا، إذا كنت عصا لنظام غذائي. خلال دراسته المشاركين لم يتلق أي علاج إضافي، وهذه نتائج باهرة لم يكن أحد يتوقع.

في يوليو 2007، قامت مجموعة من الباحثين من هذا المرض الخبيث نشرت في دورية المسالك البولية قائمة من الأطعمة التي يمكن أن تسبب تفاقم. يقول الدكتور باير أن هذه المنتجات هي نفس تلك المذكورة على مدى السنوات ال 20 الماضية، والتي تم ذكرها في المصادر على شبكة الانترنت ومجموعات الدعم. على السؤال: "ما هو نوع النظام الغذائي يمكن أن تقلل من أعراض" - لم يتم الرد عليها. ولكن نتائج الدراسات التي نشرت في المقال، دعونا نأمل أن يتم العثور على الجواب.

النظام الغذائي التهاب المثانة، أو مساعدة في مكافحة المرض

النظام الغذائي لا تزال بحاجة إلى العمل، ولكن بعض الأدوات وجدت بالفعل. ومن المرغوب فيه للعمل مع كل مريض على حدة وتحليل ما هو أفضل بالنسبة له على وجه التحديد. نظام غذائي لالتهاب المثانة عند النساء يتكون من عدة مراحل. عنهم والتحدث جرا.

أداة № 1

الأداة الأولى - رفض الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب تفاقم المرض. بالنسبة لمعظم المرضى - القهوة والشاي كثيرة، ومعظم المشروبات الغازية، خصوصا منخفضة السعرات الحرارية، ومعظم المشروبات الكحولية والحمضيات والعصائر منها، وعصير التوت البري، ومنتجات الطماطم وفول الصويا والسكر والفلفل الحار وأطباق حار. وأوعز المرضى إلى أقصى حد ممكن، في محاولة لتقليل كمية من المنتجات المذكورة أعلاه في النظام الغذائي. العديد من المرضى يشعرون بالراحة بعد المرحلة الأولى من النظام الغذائي. بالنسبة لأولئك الذين يريدون أن تذهب أبعد من ذلك، وضعت مدد قائمة المنتجات المحظورة وتوصيات محددة المضافة.

أداة № 2

وتنقسم كل المنتجات إلى 3 فئات: لا خطورة على المثانة، وتلك التي تحتاج إلى أن تستخدم بحذر وضارة. الفئة الأولى هي الأكثر أمانا. الغذاء تتعلق الثانية، يمكن لبعض المرضى يسبب مشاكل. وأوعز المرضى لهذه التجربة ونلاحظ كيف أن الجسم سيكون رد فعل لمنتجات هذه الفئة. الوجبات السريعة هو أفضل لاستبعاد تماما، كما من المرجح أن يسبب تفاقم استخدامه. بالطبع، من الناحية العملية، وذلك بمساعدة من النظام الغذائي وحده لا ممكن لتجنيب المرضى من جميع مشاكلهم، ولكن هذا النهج يساعد على التخفيف بشكل كبير من حالة، وهذا أمر مهم جدا لإعطاء الأمل لهؤلاء المرضى الذين في حاجة ماسة وأعتقد أن مشاعرهم غير سارة لن تنتهي.

توصيات إضافية

واتباع نظام غذائي لالتهاب المثانة لدى النساء تكون أكثر فعالية إذا كنت تتبع هذه النصائح:

• المياه. وفيما يتعلق بمسألة ما إذا كان المرضى يجب شرب المزيد من المياه، ليس من السهل الإجابة. في معظم الحالات، يتم الماء جيد التحمل، ولكن الكثير يعتمد على الشركة المصنعة. فإنه من المستحسن لتحديد الخيارات التي تناسب جسمك. المكلورة العلامة المائية ومع إضافة المعادن لاستخدام غير مرغوب فيه.
• المشروبات غير الكحولية. المرضى الذين يجدون صعوبة في التخلي عن المشروبات الغازية، والمشروبات الغازية يمكن أن ينصح من الجذور. أما بالنسبة لل شاي والبابونج والنعناع يمكن أن يكون بديلا جيدا لأولئك الذين غاب الأسود.
• الحبوب. في كثير من الحالات، والحبوب هضم للغاية، باستثناء الحالات التي يكون فيها المريض يعاني من مرض الاضطرابات الهضمية، أو زيادة الحساسية تجاه الغلوتين (وفقا للدراسة، ما يقرب من 14٪ من المرضى هناك مثل هذا التعصب).
• أنصاف المنتجات. لا ينصح للمرضى لاستخدام المنتجات شبه المصنعة وأنواع مختلفة من المعكرونة. ومع ذلك، يمكنك طهي هذه الأطباق نفسك باستخدام المكونات الطازجة. في معظم الحالات، فإنه يذهب حتى أرخص، وبطبيعة الحال، هو أكثر فائدة بكثير.
• المدخن اللحوم والصويا. هذه المنتجات تمثل خطرا على المرضى، وخاصة فول الصويا، الذي في 99٪ من المرضى الذين يسبب تفاقم.
• منتجات الألبان. والخبر السار لعشاق الجبن: أظهرت هذه النتائج أن منتجات الألبان وجيد التحمل. وعلاوة على ذلك، والجبن أو الآيس كريم حتى يمكن تحسين حالة المرضى خلال تفاقم.
• الفواكه. مع الفاكهة يجب أن نكون حذرين للغاية. مريض على حدة يتسامح مع أنواع معينة فقط من الخوخ والتوت. ولكن في كل التسامح المريض قد تكون مختلفة.
• الخضروات. معظم الخضروات مفيدة في التهاب المثانة، باستثناء الطماطم والفلفل الحار. ومن هم وينبغي أن يكون النظام الغذائي الغني في التهاب المثانة لدى النساء. ينصح القائمة ليكون قائما على رغبات المريض، ولكن يجب أن تشمل حساء الخضار.

القائمة عينة

• الإفطار: البطاطا المهروسة مع كوسة على البخار، وعصير الجزر.
• الغداء: الكومبوت.
• الغداء: حساء الخضار مع الزلابية الحنطة السوداء، وشريحة من الجبن، عصير اليقطين.
• وجبة خفيفة في منتصف الصباح: بضع قطع من البطيخ أو البطيخ.
• العشاء: اللبن والجبن مع شرائح الخوخ.

الانتقال إلى التغذية السليمة

اختياريا، حكموا جميع الأطعمة الضارة من النظام الغذائي الخاص بك. الانتقال إلى نظام غذائي سليم يمكن تدريجيا. نظام غذائي لالتهاب المثانة عند النساء - انها الكثير من الضغط على الجسم. الحفاظ على مذكرات حيث يمكنك تسجيل كافة المنتجات التي يتم استهلاكها خلال النهار. التالي لوصف هذه الحالة. تدريجيا تقلل من كمية الأطعمة الضارة في نظامهم الغذائي لمدة 2-3 أسابيع. مراقبة صحتك. يمكن تخسيس تساعد في خلق لكم قائمة، وقائمة من المنتجات الأساسية، مع مراعاة تناسب أذواقهم الغذائية والمحظورات.

نظام غذائي لالتهاب المثانة الحاد في النساء

يتطلب التهاب المثانة الحاد اهتماما خاصا. المهمة الرئيسية - تطهير المسالك البولية، والقضاء على مسببات الأمراض. تحتاج أيضا إلى منع تهيج الأنسجة المخاطية. القواعد الأساسية:

• شرب الكثير من السوائل، 1،5-2 ما لا يقل عن لتر يوميا. مناسبة تماما المياه كلوريد الكالسيوم. سيكون كومبوت الفواكه ومشروبات الفاكهة، عصير الخضار مفيدة (باستثناء الطماطم). البديل الممتاز - عصير اليقطين، لديها خصائص مدرة للبول.
• تحتاج إلى شرب ضخ العشبية، شاي الكلى مع ذيل الحصان المجال، ورقة التوت، عنب الدب.
• هي مفيدة الخضروات الطازجة - الكوسا والخيار والسبانخ والجزر والبطيخ. الفواكه - العنب والرمان.
• أكل يوميا 1 ملعقة طعام من العسل.
• الحليب، والجبن والزبادي يكون مفيدا خلال هذه الفترة.

المرضى يعرفون مرض كيف غير سارة بل وخطيرة من التهاب المثانة الحاد. وينبغي أن يتبع النظام الغذائي بالضرورة أن هذا الكائن كان قادرا على التعافي بسرعة.

الآن أنت تعرف التوصيات الرئيسية المتعلقة بالتغذية في هذا المرض الخبيث. علينا أن نتذكر أن اتباع نظام غذائي لالتهاب المثانة المزمن عند النساء يختلف قليلا عن ذلك في سياق الحاد من المرض. لذلك، أثناء فترات التفاقم من المهم عدم إهمال النصيحة من خبراء التغذية وإعادة النظر في النظام الغذائي الخاص بك. بالطبع، كل جسم يختلف عن غيره، وردة فعله ليس دائما يمكن التنبؤ به. احترس من رفاه الخاص بك وابحث عن الأطعمة الصحية بالنسبة لك. تذكر أن النظام الغذائي يمكن أن تخفف بشكل كبير العديد من الأعراض. صحتك - في يديك!