ما تحتاج إلى نظام غذائي مع الربو؟

الربو القصبي - مرض معقد نوعا ما الذي يحدث لأسباب مختلفة، ويمكن أن يكون تماما في أي سن. قد لا يكون النظام الغذائي لمرضى الربو الطريقة العلاجية، ولكنه يساعد على استقرار المرض ومنع تكرارها.

يوصي العديد من الأطباء أن المرضى التمسك النظام الغذائي المعتاد من خلال القضاء على الأطعمة التي قد تسبب الحساسية لدى الفرد. ينبغي اتباع نظام غذائي صارم هيبوالرجينيك فقط خلال فترة المرض الحادة. إذا كان منتج معين أثارت حساسية الطعام، كنت في حاجة إليها على الفور، وإزالة من النظام الغذائي اليومي من أجل الخير.

والهدف الرئيسي من النظام الغذائي

العديد من المرضى يتساءل ما النظام الغذائي مع الربو هو أفضل وما هي الأهداف الرئيسية لتنفيذه. وتتمثل الأهداف الرئيسية للنظام الغذائي في ظل وجود الربو القصبي هو:

• الحد من التهاب في الرئتين.
• استقرار عمليات التمثيل الغذائي في الرئة.
• تقليل تشنجات الشعب الهوائية.
• تحسين مناعة.

وبالإضافة إلى ذلك، والنظام الغذائي اختيار صحيح يساعد على تقليل الحساسية وإزالة المواد المسببة للحساسية، مما اثار هجوم.

المبادئ الأساسية للعرض من مرضى الربو

وينبغي أن تكون وجبات المرضى كاملة ومتنوعة ومتوازنة، وخاصة في فترة مغفرة. يجب أن تحتوي الحمية الشعب الهوائية والربو بالضرورة على كمية كافية من البروتينات، بما في ذلك أصل حيواني. مما لا شك فيه أن تستهلك اللحوم و الأسماك والحليب ومنتجات الألبان.

نقص البروتين في الجسم هو سيء لحالة الجهاز التنفسي، لذلك لا حاجة إلى التخلي تماما اللحوم والمأكولات البحرية، وخصوصا إذا لم يكن لديهم الحساسية.

هناك قيود معينة من استهلاك الدهون الحيوانية، لذلك تحتاج إلى طهي الحساء الحساء الثانوي حتى أنه كان أقل جريئة ومركزة. في هذه الحالة، أي من منتجات الألبان يمكن أن تستهلك دون قيود، إذا كان هناك أي مشاكل صحية أخرى وموانع.

من المهم أن تولي اهتماما ليس فقط النظام الغذائي اليومي، ولكن النظام الغذائي. واحد من عوامل الخطر الرئيسية لمرض الربو يعتبر مفرطا تمتد من المعدة، لذلك لا حاجة لتجنب الإفراط في تناول الطعام كما ينبغي تناول الطعام في أجزاء صغيرة، وشرب السوائل بعد تناول الطعام بضع ساعات. وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون تناول الطعام اخر موعد لا يتجاوز 2 ساعات قبل وقت النوم.

خصوصا النظام الغذائي لمرضى الربو

السبب الرئيسي لنوبات الربو الحادة يمكن اختراق من البروتينات الخارجية في جسم الحيوان. ولذلك فمن المهم للحد من تناول نوع من البروتين الحيواني، حتى لو كان المريض يعاني من التعصب في الغذاء النباتي.

فمن الضروري للحد من استهلاك عالية الطعام في البيورين. ومن المهم أن نلاحظ اتباع نظام غذائي خاص هيبوالرجينيك، وخصوصا خلال تفاقم، وهو ما يعني استبعاد التوابل والطعام حار ومالح أكثر من اللازم.

وهناك عدة أنواع من الحمية هيبوالرجينيك، وهذا هو السبب يتم اختياره بشكل فردي بدقة لكل مريض. بطلان بدقة التدخين واستهلاك المشروبات الكحولية.

حمية الربو القصبي ينطوي على استهلاك كميات كبيرة من الحبوب والخضار. هي المغلي الأطباق في الغالب، على البخار ومطهي. وليس من الضروري استخدام الأطباق الساخنة جدا والباردة.

ماذا يمكنني أن أكل لعلاج الربو

النظام الغذائي لعلاج الربو لدى البالغين والأطفال هي جزء مهم في تنفيذ علاج هذا المرض. استهلاك الغذاء هو أن تكون متوازنة وتحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات. يجب أن يتم ذلك صيام أيام، إن لم يكن بطلان. هذا وسوف تساعد على تحسين حالة الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي التي تساعد على التخلص من الهجمات من ضيق فى التنفس.

في الربو القصبي يسمح للمنتجات الغذائية مثل:

• اللحوم والأسماك قليلة الدسم الأصناف.
• الخضروات والفواكه.
• الفواكه المجففة.
• منتجات الألبان.
• العصائر.
• المعكرونة.
• الشاي؛
• الحبوب.

إذا لم تكن هناك موانع، يمكنك استخدام كميات صغيرة من جميع المنتجات تقريبا وفي نفس الوقت عصا لنظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. بغض النظر عن وجود التفاقم، تحتاج إلى تستهلك المواد الغذائية في الكثير من الأطعمة الغنية في البكتين والألياف الغذائية.

لمنع وقوع الهجمات وتحسين الحالة يحتاج إلى استهلاك هذه المنتجات:

• القهوة القوية.
• التين.
• الشاي من الزنجبيل.
• مغلي بذور الكتان.

تحتاج إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.

ما يحظر تناول الطعام في الربو

النظام الغذائي لمرضى الربو تعني نفسها واستبعاد بعض المنتجات من النظام الغذائي. فمن غير مرغوب فيه أن تستهلك هذه المنتجات في الربو:

• المكملات الغذائية.
• الملح.
• التوابل الحارة.
• مرق غنية الدهون.
• السميد.
• البيض.
• المكسرات.
• الحمضيات.
• الكحول.

وينبغي أيضا أن تحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الهستامين، مثل الطماطم، واللحوم، والجبن، والبيض، والسبانخ. استخدام الأملاح والسكريات ينبغي أن يقتصر بدقة، لأن هذه المنتجات تسهم في عمليات ذمي ظهور في الرئتين والقصبات الهوائية، والتي يمكن أن تؤدي إلى هجمات من ضيق فى التنفس.

نظام غذائي هيبوالرجينيك للربو

نظام غذائي هيبوالرجينيك لعلاج الربو القصبي يعني استبعاد من المنتج الغذائي إثارة الحساسية. وبالإضافة إلى ذلك، يجب تقييم بعناية ميزة من ردود الفعل للحساسية كبيرة. وتشمل هذه المنتجات:

• الكافيار.
• السمك.
• البيض.
• الحمضيات.

ينبغي وضع نظام غذائي حساسية الربو القصبي في البالغين بشكل فردي بحت، مع الأخذ بعين الاعتبار المنتجات أو الأطعمة الفردية شديدة الحساسية التي يتم طهيها. في أي مظهر من مظاهر المرض هو ضروري للتحول إلى نظام غذائي هيبوالرجينيك.

النظام الغذائي الشعب الهوائية والربو الحساسية الوسائل التي من الامتثال الصارم لجميع الأنظمة والقيود في النظام الغذائي. تطبيق نظام غذائي خاص ضروري فقط خلال الهجمات عندما يعرف بالضبط المنتج، الأمر الذي أثار رد فعل تحسسي.

يمكن أن المواد المسببة للحساسية الغذائية ما تسبب الربو

من المهم جدا أن تلتزم التغذية العلاجية في حالة الربو لوحظ بالإضافة إلى الحساسية الغذائية، مما يعزز من أعراض المرض. لكل مريض، يتم إجراء النظام الغذائي على حدة، مع مراعاة عدم تحمل الطعام الفردية.

بالنسبة للمرضى الذين لديهم التعصب لبعض الأطعمة، ويتم اتباع نظام غذائي مع تعليمات دقيقة حول ما يجب إزالة المنتجات من نظامهم الغذائي اليومي. أيضا، يمكن أن تؤدي إلى حساسية بعض المواد، على وجه الخصوص:

• حبوب اللقاح.
• غبار المنزل.
• وبر الحيوانات.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. خلال تفاقم أي نوع من الحساسية الغذائي يجب أن تكون صارمة للغاية، واتباع نظام غذائي ضروري لاختيار طبيب مختص.

النظام الغذائي لمرضى الربو عند الأطفال

وينبغي النظر في النظام الغذائي لمرضى الربو في الأطفال بعناية مع الأخذ بعين الاعتبار خصائص الكائن الحي وموانع. يجب أن تكون تغذية الطفل متوازن وكامل. وينبغي أن يتضمن النظام الغذائي الفواكه والخضروات والبروتينات والحبوب.

وينبغي أن الأطفال يستهلكون يوميا الكثير من الأطعمة الغنية المغنيسيوم، كما هو نتاج طبيعي الوحيد الذي يوسع الشعب الهوائية ويساعد على منع التشنجات. الأطعمة الغنية المغنيسيوم مثل هذه:

• المكسرات.
• الخضار الورقية الخضراء،
• الفواكه المجففة.

النظام الغذائي للطفل، يعانون من الربو، فمن المستحسن أن تشمل كمية كبيرة من الأسماك الغنية بالزيوت، على وجه الخصوص، مثل السلمون والتونة والسردين، وسمك الرنجة. جسد الطفل الذي يعاني من الربو، وهو مبلغ غير كاف من الفيتامينات B و C، لذلك من المهم أن تدرج في النظام الغذائي اليومي من الأطعمة الغنية في نفوسهم.

في الفترة من الأطفال الحاد يحتاج إلى شرب الكثير من الماء وعصير الفواكه المخفف الطبيعي، وهذا سوف يساعد على الحد المخاط.

№ الجدول 9 الربو

حمية الربو القصبي (الجدول № 9) توجه نحو القضاء على الأعراض ويساعد على منع الانتكاسات. مثل هذا النظام الغذائي يساعد على تلبية الكامل لجميع احتياجات الإنسان على المواد الغذائية والمواد المغذية. يجب على البخار جميع المواد الغذائية، خبز أو المسلوقة.

عندما عددا النظام الغذائي 9 يمكن استهلاكها في الغذاء:

• الخبز والدقيق، وجبة أو نخالة.
• اللحوم الخالية من الدهن.
• الحساء nenavaristye.
• أي الخضروات والحبوب.
• منتجات الألبان.
• البيض.
• الفواكه والتوت غير محلى.
• الزيت النباتي والزبدة.
• الشاي والوركين مرق، عصير غير محلى والمياه.

من الغذاء أمر ضروري لإزالة تماما الأطعمة المقلية والخبز والكعك والحلويات والسكر والبن والكاكاو والعسل والفواكه الحلوة والتوت والحمضيات، واللحوم الدهنية واللحوم المدخنة، مغذية الحساء المركزة والأطعمة المعلبة والمخللات والتوابل والمشروبات الكحولية.

حفظ إلى اتباع نظام غذائي، يمكنك تحقيق مغفرة دائمة وتحسن إلى حد كبير الصحية. ومع ذلك، ينبغي أن تسند النظام الغذائي جنبا إلى جنب مع العلاج المحافظ. وهذا يضمن أفضل النتائج.