ما الكحول لا لجسمك

حتى لو كنت تشرب واحد فقط رشفة من البيرة، والنبيذ أو الويسكي، يبقى الكحول في الجسم لمدة ساعتين تقريبا. وسرعان ما يدخل مجرى الدم وتؤثر على تقريبا جميع أجهزة الجسم. يضطر الكبد للتعامل مع السموم الناتجة. حتى لو كنت لا تشرب كثيرا للحصول على المرضى يعانون من تليف الكبد، وجسمك لا يزال يعاني من استخدام الكحول. وبطبيعة الحال، لم يكن لديك للتخلي عن الكحول تماما. الاستهلاك المعتدل يمكن أن تستفيد من ذلك - على سبيل المثال، للحد من خطر الإصابة بمرض السكري. ولكن إذا كنت تعاطي الكحول، ومما لا شك فيه تتدهور صحتك. هنا ليست سوى جزء من العواقب التي تنجم عن شرب بنهم.

إصابة في الدماغ

خلافا للاعتقاد الشائع، والكحول لا يقتل خلايا الدماغ. يتغير كمية النواقل العصبية - المواد الكيميائية التي تنقل المعلومات من خلال رصد مزاجك والإدراك والسلوك. يؤثر الكحول أيضا أجزاء من الدماغ مسؤولة عن التوازن والتنسيق. وبالإضافة إلى ذلك، وجد الباحثون أن المنطقة المسؤولة عن الاعتراف من الخوف والغضب، توقف تشير بنشاط تهديدا بعد الشرب، والناس فقط لا يفهمون أن الوضع يمكن أن تكون خطرة - وهذا ما يفسر لماذا في حالة سكر غالبا ما يجدون أنفسهم في معركة التي لا ينبغي لها على المشاركة.

ضرر للجلد

بعد شرب قد تشعر أن الناس من حولك أكثر جمالا. ولكن هنا على الكحول ظهور الخاصة بك يؤثر سلبا. الكحول يفسد بشرتك، توسيع الأوعية الدموية ويزيد من احتمال وجود التهاب. وبالإضافة إلى ذلك، يتم تغطية عينيك مع شبكة من الأوعية، والوجه باللون الأحمر بسبب تدمير الشعيرات الدموية. يبدأ القلب على ضخ الدم إلى الرأس، لتحقيق التوازن في توسيع الشرايين والأوردة، مما يجعل منتفخ الوجه الشكل ومنتفخة. إذا كنت تعاطي الكحول باستمرار، وتستحوذ على ظهور تغيرات لا رجعة فيها من شأنها أن تكون واضحة للجميع في جميع أنحاء.

ضرر للعضلات

يمكنك بقدر الضرورة لقضاء بعض الوقت في صالة الألعاب الرياضية، ولكن إذا ذهبت بعد المدرسة في شريط، والعضلة ذات الرأسين الخاصة بك أبدا أن يكون أكثر من ذلك. يؤثر الكحول على الهرمونات ويؤدي ذلك إلى حقيقة أن رد فعل الجسم على ممارسة يصبح سلبيا، وجسمك لا تستطيع تجديد الخلايا التالفة في عملية التدريب. يتم الحصول على تأثير مدمر وخاصة عن طريق شرب بانتظام، لذلك لا أعتقد أن شرب البيرة وجبة خفيفة بعد تجريب قد تكون طبيعية - وهذا هو الخطأ الجسيم الذي يبطل كل الجهد البدني الخاص بك. حيث من الأفضل أن تشرب شيئا غير الكحولية، وتجديد البروتينات والكربوهيدرات، والتي هي ضرورية جدا لجسمك بعد التدريب المكثف.

ضرر للقلب

حتى الاستهلاك المعتدل للكحول قد وتقوية القلب بسبب وجود مادة البوليفينول في الشرب، الأمر الذي يزيد من مستوى الكولسترول المفيد. ولكنه يعمل ليس من أجل كل شيء، إلا لخمسة عشر في المئة من الناس الذين لديهم استعداد وراثي معين للسيطرة على مستويات الكوليسترول في الدم. قريبا لتحديد المستوى العادي من الناس استهلاك الكحول يمكن إجراء تحليل وراثي. في غضون ذلك، فإنه يجدر النظر إلى أن الاستخدام المنتظم للكحول يؤثر سلبا على حالة الشرايين. يمكنك الحصول على معدل ضربات القلب غير متساو، مما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية عدة مرات. لذلك، على الرغم من بعض الآثار الإيجابية، والكحول لا تزال تضر نظام القلب والأوعية الدموية.

ضرر للجهاز الهضمي

يلة واحدة فقط، والذي كنت قد سمحت لنفسك أكثر من اللازم، ويؤدي بالفعل إلى مشاكل في الامعاء. السموم الضارة والبكتيريا الحصول من الجهاز الهضمي إلى الدم، مما تسبب في رد فعل خطير من الجهاز المناعي. ويمكن أن تؤدي إلى أمراض الكبد ومشاكل صحية أخرى. حتى في جرعات صغيرة، والكحول يشكل خطرا - أنه يسبب تهيج في المعدة ويؤدي إلى حرقة بسبب استرخاء العضلات المريء. نتيجة العصارة المعدية من المعدة يمكن الوصول إلى أجزاء أخرى من الأمعاء، والتي عادة لا ينبغي المقدمة. وأخيرا، والكحول يسبب لك زيادة الوزن.

ضرر على الجهاز التناسلي

أكثر من التأثير السلبي للكحول يجدر النظر لأولئك الذين يخططون لإنجاب الأطفال. شرب يضر كل من النساء والرجال، بالإضافة إلى ذلك، فإنه ببساطة يقلل من فرصة الحمل. فقط عدد قليل من المشروبات الكحولية - وعدد الحيوانات المنوية وتقلص إلى حد كبير. وبالإضافة إلى ذلك، وسقوط ومستوى هرمون التستوستيرون. ونتيجة لذلك، وتدهور نوعية الحيوانات المنوية. حتى إذا كان لديك أي خطط للأجيال القادمة، وكنت أعتقد أن كأسا من النبيذ يخلق فقط مزاج الحق، يمكنك خطأ على محمل الجد. الكحول هو سيء للالرغبة الجنسية، وهو ما يعني أن السرير أنك لن يلمع. ووفقا للإحصاءات، فإن ثلاثة أرباع الرجال الذين يعانون من إدمان الكحول وتقول المشاكل الجنسية العادية - عدم الرغبة، عدم القدرة على الانتصاب أو سرعة القذف. باختصار، الكحول - عدو خطير في حياتك الجنسية، حتى لو كنت تعتقد خلاف ذلك.