ما الأعشاب لتحسين التمثيل الغذائي يمكن استخدامها

واحدة من الأسباب الرئيسية لكثير من الأمراض البشرية هو اضطراب التمثيل الغذائي. وبسبب هذا، تطوير المعدة وأمراض الأوعية الدموية، والسمنة، وتنشأ مشاكل في الجلد. التمثيل الغذائي - وهذا هو المهمة الرئيسية للهيئة، وإذا كان تدفقات تباطأ أو خطأ، يمكن أن الأجهزة لا تعمل بشكل طبيعي. وليس من الممكن أن تأخذ المخدرات دائما، فمن الأفضل استخدام الأعشاب لتحسين التمثيل الغذائي.

لطالما كانت لممارسي الطب التقليدي علاج المشكلة باستخدام الرسوم التي لا تتسبب في آثار جانبية. الأعشاب المختلفة التي تعمل على تحسين التمثيل الغذائي، و أفضل لاستخدام دورات، أخذ راحة بينهما. يمكن شراؤها رسوم الأعشاب في الصيدلية، ولكن من المستحسن لجعلها نفسك للخروج من تلك النباتات التي هي حق لكم. بعد كل شيء، انتهاكا لعملية التمثيل الغذائي في الجسم هو فرد بحيث صفة عامة ببساطة غير موجود.

ما هي الأعشاب لتحسين التمثيل الغذائي؟

1. منذ فترة طويلة واتخذت لهذا مغلي من ذيل الحصان. انه ينظف الجسم ويسرع عملية الأيض. ويمكن أن يخمر والشاي. ولكن شرب قليلا - رشفات قليلة تصل إلى ست مرات في اليوم.
2. أفضل النباتات، وتحسين التمثيل الغذائي، وتعتبر الهندباء. في فصل الربيع، يمكنك جمع واستخدامه يترك الشباب في صلاح الدين والحساء والشراب لهم والشاي وجعل صبغة مع الفودكا. فهي تنظم أيضا عمل جميع الأجهزة والغدد من إفراز داخلي، والحد من الدهون في الجسم على حساب تنقية من السموم وتحسين الهضم. يمكنك جعل والأعشاب المجففة الهندباء، وعلاوة على ذلك، لاستخدام جذوره.
3. بل هو أيضا جيدة لاستخدامها في الطعام وشرب مغلي من أوراق نبات القراص. تتواءم هذا المصنع مع العديد من الاضطرابات في عملية التمثيل الغذائي ويحسن عملية الهضم. نبات القراص جيدة ويقضي على مشاكل الجلد. A عصير أوراقها تنقية الدم.
4. في كثير من الأحيان، لتحسين عملية الأيض وتطهير الجسم باستخدام ضخ توابل. الأعشاب المفرومة البقاء على قيد الحياة لبعض الوقت في حمام مائي، ثم تصر لعدة ساعات. إذا كنت تأخذ ضخ قبل وجبات الطعام، انه لامر جيد للهضم.

الأعشاب لتحسين الأيض ويستخدم أيضا في شكل رسوم. يمكن للنباتات مفيدة لجعل الشاي لذيذ من شأنها أن تساعد جسمك على العمل بشكل صحيح.

1. خلط أجزاء متساوية من الخلود الأعشاب المفرومة، نبتة سانت جون، البابونج والبتولا البراعم. يغلي الخليط والشاي ويشرب مع العسل قبل النوم وقبل وجبة الفطور. هذا الشاي تطهير كذلك الجسم من السموم وتحسين الصحة.
2. مع السمنة ومرض السكري هو جيد لاتخاذ هذه المجموعة: جزء واحد عشب الجزر الأبيض، ثلاثة أجزاء من المخاريط هوب وأربع قطع من الكرفس والفاصوليا الخضراء يخمر والشاي. خذ مغلي من ملعقتين من ست مرات في اليوم.
3. مع سوء الهضم، يمكنك تقديم الشاي من الشيح، يارو، والحلو و جذر الهندباء. نصر مرق بين عشية وضحاها مرغوب فيه، ثم تشرب على مدار اليوم مع العسل.

لفقدان الوزن، يمكنك شرب الشاي، والذي يحتوي على الأعشاب لتسريع عملية التمثيل الغذائي. وأضافوا جذور نبات الجنسنغ. فهو يقلل من الشعور بالجوع ويحسن عملية الهضم. مناسب ل هذا أيضا جعل الشاي للخروج من القطار وknotweed منتج (يغلي 4 ملاعق كبيرة لكل 1 لتر من الماء المغلي) وشربه نصف كوب واحد يوميا.

في وضع الرسوم يجب أن يوضع في الاعتبار أن الأعشاب لتحسين التمثيل الغذائي في كثير من الأحيان يكون له تأثير عكسي: على سبيل المثال، الخطمي، بذور الكتان أو الشوك تقليل الشهية، والشيح، centaury أو الهندباء، وعلى العكس من ذلك، تحفيز عملية الهضم. العديد من الأعشاب لها موانع، لذلك لا تأخذ شاي الاعشاب دون حسيب ولا رقيب.