ماذا يمكن أن يكون أسباب آلام أسفل الظهر لدى النساء؟

هيكل الجسد الأنثوي يختلف كثيرا عن الذكور. المرأة لديها الدورة الشهرية، والإنجاب، تلد وإطعامهم. بالإضافة إلى اختلافات واضحة في تشريح العين، ويتجلى الفرق أيضا في كثافات مختلفة من الدهون في الجسم وتوزيعه في جميع أنحاء الجسم، وحتى في التغيرات المرتبطة بالعمر التي تحدث ممثلي كلا الجنسين بطرق مختلفة. وعندما كانت المرأة هناك آلام حادة، وأسباب هذه قد تكون الأكثر غير متوقع. النظر في بعض منها.

أسباب آلام أسفل الظهر لدى النساء

أولا وقبل كل شيء، ما يميز الأولاد من البنات - هو وجود الحيض. خلال شهر وتشريد مركز الثقل تحت تأثير تراكم السوائل. في هذا الصدد مع زيادة العبء على أسفل الظهر. ارتفاع الهرمونية التي تصاحب الدورة، ويقلل من عتبة الألم، مما تسبب في آلام شديدة في الظهر، والأسباب التي هي الفسيولوجية ويصعب السيطرة عليها تماما.

والشيء التالي الذي لا غنى عنه لظهور آلام في الظهر، - الحمل. وخلال هذه الفترة تختلف عمليا عن آليات مادية يقلل من قدرة الجسم على تحمل العبء. لا يخلو من الهرمونات ريلاكسين والأوتار والمفاصل والاسترخاء لتسهيل تدفق العمل، ويتم انتاجه في أعداد أكبر من المعتاد. بسبب كل هذه العمليات، والحمل على العمود الفقري يزيد. أسباب آلام أسفل الظهر في تصبح المرأة اضحة. من المهم أن الوزن الطبيعي خلال فترة الحمل ليست بنسبة أكثر من 12.5 كجم.

أسباب آلام أسفل الظهر لدى النساء في كثير من النواحي الفسيولوجية، مثل makromastiya. تمثال كبير - وهذا ليس هو الفرح والسعادة، لأنه في كثير من الأحيان يبدو أن الرجال. ومن أوجاع في الرقبة والكتفين، والصداع، وتحويل مركز الثقل - يرتفع ويتحرك إلى الأمام. وهكذا، مما يزيد من الحمل على عضلات أسفل الظهر، للحفاظ على التوازن امرأة أن يلتفت إلى الوراء. تم حل هذه المشكلة مرغوب فيه جراحيا من قبل الطبيب.

آلام الظهر يمكن أن تحدث نتيجة لانتشار المرض - هشاشة العظام. يحدث ذلك حتى يتسنى للمرأة يتعرض لها أكثر بكثير من الرجال. هشاشة العظام يمكن الوقاية منها أو تباطأ نموها. وسوف يسهم ذلك التربية البدنية والإشراف من قبل طبيب، استعدادات خاصة. هذا المرض يعتمد مباشرة على الهرمونات، لذلك قد يبدو أقوى أو تختفي عندما تتغير الأعراض. في كثير من الأحيان وهذا الأخير.

أسباب غير فسيولوجية من آلام أسفل الظهر لدى النساء

النساء ارتداء الكعب العالي - يعتبر هذا جميل ومثير. ربما لذلك، ولكن الآثار السلبية التي تمارس على الجسم، مرات عديدة أقوى. الكعب العالي يغير منحنى الطبيعي للجسم، ورفع الحوض وزيادة الحمل على الساقين، وبالتالي، على أسفل الظهر. لا تسيء من استغلال مثل هذه الأحذية.

يمكن أن تحدث آلام الظهر بسبب ارتداء حقائب ثقيلة جدا. وتبين التجربة أن "حقيبة" المرأة، والتي كانت تحمل معه كل يوم في المتوسط تزن حوالي 5-6 كيلوغرامات. ينبغي أن مراجعة محتوياته، وتذهب للتسوق فقط مع رجل.

وهناك سبب آخر، والتي يمكن أن يطلق عليه سعيد الوحيدة - الأطفال. كونه أمي - هو العمل، وأحيانا من الصعب جدا. في بالمعنى الحقيقي للكلمة: لديك أطفال حملها، في حين أن الخطوات الأولى. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه غالبا ما يكون ضروريا لثني - للعب الساقطة، ربط الأحذية، وسترة زرر. تذكر أن كل طفل يحتاج إلى أمي صحية ورعاية!