كيفية زيادة مناعة وننسى ما المرض

وفيما يتعلق بمسألة كيفية تحسين مناعة، و الجواب البسيط هو لا. العديد من الأمراض هي علامة على زيادة مناعة. ولذلك، ينبغي للمرء ليس الحديث عن تسوية وظائف جهاز المناعة في الجسم. وهنا أيضا، فإن هذا النهج هو أبعد ما يكون عن لبس فيها.

ومن المقرر عادة إلى بعض العوامل انخفاض المناعة. قد تكون هذه الحياة غير صحيحة (الكحول، والتدخين وقلة النشاط البدني) العمليات الجراحية والأمراض التي رافقه استخدام المضادات الحيوية، والدولة الثقيلة النفسية والعاطفية العلاج. اعتمادا على الأسباب التي أدت إلى تراجع في وظائف المناعة، يجب أن نبحث عن سبل لرفع الحصانة.

بطبيعة الحال، في الحالات الشديدة، لا يمكن الاستغناء إجراء فحص شامل، والذي يتضمن مجموعة متنوعة من الاختبارات في المقام الأول، immunogram التي تحدد بدقة أسباب الأمراض الشائعة. لكن immunogram يمكن أن تكون مكلفة. لذلك نحاول أن نقدم بعض الإرشادات العامة.

عند كل مرة كنت ترغب في النوم، والضغط في نفس الوقت خفض، ثم فنجان من القهوة مع إضافة صبغة الجنسنغ أو الاثرككس تعطي الجسم قوات إضافية. تحت نفس الأعراض مع ارتفاع ضغط الدم هو أفضل لشرب مغلي من إشنسا أو المروج على خلفية من العلاج التقليدي من ارتفاع ضغط الدم.

محادثة منفصلة حول كيفية تحسين مناعة بعد المضادات الحيوية التي اتخذت أثناء المرض أو بعد الجراحة. لإنتاج الخلايا المناعية في الجسم بالرد على مزيد من الجثث. ولكن الغالبية العظمى من الأطباء متفقون على أن عليك أن تبدأ مع الأمعاء. عملية غير لائق الجهاز الهضمي يقلل بدرجة كبيرة من الحصانة. المضادات الحيوية تقتل البكتيريا المفيدة، وتحرير لمسببات الأمراض حقل كبير من النشاط. هذه البكتيريا السيئة تشكل مادة سامة بكميات كبيرة، تسمم الجسم والحد من وظيفتها الحمائية.

وقال طبيب جيد يجب أن تعطي توصيات كيفية تحسين مناعة بعد المضادات الحيوية وكتابة وصفة طبية، إضافة إلى الأدوية، والمساهمة في استعادة الجسم. في الحالات الخفيفة فمن الوسائل المختلفة التي تزيد من مناعة والتي تحتوي على bifidobacteria. إدارة المزمنة من المضادات الحيوية وبعد الجراحة قد تكون صغيرة، وكذلك تتطلب استعدادات أكثر خطورة، على سبيل المثال، على أساس مضاد للفيروسات. في أي حال، تحتاج إلى الأمعاء لوضع النظام، وبسبب عدم وجود البكتيريا "الجيدة" يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة جدا.

المبادئ التوجيهية العامة لزيادة مناعة بأمان يمكن أن يعزى النظام الغذائي السليم، غنية بالفيتامينات (خاصة A، C، E) والعناصر النزرة. فمن الأفضل أن تكون مفيدة لأبسط وبأسعار معقولة: الجزر والبصل الأخضر، وارتفعت الوركين والكشمش الأسود.

الجميع يعرف أن تصلب يثير الحصانة، ولكن الوضع يمكن أن تزداد سوءا فقط مع نهج خاطئ. ولذلك، فإن الماء البارد، مع كل غسل وسكب يجب تناولها تدريجيا. ويعتقد بعض الأطباء أن الماء البارد يقلل من مناعة وزيادته، على العكس من ذلك، يجب الاحماء الجسم. ومع ذلك، كانت الغرفة دائما وسيلة جيدة للتخلص من جميع الأمراض، ولذلك فإن هذا الرأي له الحق في الوجود.

ولكن الحديث عن الاحتباس الحراري، لا مساواة مع تان، الذي لا يجلب سوى الضرر لسوء المعاملة. الشمس حمام يضعف خلايا المناعة في الجلد، ويمكن أن تؤدي إلى تكوين وتطوير الأورام.

ومن الضروري أن تعرف متى تتوقف، وفي أداء التمارين البدنية، والتي في الكمية المعتادة سيجلب فوائد فقط. ولكن زيادة التمارين الرياضية يستنفد الجسم ويمكن أن تؤدي إلى انخفاض حاد في المناعة.

وباختصار، كل شخص لديه لاتخاذ قرار بشأن كيفية تحسين الجهاز المناعي، على أساس خصائص الجسم ونمط الحياة.