كيفية خفض نسبة السكر في الدم من دون دواء

أصبح مرض السكري اليوم أكثر شيوعا بكثير مما كانت عليه في الماضي. ويرجع ذلك إلى تغيير نمط الحياة، ونوعية الأغذية المستهلكة، وعوامل أخرى كثيرة هذا. أصبح السكري من النوع 2 شائع جدا، وأنها تعاني من الكثير من الناس، ولكن ليس الجميع يعرف كيفية خفض نسبة السكر في الدم من دون استخدام الأدوية. وفي الوقت نفسه، النظام الغذائي السليم واتباع نظام غذائي معقول يمكن أن يؤدي إلى الأداء الطبيعي ومنع العواقب الوخيمة التي تنجم عن مرض السكري.

كيفية خفض نسبة السكر في الدم من دون دواء؟

أولا وقبل كل شيء، على الامتثال لأوامر الطبيب المتعلقة بالتغذية. وهناك حاجة إلى بانتظام، وعدم السماح للجسم لتكون جائعا. يتم تعيين النظام الغذائي لكل طبيب عندما يرون كمية السكر الزائد عن المعتاد. في الواقع، مع مساعدة من التغذية السليمة لديها فرصة كبيرة لتحقيق مستوى أقرب إلى السكر العادي. للأسف، اتباع نظام غذائي ليس من السهل، لذلك، إذا كل نفس كان هناك فشل، فمن الضروري لتعويض له المجهود البدني، مثل المشي.

هناك طرق التقليدية، التي تسهم في مكافحة ارتفاع نسبة السكر في الدم، ولكن لا ينبغي أن تعتبر علاجا لهم وتجاهل نصيحة الأطباء.

كيفية خفض نسبة السكر في الدم عن طريق العلاجات الشعبية

• دفعات من القرفة، الكزبرة واليانسون قادرة على الحد من الشهية، وبالإضافة إلى ذلك، تساعد على تعزيز جهاز المناعة، وpovliyayut إيجابا على عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
• العمل Saharoponizhayuschee يمكن أن توفر عصير البطاطا النيئة. للقيام بذلك، ضغط على عصير من عدد قليل من البطاطا، والسماح لها تسوية، لالنشا الأيسر وأكل لمدة 20 دقيقة قبل وجبات الطعام.
• ضخ الشوفان يساعد أيضا في خفض نسبة السكر في الدم. فمن الضروري أن نصف كوب من الحبوب يخمر مع الماء المغلي في الترمس وشرب نقيع تبريد من 3 مرات على الأقل خلال 20 يوما.
• يمكن أن عصير البصل أيضا يؤثر على نسبة السكر في الدم. تحتاج إلى شرب 1 ملعقة كبيرة عصير البصل قبل وجبات الطعام. أيضا، بعض مساعدة لمبة الكبد التي تحتاج إلى أن تستهلك في الصباح على الريق كل يوم.
• انخفاض في نتائج السكر في الدم في استخدام الشاي الجير بدلا من الشاي العادي. في بعض الحالات، أدى الاستهلاك المنتظم للشاي الليمون إلى انخفاض في نسبة السكر في الدم إلى وضعها الطبيعي. كما تساعد بشكل فعال للحد من الشاي السكر من الكشمش الأسود، الزعرور أو ارتفعت الوركين.
• أداة أخرى يمكن أن تساعد على خفض نسبة السكر في الدم، هو ضخ الليمون والثوم والبقدونس. جميع المكونات تحتاج إلى طحن في مفرمة اللحم، صب الماء المغلي ويبث لمدة ثلاثة أيام على الأقل. يجب أن تأخذ قبل وجبة الفطور والعشاء يوميا 30 دقيقة، ودورات ل20/10 أيام.

كثير من الناس يريدون أن انخفاض نسبة السكر في الدم بسرعة. لكن العواصف أيضا لا يمكن أن تمر عبثا عن الصحة. ولذلك فمن المستحسن أن يأكل بانتظام، وكثير من الأحيان، للحد من السعرات الحرارية من الأطعمة ومؤشر السكر في الدم. قبل أن يجرب مجالس الشعب، تحتاج إلى استشارة طبيب مختص.

خفض مستويات السكر في الدم مع مساعدة من العلاجات الشعبية لا يمكن أن يكون أسرع وقت كما هو الحال مع استخدام العقاقير. لذلك، تأكد من الاستماع لنصيحة الأطباء، في محاولة للحفاظ على مستويات السكر في الدم طبيعية المعلمات ومنع فواصل في النظام الغذائي.

الإجابة على السؤال التالي: كيف لخفض نسبة السكر في الدم؟ - بسيطة. ينبغي أن ترصد بانتظام مستوى أداء الجلوكوز في الدم التمسك تعليمات الطبيب، لمنع استخدام المنتجات غير المشروعة، وتناول وجبات صغيرة في كثير من الأحيان (5-6 مرات يوميا)، وزيادة النشاط البدني الخاص بك. ويمكنك محاولة استخدام النصائح المذكورة أعلاه من الطب التقليدي، والتي يمكن أن تساعد الكثير من الناس في التعامل مع مثل هذه خطيرة، وللأسف، مرض شائع مثل مرض السكري. تعتني بنفسك والبقاء في صحة جيدة!