كيفية القضاء على رائحة الفم الكريهة

انك لم تعذبها رائحة الفم الكريهة؟ إذا لم يكن كذلك، فأنت محظوظ جدا، لأنه هو تماما مشكلة مشتركة. على أنه سيتم مناقشتها في هذه المقالة.

ما هو الخطأ في ذلك رائحة ثابتة من الفم؟ التحديات على أساس أنها قد تكون كثيرة. قد يبدو للعمل، وعند الاتصال مع الأصدقاء والمعارف. توافق، فمن غير سارة للتحدث مع الشخص الذي ليس من الواضح ما الروائح. لا، هذا لا يعني أن الشخص لا يراقب ما يحدث في فمه - وربما هو تنظيف أسنانه عدة مرات في اليوم، ولكن رائحة الفم الكريهة لا تزال قائمة. ومن الجدير بالذكر أيضا أن نفعل ذلك دائما قادرا على فهم مستقل أنه عند الحديث معنا، وشعبنا يشعر رائحة الفم الكريهة. في معظم الحالات، ونحن لا تلاحظ المشكلة ولا حتى التفكير في ذلك. كيفية القضاء على رائحة الفم الكريهة؟ نواح كثيرة. في الأساس، لأنها جميعا في اتجاه واحد أو آخر شوط في القضاء على أسبابه.

كيفية إزالة رائحة الفم الكريهة

كما سبق ذكره أعلاه، للبدء في فهم سبب ظهوره. وأصبحت كثير من الناس مصادر الرائحة الكريهة لسبب وحيد هو أنه لا تنظيف أسنانهم وتنفيذ الإجراءات اللازمة الأخرى من أجل أن تبقي فمك في حالة طبيعية. كيفية إزالة رائحة الفم الكريهة؟ أولا وقبل كل شيء، بدء تفريش أسنانك على الأقل ثلاث مرات في اليوم. من الناحية المثالية - بعد أي وجبة. ويوصى أيضا لاستخدام خيط تنظيف الأسنان. فهم أن الفم لن رائحة فقط عندما لن تبقى قطع الطعام. حتى القليل منها.

فمن المستحسن أن تجتر. الفوائد التي لا منتي وطعم منعش، وأنه في حين أنه مضغ تنتج الكثير من اللعاب، الذي يطهر الفم.

أي شخص يفكر في كيفية القضاء على رائحة الفم الكريهة، يجب أن التوقف عن تناول الأطعمة التي تحتوي على رائحة معينة. نحن نتحدث عن الثوم والبصل والكاري، وهلم جرا. هذه المنتجات تحتوي على مركبات الكبريت قادرة على التنفس غنيمة طويلة جدا.

يدعي البعض أن الرائحة الكريهة هو سبب مشاكل في المعدة. في واقع الأمر ليست كذلك. دائما تقريبا يبدو على وجه التحديد بسبب نشاط البكتيريا التي تعيش تحت اللسان، اللوزتين والحلق. بعض المنتجات مثل يخطو لهم جعل أكثر نشاطا. هذه البكتيريا تنتج باستمرار الكبريت، والتي، كما تعلمون، له رائحة سيئة. المحفز هنا هي منتجات البروتين. إذا كنت تبحث عن إجابة لمسألة كيفية القضاء على رائحة الفم الكريهة، في محاولة للتخلي عن اللبن والحليب والجبن وهلم جرا.

سبب رائحة الفم الكريهة يمكن أن يكون والمشروبات. على سبيل المثال، والبن. هذا المشروب هو الحمضية والبكتيريا، والتي سبق ذكرها أعلاه، ممتازة تطوير وتزدهر في البيئة الحامضية. لا ينصح الشاي قوية.

البكتيريا تتغذى على السكر، وهو ما يعني أن الحاجة للحد من نفسك الحلو. ماذا عن الكحول؟ نعم، يمكن أن الكحول تجعل التنفس فقط النكراء. إذا كنا نتحدث عن العادات السيئة، دعونا نذكر والتدخين. حسنا، ربما باستثناء من دواعي سروري أن يتحدث إلى رجل المليئة بالدخان؟ لدى المدخنين مع مرور الوقت من فم يبدأ رائحة بحيث لا يساعد حتى أقوى معجون الأسنان.

كيفية القضاء على رائحة الفم الكريهة؟ من المستحسن تناول المزيد من الفواكه والخضروات التي تحتوي على الكثير من الماء. لا تأكل أي شيء المدخنة والأسماك المملحة تأكل ليس فقط الشخص الذي ليس لديه رائحة حادة.

في حالة عدم وجود رائحة كريهة من الفم أصبح مشكلة كبيرة حقا أن يمنعك من العيش حياة كاملة، تأكد من استشارة الطبيب على الفور. ربما لديك بعض المرض الخفي للأسنان واللثة، أو أي شيء آخر.