كيفية التغلب على الخوف من قيادة السيارة، إذا كنت أول مرة خلف عجلة القيادة؟

وتيرة الحياة العصرية تفرض الحاجة إلى الحركة المستمرة. أن جميع والوقت - من الضروري التحرك كثيرا. بدون سيارة في عجلة من امرنا هذا ببساطة لا يمكن القيام به، لأن الحاجة إلى الوقت حان للعمل، وشراء البقالة، والتقاط الأطفال من رياض الأطفال ... ولكن ماذا لو كنت لا سائق لدت؟ إذا كنت خائفا من التسارع، وإعادة بناء، وقوف السيارات؟ كيفية التغلب على الخوف من القيادة؟ في هذه المادة ونحن أود أن أقدم لك بعض النصائح المفيدة حول كيفية التغلب على انعدام الثقة وراء عجلة القيادة.

سيارة مع أو بدون

أولا وقبل كل شيء، نحن بحاجة إلى ممارسة القيادة. وبدون ذلك فقط في أي مكان. المهنية السائقين ينصح للحصول على وراء عجلة القيادة في كل مرة تريد أن تذهب إلى مكان آخر. تذكر، وبطلة الفيلم الشهير قالت عبارة الصيد: "إن شعبنا في مخبز في سيارة أجرة لا تذهب!" هكذا: لديك، بأنها "ليست شعبنا" لقيادة السيارة ومخبز وسوبر ماركت، وفي الحديقة - في كلمة واحدة حتى هناك، حيث يمكن سيرا على الأقدام. لذلك يمكنك بسرعة سيد عجلة القيادة، والخوف تدريجيا الذهاب بعيدا.

ليست هناك حاجة المدرب

عموما، والأفراد الذين يرغبون في تعلم قيادة السيارة، واستئجار مدرب (أو الزوج، الزوج نادرا ما يتحدث في دوره). أعصاب قوية والتعرض السليم ونادرا ما مثل هذا المعلم له، مما تسبب حتى دواسة أكثر عصبية والخلط. ولذلك فمن الأفضل التخلي عن هذا العصب والناقد الموجهين. كيفية التغلب على الخوف من قيادة السيارة - هل يمكن أن نفهم. إذا كنت مسافرا بالسيارة لأول مرة، حدد الوقت مع أقل حركة المرور الكثيفة. أفضل للجميع، وأنه كان صباح يوم السبت أو الأحد. قبل الرحلة، وهي جيدة من النوم. خلف عجلة القيادة عليك أن تكون طازجة واستراح. التعب في أي حال من الأحوال لا ينبغي أن يصرف لكم من الرحلة. في عطلة نهاية الأسبوع، والشوارع تكون أقل تحميلها، مما يعني أنك سوف تكون قادرة على دفع مرارا وتكرارا من خلال المجمع، في رأيك، وأجزاء من الطريق. في المرة القادمة حتى لو كان حركة المرور الكثيفة سوف لم يعد يشعر الخوف القديم. ولكن لا تبالغ في قوتها ولا تترك ليلا أو في ظروف انخفاض الرؤية.

مرة أخرى، وممارسة

من الناحية المثالية، قبل ان تحصل على وراء عجلة القيادة نفسك، فمن الأفضل أن تذهب دورات قصيرة بالسيارة. ولكن حتى في هذه الحالة، رحلتك يجب أن تتم في حالة جيدة ضوء وجافة الرصيف. عادة قيادة سيارة للمبتدئين ينطوي يصدق النفسية الضغط. فمن الممكن أن بعد أول رحلة لك الاستسلام للذعر ومرة واحدة وراء عجلة القيادة لا يجلس. ولكن لا تفقد القلب. كما هو الحال مع العديد من السائقين المبتدئين. والسبب في ذلك هو أنك لا يزال لم يفت ثقة في قدراتهم. وسوف يستغرق قدرا كبيرا من الوقت، وأنت نفسك سوف تخبر الآخرين حول كيفية التغلب على الخوف من قيادة السيارة. الجهاز سوف تبدأ في تجلب لك المتعة لا يصدق. وبطبيعة الحال، في البداية كنت أشعر بالراحة فلن. الاثارة كنت سيلقي ما السائقين من ذوي الخبرة قد توقفت منذ فترة طويلة أن تولي اهتماما. إبقاء العين على حالتهم النفسية. إذا كنت متعبا، المغالاة - التوقف والراحة. وإذا كانت السيارة المتوقفة، وكنت التزمير من وراء، لا تكن عصبيا. بهدوء محاولة بدء تشغيل السيارة. يمكنك التحدث كثيرا عن كيفية التغلب على الخوف من القيادة. فإن أفضل طريقة هي - هو ثابت الممارسة، والممارسة ومزيد من الممارسة.