فيتامين B6: تعليمات للاستخدام ودورها في جسم المرأة الحامل

فيتامين B6، أو كما يطلق عليه، البيريدوكسين - هو واحد من أكثر المواد الهامة لجسم الإنسان كما مسؤولة عن العديد من الوظائف الحيوية. لل نساء الحوامل وإنما هو أيضا مهم جدا هو فيتامين B6. تعليمات للاستخدام، أعراض وأسباب نقص فيتامين - وهذا هو بالضبط نوع المعلومات التي ينبغي أن يتمتع كل الأم الحامل.

فيتامين B6 ودورها في جسم الإنسان. دور البيريدوكسين في عملية التمثيل الغذائي للمرأة الحامل في الواقع من الصعب أن نبالغ. أولا، أنه ينظم تبادل الأحماض الأمينية تشارك في تصنيع البروتينات، وإذا لزم الأمر، يمكن أن تزيد من هضم الببتيدات. كل هذه العمليات مهمة جدا، لأنه هو من البروتينات والمجمعات هو جسم الطفل.

ثانيا، فيتامين B6 هو ببساطة لا غنى عنه للسير العادي للجهاز العصبي. وكان هو الذي يساعد على مكافحة الصدمات العصبية وتجارب عاطفية قوية. ثبت أنه مع افتقارها إلى زيادة كبيرة في استثارة الجهاز العصبي إلى تطوير المضبوطات. A الحمل، حتى لو كان هو وسيلة سهلة وممتعة ويحدث دون مضاعفات واضحة - وهو نوع من الإجهاد، وليس فقط للعقل، ومن ثم إلى الجسد الأنثوي كله.

وبالإضافة إلى ذلك، تشارك البيريدوكسين في عملية تشكيل الدم، وهي الهيموجلوبين، الذي يشبع جسم الجنين النامي الكمية اللازمة من الأكسجين. كما يحفز هذا الفيتامين استخدام الودائع في الأنسجة والأعضاء من الجلوكوز. مع افتقارها لمستويات السكر في الدم تقلص إلى حد كبير، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة التوتر، وأحيانا إلى الاكتئاب العميق، وهو غير مرغوب فيه جدا للأمهات الحوامل.

هذه المادة نفسها يسوي الجهاز المناعي. أثناء الحمل للطفل في المستقبل، والحصانة الأمهات تماما تضعف والتي لم تعد قادرة على الدفاع عن نفسها ضد مسببات الأمراض. متوسط المحتوى من B6 في الجسم ويحسن جهاز المناعة من دون التسبب في ضرر على الجنين.

أعراض البري بري B6. كمية كافية من البيريدوكسين خلال فترة الحمل هو في المقام الأول مشكلة مع الحالة النفسية - تصبح المرأة العصبي، عصبية جدا، وأحيانا الوقوع في الاكتئاب العميق. أما بالنسبة للعلامات خارجية من نقص فيتامين، ثم أنها تشمل جفاف الجلد والأغشية المخاطية في الجسم، فضلا عن فقر الدم، والتهاب في بطانة الفم، التهاب الجلد التنمية.

هذا الشرط يشكل خطرا على الطفل الذي لم يولد بعد. الأطفال الذين يعانون من نقص خلقي من البيريدوكسين قد تعاني في النوبات الدماغية الخطيرة، التي تدير لاسترضاء الجرعات المناسبة فقط من هذا الفيتامين.

فيتامين B6: تعليمات ومؤشرات للاستخدام.

طبيب فقط يمكن أن يصف فيتامين B6. تعليمات للاستخدام - وهذا هو شيء يجب أن نتمسك بالتأكيد طوال فترة العلاج. يظهر البيريدوكسين في التسمم من النساء الحوامل والمرضى الذين يعانون من نقص حاد في هذه المادة في جسم امرأة.

فيتامين B6: تعليمات للاستخدام.

كما سبق ذكره، من أجل مستقبل الأم مهم جدا فيتامين B6. تعليمات للاستخدام سهلة جدا، وسوف اقول لك الطبيب. ومن الضروري أن نعرف أنه في معظم الحالات، على المرأة الحامل تحتاج إلى حوالي 2.3 ملغ من هذه المادة في اليوم. عادة، يتم وصف النساء أقراص فيتامين B6، ولكن مع نقص القوي ونطقها يمكن أن تدار خلال الحقن.

محتوى فيتامين B6 في الأطعمة.

من أجل تجنب نقص هذا الفيتامين، فضلا عن غيرها من نقص فيتامين أشكال، تحتاج المرأة الحامل إلى الالتفات إلى النظام الغذائي الخاص بك - يجب أن تكون متوازنة وتحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.

أما بالنسبة للمصادر الطبيعية من البيريدوكسين، وأنها تشمل منتجات اللحوم، وخاصة الكبد والكلى. بالمناسبة، زيت كبد سمك القد مفيد جدا للامهات جديدة. وبالإضافة إلى ذلك، تم العثور على الفيتامين في الموز وفول الصويا والملفوف والذرة والأفوكادو، وكذلك الحبوب. ولكن البيريدوكسين الأكثر فعالية يتم امتصاصه من قبل الجسم بسبب اللحوم.