عجة لذيذة طفل يبلغ من العمر سنة واحدة وجبات أخرى للأطفال

لذلك كنت قد احتفل بعيد ميلاد أول طفل لها. قالها بالفعل كلمات خجولة وجعل خطوات حذرة. يستمر حقير لاستكشاف العالم. لمآثر جديدة له هناك حاجة إلى الكثير من الطاقة. ما لتغذية طفلك، وكذلك كيفية تحضير عجة مغذية لطفل يبلغ من العمر سنة واحدة والكثير من الأطباق الشهية، والتعلم من مقالنا.

الشراب، والأطفال، والحليب

إذا طفلك قد تجاوز الحدود في سنة أو سنتين، وهذا لا يعني أنه يجب التوقف عن الرضاعة الطبيعية على الفور. عندما يكون الطفل يعاني من الحاجة إلى حليب الأم، والمرأة ليس لديها الرغبة في وقف مثل هذه العملية ممتعة، يمكنك ترك واحد أو اثنين يوميا واثنين من الوجبات الليل.

الحليب أو الرغبة في إرضاع مفقودة؟ ثم انتقل إلى حليب الأطفال. بعض الامهات قد بدأت تدخل في النظام الغذائي من حليب البقر. إذا كان طفلك تتسامح المنتج، والاستمرار في إعطائه بكميات صغيرة. الحليب يمكن طهي عصيدة أو البيض المخفوق لطفل عمره سنة واحدة. فقط شراء منتج خاص للأطفال الصغار، وعلى أي حال لا تستخدم الحليب المغلي، الذي يباع في الأسواق.

طفل يبلغ من العمر السلطة

القائمة فتات بالفعل متنوعة جدا. انه قادر على أكل أجزاء كاملة من الأطعمة المفضلة لديك. لذلك، ما هي الأطعمة يجب أن تدرج في طفل صغير يبلغ من العمر غذائي في غياب الحساسية له؟

1. كاشي. إذا كنت قد حاولت أن تصل الى عام لتغذية الطفل الغلوتين خالية حصرا الحبوب (القمح، الأرز، الذرة)، وبعد سنة، يمكنك محاولة يسحق أخرى. على تقدير عال في الشوفان الأطفال، عصيدة القمح والسميد. مرة واحدة وقد حاول كل الحبوب، فمن الممكن للتبديل إلى خليط multizlakovye.
2. الخضروات. عادة، وهي المرة الأم لتقديم أطفالك الكثير من المنتجات المختلفة. لذلك، يمكنك البدء في طهي الحساء وهريس الخضروات قليلة. دعونا أيضا سلطة من الخضار الطازجة، مقطعة إلى شرائح.
3. اللحوم. السنة الذين تتراوح أعمارهم بين مثل صلصة اللحم، اللحم الصغيرة أو الفطائر. ومن الممكن أيضا لتقديم اللحوم إلى قطع صغيرة. منتجات اللحوم المطبوخة على البخار أو.
4. الأسماك. وبعد عام من هذا المنتج يمكن بأمان المدرجة في القائمة. الاستفادة من الأسماك من الصعب أن نبالغ، حتى إعداد طفلها مرة واحدة في الأسبوع.
5. الطفل البالغ من العمر التغذية، بالإضافة إلى هذا؟ وبطبيعة الحال، الحليب ومنتجات الألبان. بقينا بالفعل في هذه المسألة. أريد أن أضيف أن الجبن، واللبن الزبادي والكفير أيضا أن تكون زائدة عن الحاجة.
6. الفواكه. الخام أو في شكل البطاطا المهروسة، فإنها تماما تكمل النظام الغذائي للطفل. تفضل الفواكه الموسمية التي تنمو في منطقتك. الفراولة في فبراير أو البابايا الغريبة يمكن أن تضر أكثر مما تنفع.

الطعام المغذي وصحية للأطفال

إذا كنت ترغب في تنويع فتات القائمة الخاصة بك، ثم حاول إجراء عدد من الأطباق بسيطة من المنتجات معرفته.

عجة لطفل يبلغ من العمر

عدة مرات في الأسبوع، يمكنك فرحة عجة طفلك لتناول الافطار. ومع ذلك، فمن الضروري للتحضير لتقنية محددة لمنع تلف الكائنات الصغيرة. نحن في حاجة إلى المنتجات التالية:

1. 3 جهاز كمبيوتر شخصى. بيض السمان والدجاج 1.
2. حليب (3 ملاعق كبيرة. ملاعق).
3. الملح.
4. الزبدة.

إعداد مقلاة واسعة وشكل صغير. في قدر، يغلى بعض الماء. خفقت خفقت البيض مع الحليب والملح وإضافة القليل من الدقيق. إرسال كتلة كاملة في قالب مدهون بالزبدة. وضع النموذج مع أمليت على الجزء السفلي من وعاء مع الماء. إعداد عجة البيض حوالي 5 دقائق. إذا كان لديك طنجرة الضغط، ثم طبخ عجة لطفل عمره سنة واحدة ليست صعبة.

حساء الدجاج

المكونات:

1. دجاج فيليه (100 غرام).
2. البطاطا (درنة 2 متوسطة الحجم).
3. الجزرة (1 صغير).
4. البصل (1 س).
5. القرنبيط (الإزهار المثال لا الحصر).

غلي شرائح الدجاج حتى ينضج. في قدر منفصل أو غلاية مزدوجة يمكن طهي الخضار. يتم قطع جميع المكونات الى قطع صغيرة، حساء البصل، يمكنك رمي في مجملها. جميع المنتجات النهائية لخلط وصب حساء الخضار. طحن خلاط الحساء أو الهريس فقط. بعض الاطفال هم بالفعل قادرة على التعامل مع قطع صغيرة من الطعام، وبالتالي لتحويل الحساء إلى هريس متجانس هو اختياري.

الجبن خزفي

المكونات:

1. 1 بيضة.
2. اللبن الرائب الطفل (200 غرام).
3. الملح.
4. 1 ملعقة طعام من السكر.
5. 1 ملعقة طعام من السميد.

جيد طحن اللبن الرائب، فإنه يتحول إلى كتلة واحدة متجانسة. إضافة خفقت البيض للضرب والسكر وقليل من الملح و السميد. إرسال كتلة في قالب وتخبز لمدة 40 دقيقة. يمكنك طهي في نفس multivarka خزفي.