طفلي الروتين اليومي في 1 الشهر: النوم والأكل والمشي

بلدي الروتين اليومي طفل في الشهر 1 - هو ترتيب معين، وفقا لوالتي يتم تغذيتها ذلك، وضعت على السرير، والدردشة، واللعب، ومعه في الهواء الطلق. وقد وضعت طبيب الأطفال نهجا مختلفا لهذه القضية. ويعتقد بعض الأطباء أن النظام من grudnichka اليوم يجب أن تكون حرة، لأن طفلهما الساعة البيولوجية الصورة. أخرى - أنصار أنظمة واضحة. من وجهة نظرهم، ينبغي أن رسمت حرفيا كل دقيقة. كيفية تنظيم الروتين اليومي في الثدي، حتى لو أطباء الأطفال ليست بالإجماع بشأن هذه المسألة؟

أولا، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار رغبات الطفل، وأنه ليس من الضروري لتحويل لحظة جميلة في تعليم معركة شاقة. ثانيا، التمسك الأنظمة وأمي لتخفيف العناية بالطفل وتوفير فرصة للاستجمام الخاصة بهم. ولكن كل شيء في النظام.

أهمية روتين للطفل والوالدين

بعد ظهور طفل في العالم يجب تسهيل عملية له على العالم الخارجي من الرحم. من خلال تكرار نفس الإجراءات لكل يوم في الوقت المحدد بدقة، فإن الطفل سوف تعتاد وسوف تبدأ لفهم ما سوف تتبع جرا. A نظام مخطط لها بعناية من يوم الطفل سيسمح الأطفال أن تقرر أثناء اليقظة والنوم، والمشي، والتغذية. ويقول علماء النفس أن الطفل الذي وضعت جزء من الروتين اليومي، هو أقل عرضة للتقلبات والضغوط.

الآباء أيضا سوف تكون قادرة على تخطيط أكثر دقة الجدول الزمني الخاص بك. تماما كما يعيش الكبار لروتين معين، ويساعد على حل جميع مشاكل الحياة والروتين اليومي grudnichka قادرة على التخفيف من محنة هذا الأخير.

النظر في بعض الخطوات الأساسية تضيف ما يصل إلى الأيام الأولى للطفل:

• النوم.
• التغذية؛
• حالة نشطة.
• النظافة؛
• التعرض إلى الهواء الطلق.

خلال الشهر الأول من الحياة في حلم يرد حتى 18-20 ساعة. تغذية grudnichka يكون حسب الطلب، من حوالي 6-8 مرات خلال اليوم و 1-2 - الليل. في حالة نشاط حديثي الولادة ليست سوى 4-6 ساعات في اليوم. خلال هذه الفترة، يمكن للوالدين تنفيذ الإجراءات الصحية، والتواصل واللعب مع الطفل. في حين أن المشي على أطفال الشوارع ينام جيدا في معظم الأحوال.

وقت الصباح

مسألة كيفية تأسيس grudnichka الروتيني اليومي يثير أكثر من جيل واحد. في كل مرة مع ولادة والدي الطفل الذي طال انتظاره هم في خسارة صغيرة. كيفية تعليم الطفل حديث الولادة إلى روتين؟

دعونا نبدأ في الصباح. في معظم الأحيان، فإنه يبدأ في الأم والطفل من 06:00. يجب أن يبدأ وضع الطفل اليوم مع إجراءات النظافة. بعد كل شيء، كنت بحاجة لغسل الطفل. لهذا الغرض ويحك هو وجه مغموسة في ماء دافئ مع وسادة من القطن. يتم شطف العينين من الحافة الخارجية إلى الزاوية الداخلية. أيضا، مسح الأذنين، دون اختراق الداخل. يجب وفقا لصنبور يتم تنظيفها باستخدام turunda. سيتم موضح أدناه مزيد من التفاصيل حول هذا الإجراء.

في 6 ساعات و 30 دقيقة - أغذية الأطفال. بعد نصف ساعة أنها وضعت إلى السرير. بقية Grudnichok لمدة 2-3 ساعات، وبعد ذلك تبدأ فترة 30 دقيقة من اليقظة. في هذا الوقت مع الطفل يجب أن تكون تأكد من التحدث واللعب والغناء الأغاني. حتى خلال يوم كامل من التغذية البديلة والنوم.

ومع ذلك، وكيفية إنشاء نمط grudnichka اليوم إذا كان الطفل لا روتين متابعة التخطيط؟ الشيء الرئيسي - لا داعي للذعر. ينبغي أن يكون مفهوما أنه في البداية (بعد الولادة) يوما من العيش حديثي الولادة في الجدول الزمني، الذي يكون تدريجيا المقنن. لا حاجة لايقاظ الطفل من أجل التأكد من عدم تفويت الوقت التغذية. وليس من الضروري للتوجه الى الطرف الآخر - التوقيت المتوقع للتغذية، إذا grudnichok الجياع. يجب أن تكون أمي مرنة، ولكن في محاولة لاتباع نظام معين.

غسل الأطفال حديثي الولادة

كل غسل الصباح في إيقاظ الطفل. من المهم أن تجعل مثل هذه الإجراءات يوميا. يعتاد الطفل إليها بسرعة. هذه هي واحدة من الخطوات الهامة التي تسمح تدريجا في الحياة جزء من الروتين اليومي مخطط لها بعناية من الأطفال في 1 الشهر.

مكان للرعاية أفضل لاختيار جدول لتغيير حفاضات، لأنها مريحة لوضع الأدوات والأشياء الضرورية. مؤشر الحرارة من الماء لغسل في البداية يجب أن تتوافق مع 37 درجة. من أجل إخماد ينبغي خفض تدريجيا درجة الحرارة إلى 25 درجة.

غسل عادة ما تبدأ مع تطهير العين. انهم بحاجة الى معالجة وسادة من القطن رطبة. الحركة السلسة مسح العين من الخارج نحو الزاوية الداخلية. وقضت أنف الطفل بها، واستخدام قطعة قماش مبللة. داخل السوط نظيفة صنبور من الصوف، مما يجعل حركة دورانية. للحصول على إجراءات صحية استخدمت الماء المغلي. تطهير آذان مريحة لجعل سياط مماثل، إزالة الكبريت من الخارج من قناة الأذن. فمن غير المستحسن لتعزيز turunda الداخل. منذ كنت لا إزالة الكبريت، والترويج لها في عمق المرور. يتم تنظيف الأذنين عدة مرات في الأسبوع. يتم التعامل مع الجرح السري مرتين يوميا مع بيروكسيد الهيدروجين (3٪ الحل)، ثم مشحم zelenkoj.

حمية

وفي هذا الصدد آراء من أطباء الأطفال متشابهة. وفقا لتوصياتها، النظام الغذائي أن يخضع الطفل لمتطلبات الأطفال حديثي الولادة.

من الامهات قد يسمع الأطباء أن الطفل يجب أن تبقى في الثدي للأم 24 ساعة في اليوم. بطبيعة الحال، لا ينبغي أن تؤخذ حرفيا هذه الكلمات. يجب أن تكون معبأة الطفل على النوم في سريره الخاص والأعلاف بناء على طلبه. وهذا أمر مهم خصوصا بالنسبة لأولئك الذين لديهم أمهات طفلهما الأول. بعد كل شيء، فهي لم تواجه سابقا مع ضرورة التخطيط لالروتين اليومي للطفل في 1 الشهر.

قبل نحو ثلاثة عقود، تم تغذية الأطفال الرضع وفقا لجدول زمني محدد. مهما كان يتصرف الطفل (البكاء والصراخ)، والوقت المتوقع المطلوبة، ووضع المناسب. بعض الآباء يستخدمون الآن هذه القاعدة.

بناء على الطلب التغذية لها قيمتها، كما أن هناك تعديل أمهات الجسم تحت احتياجات الطفل. يتم إنتاج الحليب في المبلغ المطلوب - بقدر الضرورة للطفل. تبدأ هذه العملية بعد ولادته فورا.

من المهم جدا قبل البدء في التغذية، ووضع الطفل لفترة قصيرة على بطنه. نتذكر أن المعدة طفلك في حين تغذية الهواء يحصل جنبا إلى جنب مع الحليب. إلى خروجها من الأطفال حديثي الولادة بعد تناول وجبة يجب الاحتفاظ بها في وضع رأسي لالتجشؤ. وسوف في نفس الوقت ومنع المغص.

تغذية طفلك للمرة الأولى

أمي لا تزال في جناح التوليد بحاجة إلى أن نتعلم السليم الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة. هناك يمكن أن تساعد القابلة وغيرهم من الموظفين. الفتات لوضعه على الجناح، لمواجهة له، للمس خده مع إصبع. عندما يفتح فمه، جزءا لا يتجزأ من أعمق ما يمكن الى بلده الحلمة الفم. يجب انتهازها تماما الهالة.

وجبات الطفل لأول مرة مهم جدا لحديثي الولادة. وضعت أسرع المرأة الطفل على الثدي، وكلما وسوف تحصل على اللبأ قيمة بالنسبة له. وكان لديه فريق عمل متعاون للغاية. أنه يحتوي على المناعية والبروتينات والفيتامينات والانزيمات اللازمة لتسوية الأمعاء، والبكتيريا والهرمونات. الأمر يستحق ذلك لإضافة الترياق المكورات العنقودية. اللبأ عالية في السعرات الحرارية، حتى لو حصلت على طفل بكميات صغيرة.

الصباح للام والطفل، وعادة ما يبدأ في الساعة 6 صباحا، مع التغذية الأولى. وعلاوة على ذلك، خلال النهار هناك خمس رضعات آخر: 10.00، 13.00، 16.30، 20.00. في 23 ساعة قبل تغذية الطفل من النوم ليلا 30 دقيقة.

أمي يجب أن تكون على استعداد لضمان أن التغذية يمكن أن تستمر من 30 دقيقة إلى ساعة. لا يوجد سبب يجب أن لا تنقطع. للطفل أهمية هذه العملية، لأنه لا المشبعة فقط مع الطعام، ولكن يهدأ بعد العمل المنجز.

جولة

لا ينبغي لنا أن ننسى كبير في الهواء الطلق. يوصي أطباء الأطفال لإخراج الطفل على المشي الأول في صيف عام 7-10 أيام بعد خروجه من المؤسسة المستشفى. عندما يولد الطفل في موسم البرد هو جلب إلى الشوارع في 3-4 أسابيع بعد التفريغ. يجب أن يتم الاتفاق على هذه المسألة مع طبيب الأطفال.

في المرة الأولى التي يخرج، فإن السؤال المطروح هو لماذا يجب أن تكون ملابس الطفل في نزهة على الأقدام؟ ما يجب إحضاره؟ من خلال جمع الفتات للنزهة، لا التفاف عليه أيضا. لا ينبغي أن يكون الطفل الساخنة، وليس من الضروري أن العرق. لا يستحق كل هذا العناء ضيق لفافة أن تعيق الحركة.

بعد كل شيء، هذه الدولة بسرعة تتعب الطفل. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه سوف يؤدي إلى اضطراب الهواء العادي. في نفس الوقت، في محاولة لفستان طفل وفقا للطقس، لذلك لم يكن خارج الباردة.

المشي مع الطفل هو أفضل في مكان هادئ، بعيدا عن الطرق المدينة المزدحمة والطرق السريعة. إذا كان الطفل في نزهة على الأقدام يشعر وقت كبير في الموقع الهواء النقي يمكن أن تمتد من 40 دقيقة إلى 2 ساعة.

وكقاعدة عامة، فإن العديد خطرا على المشي يمكن أن تكون الرياح أو الأمطار الطقس. ومن أيام غير مريحة وحار جدا. وعلى الرغم من ذلك، فإن الطفل لا يزال في حاجة لاتخاذ خروج الى الهواء النقي. ولكن النقل يجب أن توضع تحت سقف.

الوضع الصحيح من اليوم يجب أن تتضمن grudnichka اثنان مشية. ولمس الآن على الأشياء الضرورية لترك الطفل في الشارع. يجب أن تكون كل أم التأكد من إحضار ورقة العمل السرير وبطانية، المتزلجون الغيار وسترة، وقبعة دافئة (في موسم البرد). زجاجة يدوية على الأغذية في الشوارع (معبرا حليب الثدي)، وخاصة إذا كان الطفل لا يريد أن يأكل قبل يوم من المشي.

الاستحمام الطفل

يوصي أطباء الأطفال لترتيب حمامات الهواء الطفل. أنها تساهم في تصلب ومنع طفح الحفاض والحرارة شائكة. إذا لم يتم حان وقت النوم بعد، فإنه من المفيد اعطاء الطفل للكذب بدون ملابس. هذا الإجراء يمكن أن يتكرر وأثناء خلع الملابس. لا تنسى أن بات الطفل على ظهره، والبطن، وجعل تدليك لطيف. في الصباح، يمكنك إضافة تهمة. سوف طفل مثل هذه الإجراءات يكون لطيفا جدا. يرجى أن يكون على علم بأن هذه الأنشطة تحفيز نمو الطفل.

بينما السرة تأخير، والاستحمام باستخدام الماء المغلي، مضيفا كلوريد المنغنيز (تحت وضع المياه الحرارية إلى 37 درجة). الصابون هو ليس من الضروري استخدام كل يوم. رئيس غسل ليس أكثر من زوج من مرة واحدة كل سبعة أيام. من وقت لآخر فمن المستحسن استخدام مغلي لمختلف النباتات الطبية.

يعوض الطفل، وقطع الجرح السري. وينبغي أن يتم هذا الإجراء لاستكمال الشفاء. عند الانتهاء من الاستحمام، وتطبيق مسحوق وغسول الطفل للحفاظ على جفاف الجلد وحماية ضد مختلف المحفزات.

تصلب الطفل

على الطفل أن تكون صحية، تحتاج إلى تصلب بانتظام. ويتم حمامات الهواء في درجة حرارة الغرفة 23 درجة. يتم وضع الطفل على طاولة لتغيير حفاضة، الشريط والسماح لتحريك الساقين والذراعين. بادئ ذي بدء 1-2 دقائق وزيادة تدريجية في الوقت الإجراء لمدة 5-10 دقائق. يبدأ تسلسل لخفض درجة حرارة الغرفة 17-18 درجة. تتم إجراءات الهواء خارج بدءا من الأشهر الأولى من حياة الطفل.

المساهمة في مناحي تصلب ومنهجية في الهواء الطلق. كما لاحظت سابقا، يجب على الطفل يتنفس الهواء النقي. لذلك، تخطط الروتين اليومي الخاص بك حتى شهر طفل 1 إلى كسرة ممكن كثير مشى.

في الصيف المدة الزمنية للمشي أول ما يصل إلى 17 دقيقة في درجة حرارة فوق 20 درجة مئوية. ينصح الوقت سيرا على الأقدام إلى زيادة بنسبة 5 دقائق كل يوم. في فصل الشتاء المشي الأولى ما يقرب من 12 دقيقة. يجب ألا تسقط درجة الحرارة في الهواء الطلق تحت -3 درجة مئوية. كل يوم الثاني على التوالي، وطول البقاء في الشارع بنسبة 5 دقائق. وبعد شهر، يمشي الطفل يجب أن تستمر لمدة 45 دقيقة مرتين في اليوم في الصيف، في فصل الشتاء، وينبغي أن تكون مدتها نصف ساعة تقريبا.

الآباء بحاجة إلى معرفة فوائد كبيرة من الهواء النقي من النوم لطفل صغير. لمحة بسيطة. بعد عودته من المشي تحتاج إلى التحقق ما إذا كان قدم دافئة والأنف. إذا كانت الدافئ، ثم يرتدي طفلك بشكل صحيح.

نوم الطفل

وتعطى معظم ساعات النهار في النوم. في الشهر الأول من المهم جدا لتعليم الطفل للجدول الزمني الصحيح من اليقظة وفترات الراحة. الطفل مستيقظا في ذلك الوقت سوى 4-6 ساعات في اليوم.

تعويد الطفل على النظام، يجب أن يأخذ بنصيحة يقدمها الدكتور Komarovsky. لا يتحول الحلم إلى Grudnichka صداع الوالدين إذا كان هذا الأخير سوف تنفذ قواعد معينة التحضير للبقية:

• بعناية مراقبة وضع السكون.
• بعد الظهر سونيا بحاجة إلى الاستيقاظ، إذا كان الطفل يستريح خلال الوقت المخصص. ثم فقط انه لا قضاء ليلة تماما.
• وهناك الكثير من المشي خلال النهار.
• تهوية بانتظام الغرفة.
• لا تفوت السباحة مساء، وهو ما يعزز النوم أفضل.
• فقط استخدام حفاضات ذات جودة عالية.
• لتجهيز فراش سرير مريح.

السلطة شهري

ينمو الأطفال بسرعة. كما وجه السرعة يجب أن تتغير و المعايير الغذائية الرضع.

التوصيات الرئيسية للنظام الغذائي:

• 1 في الشهر. الرضاعة الطبيعية الخالصة. يمكن أن يقيم طفل بالقرب من الثدي لمدة ساعة تقريبا.
• 2 الشهر. أيضا، فقط حليب الثدي. مكان تغذية كاملة عموما 40 دقيقة - 3.5 ساعة. المعيار هو 3-5 مرات أثناء الليل و5-7 خلال النهار.
• 3 أشهر. خلال النهار الطفل والتغذية (حليب الأم) 6-8 مرات. وفي الليل - 4/2. قد يكون هناك انقطاع أطول في التغذية - ما يصل إلى خمس ساعات. ولكن هذا يحدث نادرا جدا.
• 4 أشهر. الرضاعة الطبيعية لا يزال قائما. ومع ذلك، في هذه السن يمكن أن تدخل الرضاعة. هذا الجانب ينبغي دائما أن تناقش في البداية مع طبيب الأطفال.
• 5 أشهر. الطفل يمكن أن تتخذ لها مصلحة في النظام الغذائي للبالغين. يسمح له أن يعطي "للمحاكمة" (لعق) أي منتج. إذا أظهر الطفل الاهتمام في الغذاء، وبالتالي فإن السحر القليلة الأولى قادمة.
• 6 أشهر. على خلفية breast- تغذية الطفل والتي أدخلت على النظام الغذائي من الأطعمة الصلبة.
• 7 أشهر. يتم الجمع بين الرضاعة الطبيعية مع إغراء. طفل وجود مص قطعة من التفاح والبسكويت، أو عجلة القيادة متعة.
• 8 أشهر. في هذا العمر ويتم تغذية الأطفال في فترة ما بعد الظهر 4-6 مرات. يتم تخفيض والتغذية ليلا إلى 2 مرات.
• 9 أشهر. واحدة من الوجبات يمكن أن تستكمل مع الغذاء "الكبار".
• 10 شهر. خلال النهار الطفل هو دائما شيء لمضغه، سعيد لمحاولة الطعام من مائدة الكبار.
• 11 شهرا. وهناك وقت عندما يكون الطفل يمكن أن يكون كاملين الفطام.
• 12 شهرا. الرضاعة الطبيعية مع السحر لتصل إلى 2 مرات في اليوم. طفل يلهون محاولة الأطعمة الأخرى.

هذا أغذية الأطفال لعدة أشهر أوصى به أطباء الأطفال. ومع ذلك، لا ينبغي لنا أن ننسى أن كل طفل ينمو ويتطور بشكل خاص من قبل القوانين والأنظمة الخاصة بها. إذا، بعد أن حاول "الكبار" الغذاء، والتجاعيد ولا يريد استخدامها، لا تقلق. مجرد تغذية الوقت لم يحن بعد.

استنتاج

سوف الحب والحنان الأم يسبب ثقة الطفل والسرور. وهناك طريقة محددة من اليوم للطفل في 1 الشهر سوف تسمح له التكيف بسرعة. تذكر، فإن يوميا يؤثر إيجابيا على تطوير جسم الطفل. الآباء وأفراد الأسرة الآخرين، وقال انه خلق الظروف الأكثر راحة.