رجل شجاع. الشجاعة وضبط النفس. كيف تصبح شجاع؟

واحد من أخطر التحديات التي تواجهنا يضع حياة - هو التغلب على الخوف. ورهاب يمكن أن تكون مختلفة: الخوف من الظلام، والجمهور، والعلاقة، وفقدان أحبائهم، والعمل المفضل والتغيير والابتكار. يعتبر الخوف من قوة العدو الرئيسي للطبيعة البشرية. ومن trudnoiskorenimaya العادة أن يمنع الشخص لاتخاذ خطوة إلى الأمام، لتتجاوز حدود المعرفة والنجاح. رجل شجاع - واحد الذي كان قادرا على التغلب على نفسه، لدفع المخاوف الخاصة بك إلى أقاصي الوعي، وترك لهم حتى على أمل الهروب. الشجاعة - نوعية أهم الحرف الذي يحدد السيناريو النهائي للحياة البشرية وتاريخ انتصاراته.

مفهوم الشجاعة وأثره على الحياة

تشير الشجاعة لالصفات الإرادية التي تميز ضبط النفس، جنبا إلى جنب مع مفاهيم السرعة والعزم. تقرير الجرأة (أو الشجاعة مختلفة) هو: هي القدرة (الكامنة أو عادمة) لقمع الفردية غريزة البقاء واستجابة وقائية، والذي تجلى في خوف السيطرة بقوة وعيه، والسلوك، والعمل.

في الواقع، لا شيء تخجل من، وغير عادية في ظهور أي خوف. هذه الآلية الوقائية للكائن الحي الذي ينشأ بمعزل عن إرادة ورغبات الفرد. وبمرور الوقت هو رجل شجاع - هو الذي يعرف كيفية الحفاظ على رباطة الجأش في أي حالة، والقضاء على نحو فعال التعبير عن ردود الفعل البيولوجية. يمكن الشجاعة ويجب أن تتطور، لأنها هي الطبيعة الأساسية للممتلكات ويساعد الناس يعتقدون في أنفسهم، إلى التحرك بشكل حاسم إلى الأمام، تحقيق أهدافها وتوسيع آفاق الاحتمالات. لسبب وجيه قوله في روسيا: "إن الشجاعة في المدينة يأخذ"، "أين هو الشجاعة، وهناك النصر". وهذه الأمثال اختبارها بشكل كامل قبل الوقت والناس.

السمات المميزة للرجل شجاع

رجل شجاع لديها عدد من المزايا التي لا جدال والسمات المميزة بالمقارنة مع غيرهم من الرجال، أقل الشجعان. لذلك، يكون شجاعا - هو:

• خلق كل فرصة للنجاح، بدلا من انتظار "في الآمال الزائفة."
• ندرك أن أنت وأنت فقط يبنون النصي حياتك.
• لا تخافوا على العمل ولارتكاب الأخطاء.
• مع الأخذ في طريقها هذا لك عن طريق الحق.
• لا تذهب على نحو الظروف.
• لا تتردد في البحث في صعوبات ومشاكل، بدلا من محاولة اغراقها في الكحول أو الاختباء وراء الزاوية، ويرتجف وعلى أمل أنها سوف تجاوز جانبكم.
• هل ما كنت تخشى أكثر، وبالتالي تعزيز قدرتها ضبط النفس وضبط النفس.
• لا يتفاخرون شجاعته الخاصة. يجب أن الشجاعة لا تضرب العين وبشراسة "يصرخ" عن أنفسهم.

الفعل الأكثر شجاعة من رجل - ليست هذه هي النفي من الخوف، ولكن التغلب على نفسه. ذلك الشخص الذي تمكن من الفوز نفسه، لإخضاع عقلك، جديرة حقا بحفاوة بالغة، وجميع الأشياء الجيدة في الحياة.

كيف تصبح شجاع؟

أنا متأكد من أن العديد من ممثلي يستحق البشرية وتساءلت عن كيفية أن يكون شجاعا. وانه من المحتمل حصول على الجواب، وتعلم كيفية السيطرة على خوفك، لديهم كل ما تريد. مصطلح "الشجاعة" يأتي من كلمة "يجرؤ". وهكذا، لتطوير جودة منه، كل ما تحتاجه ليجرؤ على فعل شيء - ما رأيك، للوهلة الأولى، من المستحيل.

التواصل أكثر

تبدأ صغيرة. هل تشعر بعض الخوف التحدث مع الغرباء؟ إذا كانت الإجابة بنعم، ثم تحاول أن تفعل ذلك في كثير من الأحيان - لقاء والتواصل في الشارع، في المترو، في مخزن، والمشي الكلب، والعودة إلى الركض أو الجلوس مساء الجمعة في البار. في البداية، وسوف يكون من الصعب، ولكن في نهاية المطاف الخوف وسوف تختفي، وأنك لن تلاحظ حتى، مثل يصبح شخص جريء، المنتهية ولايته ومريح.

تعلم كيفية التعبير عن أفكارهم

كيف كثير من الأحيان، كشركة كبيرة، كنت، مع وجهة نظرهم الخاصة، لم يجرؤ على الدخول في مناقشات خوفا من تعرضها لانتقادات؟ رجل شجاع - واحد الذي لا يخشى في التعبير عن آرائهم، حتى لو كان ينفي وتتناقض وجهة نظر الآخرين. لا تتردد في المشاركة في النقاش والدفاع عن ما تؤمن به هو صحيح وضروري ومهم.

تعلم أن تقول "لا"

تذكر أنك لا ندين أحدا أي شيء. على سبيل المثال، إذا كان شخص ما يطلب منك أن تفعل شيئا مخالفا لرغبتك والأخلاق، والتخلي. تعلم أن تقول شركة "لا"، أن عليك أن تثبت هويتك والشجاعة. وأفضل للجميع على السؤال: "لماذا؟" - الإجابة بصدق دون اللجوء إلى الكذب، ولكن ليس الدفاعية. لديك لتعليم الآخرين باحترام رغبات ومشاعرك، وبعد ذلك سوف يحقق قدرا كبيرا. في كثير من الأحيان مثل هذه الطلبات - وهذا هو ما الناس يخشون جريئة. بعد كل شيء، وأحيانا يكون من الصعب جدا أن يرفض أحد أفراد أسرته، حتى لو رغبته مخالف لجميع المعايير المقبولة.

وهناك عدد قليل مزيد من النصائح

• تذكر نفسك كل يوم وساعة وأنك - شجاع ورجل حازم، وسرعان ما سيصبح حقيقة.
• هل ما يحب - أنها سوف تساعد على التغلب على كل المخاوف والشكوك.
• تقديم شيء خاص تتجاوز الحياة اليومية. على سبيل المثال، القفز بالمظلة، على غرار المألوف الملابس، دروس الرقص أو النضال.
• نعتقد في نفسك، والحفاظ باستمرار هذا الاعتقاد.
• لا تخافوا لتحمل المخاطر.
• أن بيان جريء وتنفيذها.

تذكر أن رجلا شجاعا ونادرا ما يفقد ويحقق كل ما يريد، وقال انه سار على نفس الطريق اشتعلت النار بها. شجاعته جلبت له احترام الآخرين، والنجاح في أي مجال والهدوء حتى في الوضع الأكثر خطورة.