حيث أنها تنمو كيوي، خصائصه المفيدة

الكيوي - الفاكهة، ثمرة كبيرة الكرمة التي تحمل اسم أكتينيديا. شجرة متسلق الصيني - نبات الغابرة، وأصلي إلى شرق آسيا. وعلى الرغم من حقيقة أن أراضي السكان الأصليين من هذا النبات - الصين، وبالفعل في القرن 20th وقد تم تمديد الكيوي في نيوزيلندا، حيث تزرع مجموعة متنوعة جديدة مع الفاكهة أكبر، والوصول إلى الجماهير أكثر من 100 غرام. حاليا هناك أكثر من 30 نوعا من هذه النباتات. وزاد من عدد من البلدان حيث أنها تنمو كيوي. زراعة هذا النبات يمكن العثور عليها في الولايات المتحدة، واليابان، وإيطاليا، وشيلي، اليونان، إيران، وكذلك في منطقة كراسنودار الروسية. منطقة ذات مناخ شبه استوائي - وهذا حيث أنها تنمو كيوي.

وتختلف الآراء حول طعم الكيوي. انه شخص يشبه عنب الثعلب، وهناك من يرى أن الملاحظات الفراولة. في أي حال، مذاقه الحلو والمر هو لطيف جدا، وتقع في الحب مع الحق بعيدا.

فواكه غريبة ظهرت في الصين وآسيا في السوق لدينا لفترة طويلة، منذ أكثر من عشر سنوات. من بينها، برتقال ذهبي، القشطة، الجوافة والافوكادو، الكاكايا، دوريان، كارامبولا، ليتشي، عين التنين، سالاك، الرامبوتان، وبطبيعة الحال، الكيوي. وعلى الرغم من حقيقة أنها أصبحت دائمة على رفوف البقالة، وكثير من الروس ما زالوا لا يثقون غير عادية لتصور الفاكهة وبلطف اكتشاف أذواق جديدة لنفسك.

والشيء نفسه ينطبق على الفواكه الأول من أكتينيديا. وتغطي الفواكه على شكل بيضة غريبة مع الشعر، يثير بعض الشكوك - وما الأذواق وكيف تأكل؟ سكان البلدان التي تزايد فاكهة الكيوي، أن تضحك فقط في مخاوفنا، لأنها أكثر فائدة من الفواكه الشرقي الشهير. المحتوى من الفيتامينات والمعادن جعله الملكي حقا، وفيتامين C في هذه الفاكهة هو أكثر من يغطي الاحتياجات اليومية للبشر. وبالاضافة الى ذلك، الكيوي يحتوي على الفيتامينات B (حمض الفوليك وpirodoksin)، وفيتامين E وفيتامين دعا الشباب. من المغذيات الدقيقة في الكيوي هي المنغنيز والكالسيوم واليود والحديد والفوسفور. في الآونة الأخيرة، بل هو جزء مهم جدا من تم العثور على الإنزيم جسم الإنسان - حاجة aktinidin لتحطيم البروتينات وتنشيط الجهاز الهضمي. هذا الانزيم نفسه هو المسؤول عن تخثر الدم.

فاكهة الكيوي مفيد جدا لارتفاع ضغط الدم - أنه يشجع على إفراز الملح من الجسم. الدهون الموقد الرائع، أنه يحتوي على الألياف، الضروري لتشكيل شخصية جميلة. والدليل ضرب على ذلك هو الانسجام من الناس الذين يعيشون في المناطق التي ينمو الكيوي.

لا يتم استخدام قشرة هذه الفاكهة عادة عن الطعام، ولكن إذا قمت بإزالة الشعر، فمن مناسبة لتناول الطعام. إذا كنت لا تزال تفضل لتنظيف الفاكهة، لا تتخلص من قشر. في ذلك، كما هو الحال في اللب، ويحتوي على كمية كبيرة من المواد الغذائية، واستخدامها لمسح الوجه والرقبة.

الكيوي - فريدة من نوعها الفاكهة الاستوائية يستخدم على نطاق واسع في الطبخ والطب ومستحضرات التجميل. ومع ذلك، هناك أولئك الذين هو بطلان ذلك. هذه الفاكهة يمكن أن يسبب الحساسية الشديدة. بالاضافة الى وجود تحسن حموضة المعدة عند تناول الكيوي قد تتلقى تفاقم التهاب المعدة. محتوى الماء كبير من فاكهة الكيوي (حوالي 85٪) يمكن أن تؤثر سلبا على الناس مشاكل مع نظام مطرح الكلى.

ومع ذلك، لا تحرم نفسك في إغراء. ما يكفي من الطعام فاكهة الكيوي في الاعتدال (أي أكثر من ثلاث وحدات في اليوم الواحد)، وبعد ذلك كل من له "الخطر" أي تأثير على صحتك.