جرعة من فيتامين E عندما تخطط الحمل وخلاله

ويتم إنتاج العديد من الصغيرة والعناصر الكبرى الضرورية للحفاظ على الجسم في حالة بدنية جيدة، من قبل الهيئة نفسها. ومع ذلك، هذا لا يكفي، خاصة بالنسبة للرجل ظروف غير عادية. وتشمل هذه مرض البري بري المتعلقة موسمية، والإجهاد أو الحمل. وكان في هذا الوقت لمساعدة مجموعة متنوعة من الأدوية أو فيتامين مجمعات.

ومن المهم أن نعرف أن جرعة من فيتامين E خلال التخطيط الحمل تلعب دورا هاما سواء بالنسبة للأم والطفل الذي لم يولد بعد. قبول الدواء اللازمة لبدء ل12-16 أسابيع قبل بداية الحمل، وينطبق هذا الحكم على كل من الوالدين. في حالة الرجال الحق في نوع من فيتامين E جرعة عند التخطيط الحمل يزيد من جودة الحيوانات المنوية. وبالنسبة للنساء توكوفيرول هو الخلاص الحقيقي - كان إعداد قد يساهم في نضوج التنمية الرحم غير ناضجة من هرمون البروجسترون والاستروجين.

مع نقص في فيتامين E في الجسم إشارات واضحة من شأنها أن لا نرى، ولكن هذا الفيتامين النتائج نقص في صعوبات في استيعاب فيتامين A، ثم يأتي العجز المزدوج من المواد المغذية. للوقاية من الأمراض المرتبطة نقص الاستعدادات، وجرعة من فيتامين E في التخطيط للحمل صغيرة، وكقاعدة عامة، ومن المتفق عليه دون موعد مسبق.

وبالإضافة إلى تأثير إيجابي على الجهاز التناسلي، وفيتامين E بتنفيذ الوظائف التالية:

• يقوي العصب البصري.

• استقرار ضغط الدم.

• له تأثير تجديد.

• يقلل من خطر أمراض الأورام.

• تطبيع التوازن الهرموني، الخ

إذا الأزواج تعاني من مشاكل في الحمل، والجرعة القصوى من فيتامين E خلال التخطيط الحمل سيكون 7-10 وحدة دولية يوميا. بفضل توكوفيرول إعدادها من أن نسبة النجاح احتمال تسليم يحصل أعلى. من أجل تحسين خصائص وقائية من الجسم، وزيادة الاستقرار في المشيمة إلى العوامل السلبية الخارجية سيساعد أيضا على فيتامين E عند التخطيط الحمل. يتم زيادة الجرعة في هذه الحالة إلى 15 وحدة دولية.

لا ننسى مثل هذه المواد عند الضرورة فيتامين B9. كيف تشرب حمض الفوليك عند التخطيط الحمل، تخبر أطباء التوليد وأمراض النساء. هذا الدواء عادة ما تبدأ في اتخاذ 12-16 أسابيع قبل الحمل. تتراكم في جسم الأم في كمية كافية في عملية وضع الأعضاء الداخلية للجنين حمض الفوليك يساعد على تشكيل الأنبوب العصبي والجهاز العصبي المركزي ككل. وفي يبدأ الطفل نقص B9 تعاني من نقص الأكسجين، وهناك خطر العيوب الخلقية باعتبارها طبيعة العقلية والبدنية. الرجال الذين يتناولون فيتامين يحسن عملية نضوج الأمشاج، مما يؤثر على نوعية الحيوانات المنوية.

الترجمة الحرفية لاسم حمض الفوليك هي اللاتينية ل "فيتامين ورقة". في العصور القديمة، تم الحصول على هذه المادة من قبل تجهيز أوراق السبانخ. جميع الخضروات والفواكه الخضراء وكذلك الخضر يمكن أن يفخر هذا الحي مفيد. الموز والبرتقال والمشمش ويترك زبيب، أيضا، قادرين على إثراء جرعة يومية الإنسان من B9. ولكن علينا أن نتذكر أن هذا الفيتامين هو خائف من المعالجة الحرارية.

تتبع نقص حمض الفوليك أخف من نقص فيتامين E. رافق الخلل الصداع المؤلم بدون تربة العدوان، ومشاكل النوم. في المراحل المبكرة من سن البلوغ الفتاة، أيضا، يمكن أن يشعر نقص حمض الفوليك، والتي ستظهر في الدورة الشهرية من عدم الاستقرار والمشاكل مع نضوج مزيد من الرحم.

جرعة زائدة، فضلا عن عدم وجود هذه المواد يستتبع عواقب سلبية لا يمكن إصلاحه. لذلك، قبل تطبيقها على استشارة طبيب مختص.