تمارين التصالحية بعد السكتة الدماغية في المنزل

مرة واحدة وقد عانى الجسم من السكتة الدماغية، وبعض أجزاء من وقف إطلاق الجسم لتعمل. الإفراط في توتر العضلات يسبب مقاومة عند محاولة تصويب أو ثني الذراع. فهو يتطلب تمارين التصالحية المختصة بعد السكتة الدماغية، بما في ذلك عملية معقدة. ويمكن إجراء هذا العلاج في المنزل، بمساعدة ذويهم أو لنفسك.

أهداف التمرين

ممارسة بعد تنفيذ ضربة إلى استعادة جميع الهيئات القدرات الحركية، بدءا من أزمة بسيطة من ناحية إلى الدوران الدوران معقدة أثناء الرقص. غالبا ما يتعافى تماما القدرة أو لا، ولكن على بذل كل جهد ممكن لضمان أن المريض قادرا على أداء المهام الضرورية للحياة.

قد تكون محدودة أوقات الانتعاش إلى سنة، ولكن في الواقع انتعاش يدوم مدى الحياة. ممارسة بعد اصابته بجلطة في المنزل ينبغي القيام به في كل وقت - مع مساعدة من الأقارب في الأشهر الأولى وحتى استرداد كامل قدراتهم الخاصة للحركات بالضبط.

ماذا تريد تحقيقه؟

ممارسة بعد المقصود ضربة للأغراض التالية:

• استعادة جميع المهارات المكتسبة سابقا والقدرة على القيام بحركات معقدة.
• تكثيف مجرى الدم، مما يؤثر بشكل إيجابي على حالة الكائن الحي كله؛
• تطبيع سير العمل في الجهاز اللمفاوي.
• تقليل وقت الانتعاش.

كل هذه النتائج العلاج تأتي في الحياة إذا أجريت العلاج الطبيعي اليومي بعد السكتة الدماغية في المنزل. بالإضافة إلى ذلك، ونحن نستخدم أجهزة الدواء والعلاج. إذا كان المريض موجود الدوافع الشخصية للحصول جيدا، فإن فعالية من التمارين يكون أعلى من ذلك بكثير.

أساس العلاج الطبيعي وضع تسلسل المختصة. المريض لا يمكن أن تواجه الزائد والإجهاد الظروف. الخبرات الروحية لها تأثير سلبي على فعالية العلاج. خلال مرحلة الانتعاش هو الدماغ تسيطر على كل الاقتراحات. إذا كان سيتم منع الجهاز العصبي، ويمكنك الحصول على تأثير معاكس من التدريب.

سلسلة من الإجراءات

غير موصى بها القوات مستقلة في محاولة لاستعادة قدرتها على الحركة. يوصف العلاج الطبيعي بشكل فردي من قبل الطبيب المعالج. العامل الرئيسي الذي يوجه مسار الانتعاش الناجح يصبح خطوة متابعة منهجية خطوة تعليمات. مجمع تمارين يتم ضبط معدل تكرار مستمر بناء على حالة المريض الصحية.

الجمباز بعد السكتة الدماغية تشمل:

• مساعدة في العيادة، التي تهدف إلى عودة القدرات الحركية الأساسية من الجسم؛
• تمارين مستقلة ضروري لجعل باستمرار حتى في الفراش.
• مساعدة يغلق عند مستوى حراك الجسم في الأيام الأولى بعد السكتة الدماغية.

هناك ثلاث مراحل متتالية في فترة اعادة التأهيل:

1. التحضير للمناورات.
2. بدء الحركات السلبية التي تهدف إلى استعادة ذاكرة العضلات.
3. النموذج النشط العمل.

التي وضعت أساسا لعلاج؟

العلاج الطبيعي بعد السكتة الدماغية تقوم على مبدأ بسيط: تتم التدريبات أكثر الأساسية، وعلى الأرجح أن تكون صحية للحياة. عندما يقوم المريض تمارين إعادة التأهيل بشكل منتظم، دون التذكير، وأي لحظة ممكنة.

جميع أنواع الحركات المتكررة الرامية إلى إعادة القدرات:

• التمييز بين بعض الألوان والتصدي لها.
• حسن الاستماع والتمييز بين الأصوات.
• تنفيذ عمليات حسابية بسيطة.
• يتم تشغيل رد الفعل عند النهايات العصبية.
• تنتج حركات اليد معقدة في حين العزف على البيانو، وإجراء، أو الرسم.

يحتاج الدماغ لاستعادة تدريجيا وظائفها، بما في ذلك القدرة على نكتة، لنفرح وأن تكون العواطف الأخرى التي تستخدم تعبيرات وحركات الوجه.

التمارين في الأيام الأولى

يتم تنفيذ ممارسة بعد اصابته بجلطة فقط بعد التسخين الأولية للعضلات. غالبا ما يتم هذا الإجراء من قبل وسائل:

• المراهم.
• تدفئة.
• أحواض المياه الساخنة.
• التدليك الاحتباس الحراري.

مباشرة بعد خروجه من المستشفى المريض يجب أن تمضي إلى ما يسمى طريقة السلبي لأداء التمارين البدنية. فإنها تبدأ مع الحركات الأساسية من جهة، والقدم، والعين، الرأس. تقام جميع الطبقات في موقف ضعيف، لأن الشخص أكثر صعوبة في الجلوس حتى.

يستمر لفترة مبدئية لا تتجاوز أسبوعين، يتم تنفيذ جميع التلاعب مع الجسم تحت إشراف الطبيب. المقربون من المريض أن يسهم في مساعدة تحريك أطرافه وابقائها على المستوى الأخلاقي.

تمارين مستقلة

في سرير المستشفى المريض قد بدأ بالفعل لتنفيذ نفس النوع والحركات البسيطة. قضى كل ممارسة أكثر تعقيدا بالتشاور مع الطبيب: زيادة مدة أو شدة التلاعب. بناء على طلب شخصي من شخص يمكن أن تستمر في تنفيذ التدريب السابق، ولكن الجمع بين ذلك مع واحدة جديدة.

النظر في ما يمكنك القيام به. ويمكن أن تشمل العلاج الطبيعي بعد السكتة الدماغية في السرير:

• عضلات الجفن والعين. محاولات لتحويل عيون الحول بإحكام.
• حركة الجزء الأمامي. التجهم كما الابتسامات، تعبيرا عن الحزن. تدريس الصفوف التي التجهم على الجبين، عبوس، وهلم جرا. D.
• هناك التطوير المستمر للأيدي، الأصابع وأصابع القدم.
• ويمكن للمريض ثني الركبة، وتناوب القدم.
• تمارين للرئيس يتحول إلى الجانب مستلقيا على السرير، حاول رفع وخفض.
• مفيدة لأية محاولات لانتصب، على عقد لأعلى اللوح الأمامي.

تمارين للالسفليين

لاستعادة الجسم أجرى استعادة الحركات لجميع أجزاء الجسم. لذلك، عقد تمارين الساق منفصلة بعد السكتة الدماغية:

• عند سفح يقام الجمباز الاصبع لاستعادة الدورة الدموية والحساسية.
• دوران القدم مع استقامة بديلة مثل راقصة باليه.
• انثناء كامل وتمديد أطرافه لعقد حتى تحصل بحيث يمكنك جعل بمساعدة المدربين الملابس الداخلية اللثة أو المناشف، حتى تتمكن من السيطرة على حركة الساق بالشلل.
• محاولات لتحريك القدم الكرة أو كائن آخر.
• تمارين الساق دائرية في السرير أو الارتفاع.

تمارين للأطراف العلوية

تبدأ التدريبات بعد السكتة الدماغية ينطوي على تطوير ناحية، وتحديد نوعية حياة الإنسان وجميع الحركات قيد التشغيل. ممارسة سلبية تبدأ على الفور لاتخاذ مكان، مع الجمود للمريض. وتشمل هذه القبضات انقباض، الثناء من الأصابع، وتمديد المعصم وحركة دورانية.

وسوف تكون أصابع سرد مفيدة، والانحناء لكل منهما على التوالي. جميع التمارين يمكن بناؤها على شكل لعبة لاستعادة فورا الذاكرة العاطفية. بعد وضع الفرشاة بشكل كامل، ونقل إلى التوتر عضلات الذراع. ممارسة سلبية تسعى الحركة دون أية عراقيل المفاصل.

المراحل الأولى هي دائما التمارين الأكثر صعوبة. ومع ذلك، وتحقيق أول حركة مستقلة، فإن المريض يشعر بالثقة في الشفاء. بينما قد يصبح هذا الإنجاز رعشة بسيطة. هذا اختراق ضئيلة يعني أن ظهرت السيطرة على العضلات، وإشارة من المخ التي يجب التوصل إليها.

بعد الانتصارات الأولى لا يمكن أن تتوقف على يده. المريض يجب أن نحاول دائما لمد النفوذ من الدماغ إلى جميع الأنسجة العضلية. تدريجيا تأتي إيجابية، وبعد ذلك قد تكون هناك حركات اليد معقدة. ليس كل المرضى العودة إلى قدرة الكتابة بعد السكتة الدماغية، ولكن هذا يرجع، إلى حد ما، مع الدافع.

التدريب على الكلام

في كثير من الأحيان المرضى الذين لا يمكن أن تجعل تماما الأصوات. لاستعادة الفرص الضائعة، التي عقدت يمارس التعبير بعد السكتة الدماغية. وقد تم الجمع بينها مع حركات الوجه تقليد. ويمكن أن تشمل هذه التدريبات والتمارين التالية:

• النفخ من وجنتيه، يحاول المريض أن أقول أصوات بسيطة. في نفس الوقت سحب شفتيه، وتشديد الرقابة عليها. الإفراج عن الهواء، في محاولة لسحب خديها.
• الحركات تمارس اللسان داخل الفم. لاستعادة حساسية يمكن أن يكون قليلا من عضها.
• تدريب القوة يتم داخل تجويف الفم من خلال محاولة لدفعهم الخدين الفك أو الشفتين.

العمل مع ضوء

يجب أن تكون جميع أنواع التدريب للمرضى من خلال تمارين التنفس بعد السكتة الدماغية. ويهدف هذا النوع من التمارين في استعادة تدفق الدم والأوكسجين إلى أجزاء محددة من الجسم. يقام في أي أدنى توتر العضلات.

مهمة التدريب مع مساعدة من الطبيب أو أحد أفراد أسرته - لإجبار الصدر للتحرك بسرعة أكبر. للقيام بذلك، يكون ضغط اليد على الإشارة الضوئية بالتناوب يدفع الزفير أو يستنشق. الوضع يتغير باستمرار. يفرض هذا الأسلوب المريض على التنفس من تلقاء أنفسهم أكثر ثقة، مع كميات كبيرة من الهواء.

ممارسة التمرينات الرياضية

الفترة الأولى، والتي تتميز تحقيق النجاح على طريق الانتعاش، ويجب استبداله تدريجيا إلى أنواع أثقل من التدريب. كانت مطلوبة لإكمال عمل القلب والرئتين والدماغ. وقد عقدت المرحلة النشطة للجمباز لمزيد من المتعة، تركت وراءها أكثر لحظات غير سارة.

يتم الجمع بين هذه الفترة من إعادة التأهيل مع يتقرفص، وتمارين الصباح الكاملة. ممارسة الرياضة يمكن أيضا أن يؤديها في السرير، وذلك لتجنب الضغط غير الضرورية على الجسم. وهذه قد تشمل رفع ساقيه والحوض والظهر.

لشحن دائمة يجلس القرفصاء دعوى الجذع، يتأرجح ذراعيه وساقيه. وينبغي اختيار كل مجموعة من التمارين مع الطبيب المعالج. فمن المستحسن تجنب الحمولة الزائدة في الأشهر الأولى من الانتعاش.