تدليك لطفل يبلغ من العمر 3 أشهر. تدليك للأطفال تحت سن سنة واحدة

ليس من الضروري أن يكون على دبلوم أو المدلك المؤهلين تأخذ الدروس المناسبة من أجل تنفيذ التدليك للأطفال، والشيء الرئيسي - لفهم وإتقان المبادئ الأساسية. ولذلك، ستخصص مقالنا لهذا الإجراء مفيدا، أي كيفية إجراء صحيح وصالة رياضية والتدليك لطفل عمره 3 أشهر. أيضا ضع في الاعتبار بعض التمارين مفيدة من شأنها أن تساعد في تحسين النشاط الحركي للطفل، لزيادة التمثيل الغذائي، وتحسين النوم والشهية، وكذلك تخليص فتات من الألم الذي يصاحب تقلصات مؤلمة.

عقدت الجمباز والتدليك لطفل عمره 3 أشهر مباشرة قبل الاستحمام. أفضل في المساء قبل النوم. عندما يحدث الاستحمام حمولة معينة على جسم الطفل، لذلك يجب أن تكون مستعدة بشكل جيد لهذا الإجراء. ليتم تنفيذ هذا التدليك الأولى، تليها الجمباز. وينبغي أن يكون تسلسل من هذا القبيل. وتعطى هذه الإجراءات لا يقل عن نصف ساعة.

مكان

تدليك الأطفال البالغين من العمر 3 أشهر حملها على تغيير الجدول، إذا كان هناك واحد، وإلا فإن الطفل يمكن وضعها في أي سطح صلب مرغوب فيه.

الشروع في العمل

بدء التدليك لطفل عمره 3 أشهر أكثر ملاءمة مع العجن وضوء السكتات الدماغية. يد أمي أو أبي يجب أن تكون دافئة. جيد جدا، وإذا كنت من الاستفادة من النفط مستحضرات التجميل للأطفال مع رائحة محايدة. نبدأ مع اليدين: من ناحية والمرفقين والكتفين، ثم في الاتجاه المعاكس - والعديد من المرات. المحطة التالية: القدمين، العجول والفخذين (على نفس المبدأ الأيدي). قلب بطن الفتات التمسيد الحمار وأسفل الظهر، ثم يصل، وكرر عدة مرات. ثم مرة أخرى أننا تسليم الطفل وقتا أطول للمعدة والصدر والرأس والعنق. وينبغي أن يكون التمسيد بلطف، دون أي ضغوط.

تدليك مباشرة

في نفس الترتيب الذي كانت السكتات الدماغية، ونبدأ في تدليك العضلات.

البطن

الجوانب الإيجابية للتدليك البطن هي أيضا في حقيقة أنه لا يمكن أن يتم إلا من قبل الاستحمام، ولكن أيضا عندما يكون الطفل مصاب بمغص. فإن الإجراء جلب الطفل الإغاثة السريعة، وأنت - فرحة التي يمكن أن تساعد الطفل على التخلص من الألم.

للقيام بذلك، ضع الفرشاة في قاعدة منطقة العانة للطفل. بعد ذلك، تبدأ لتدليك الأصابع الأربعة (باستثناء الإبهام) في اتجاه عقارب الساعة من الأمعاء. وينبغي أن تكون حركات ضغط لطيف، ولكن لا تسبب الألم أو عدم الراحة للطفل. تدليك حوالي 3 دقائق، مما يجعل فواصل.

الذراعين والساقين والظهر

انتقل إلى الذراعين والساقين، والقيام بتدليك دائري مع أصابعك لمدة 3-4 دقائق. بجانب اتخاذ الظهر. أربعة أصابع جعل حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة، وكذلك وخز خفيف في الاتجاه من العجز إلى شفرات خط العمود الفقري.

صدر

أصابع كلتا يديه بخفة على الثدي للطفل. يجب أن حركة تذكير الطباعة على لوحة المفاتيح. للبدء، والمنطقة الأمامية من التدليك، ثم انتقل إلى الجانب.

قدم

وهذا مفيد جدا للتدليك الأطفال البالغين من العمر 3 أشهر، في حقيقة معروفة منذ فترة طويلة بأن في هذا المجال هناك العديد من مستقبلات التي هناك تدليك له تأثير مفيد على الجسم كله. ومع ذلك، فإن الطفل يمكن أن يقاوم، ولكن من المستحسن أن وقف تدليك يوميا. أداء ضوء التعميم الضغط في اتجاه عقارب الساعة حتى تستمر الأصابع من pjatochek لمدة 3 دقائق.

وينبغي أن يتم التدليك للأطفال تحت سن سنة واحدة يوميا. سوف تنفيذه تساعد طفلك على الاسترخاء والدردشة مع والديهم.

رياضة بدنية

الجمباز وتدليك للأطفال غالبا ما يقام في المساء، عندما يستعد الطفل للاستحمام والنوم. الجمباز والفكرة هي أن تمتد المفاصل.

1. موقف الكذب على ظهره. يمتد ساق واحدة إلى الأمام، وعقد الجزء الأسفل من الساق، والحد الأقصى منعطف الثاني الركبة حتى لمس إلى المعدة. ثم العكس بالعكس. لكل ساق، أن تفعل ذلك لمدة 7 مرات في 2 مجموعات.
2. بيد واحدة، وعقد طفلك عن الجزء الأسفل من الساق، والآخر - للقدمين الإبهام. أولا، نحن تحويلها في اتجاهات مختلفة، ثم تقلب ببطء، والشيء نفسه ينبغي تكرار للالساق الأخرى. هذا التمرين هو الكاحلين الثناء جيدة.
3. بكلتا يديه، وتأخذ الطفل للمرحلة وبداية لثني الساقين في الركبتين بحيث لمس البطن. ونحن أداء لمدة 7 مرات في النهجين.
4. تأخذ الطفل لساقه والبدء في محاكاة ركوب الدراجات. هل هذا حوالي 20 مرة.
5. السماح للطفل يأخذك على الأصابع. وهكذا، إمالة الأسلحة في الجانب الأول، ثم صعودا وهبوطا، وبعد أن عبر لهم على الصدر. ليس سيئا، إذا طفل صغير سوف يقاوم في هذه المرحلة.
6. أخذ الطفل من الرسغ والبدء في تنفيذ الحركة، تذكرنا الملاكمة. ولهذه الغاية، رفع حاد يدك اليمنى واليسرى، أقل من ذلك، ثم يكون نفسه مرة أخرى لناحية المقبلة. هل هذا لمدة 7 مرات في 2 مجموعات. وستكون هذه العملية تعزز بشكل كبير من عضلات الذراع.
7. تأخذ الطفل لقلم والبدء في سحب منها الكتفين حتى يرفع قليلا والرقبة. هذا هو ممارسة جيدة بتدريب عضلات الرقبة والبطن. كرر ذلك 3-4 مرات. نضع في اعتبارنا أن وضع الطفل في هذه الحالة ليس من الضروري.
8. لممارسة القادمة سوف تحتاج إلى الجمنازيوم الكرة. وضع الطفل على بطنه، وسحب بعناية الظهر. التخلص منه أولا على الجانبين، ثم ذهابا وإيابا. وينبغي أن نتذكر أن الكرة يجب أن ترضي الأطفال ويعطيه شعورا لطيفا. للقيام بذلك، وشراء fitball اللون، وتغطية ذلك مع حفاضات الحرارة. أداء هذا التمرين لمدة نصف ساعة قبل أو بعد وجبات الطعام.

القواعد الأساسية للتدليك والجمباز

1. تدليك للأطفال الذي عقد في المساء، قبل نصف ساعة أو بعد الرضاعة.
2. وتتم الإجراءات من على سطح صلب.
3. ينبغي أن يتم التدليك لطفل يبلغ من العمر 3 أشهر المغادرة عندما يكون عاريا، لذلك سيكون من الأسهل للتحرك.
4. التعامل مع الطفل على fitball، كما أنها مفيدة جدا.
5. يجب أن يكون الهواء في الغرفة باردة، وليس فوق 22 ^° C
6. التنفيس التدليك وتمارين لمدة ساعة على الأقل.
7. حقوق الرئيسية والأساسية لهذه الإجراءات - مراقبة رد فعل الطفل. إذا التدليك أو التمارين لا تجلب له الفرح، وعلاوة على ذلك، وقال انه يبدأ العمل حتى، ووقف الإجراءات وتحويلها إلى اليوم التالي، وإلا سيكون رد فعل كل الأوقات اللاحقة حتى أسوأ من ذلك.
8. بدء التمسيد حركات التدليك، دائما يبتسم الطفل والتحدث معه برفق.

ما يمكن أن يكون أفضل لأمي من طفل مضحك؟ فقط طفل يتمتع بصحة جيدة! ولذلك، التمارين والتدليك للأطفال تحت سن سنة واحدة، كما ذكر أعلاه، يجب أن يكون إلزاميا، والإجراءات اليومية، مثل تناول الطعام أو الاستحمام. تنفيذها في جو ودي أن تسبب للطفل فقط المشاعر الايجابية.