القواعد الأساسية لكرة السلة

كرة السلة هي واحدة من الألعاب الأكثر شهرة في العالم، لعبت من قبل كل من الرجال والنساء. اللعبة، الذي يدخل ليس فقط في المناهج الدراسية، ولكن أيضا في برنامج دورة الالعاب الاولمبية، وبالتالي فإن قواعد كرة السلة معروفة للجميع. منذ عام 1935 عقدت البطولة الأوروبية العادية، ومنذ عام 1950 - بطولة العالم. اخترع في القرن التاسع عشر، أي 21 ديسمبر 1891. ويعتبر والد كرة السلة مدرب الكندية الأمريكية جيمس نيسميث، الذي كان في وقت إنشاء اللعبة عملت في مدرسة سبرينغفيلد الدولية كمعلم للتربية البدنية.

كان هناك كرة السلة عن طريق الخطأ، لأن نيسميث لم يخرج لخلق لعبة، لكنه يريد فقط لزيادة الحمل البدني لطلابه، لأنه في فصل الشتاء الحمل انخفض تلقائيا بسبب سوء الاحوال الجوية. لذلك، في جدران المدرسة الأمريكية الرياضية، وضعت القواعد الأساسية لكرة السلة من قبل المعلم العادي، الذي أصبح فيما بعد مشهورا للعالم كله كمبدع. يتم تحديد شعبية اللعبة في نظام التربية البدنية من قبل عدة عوامل: أولا، وقواعد كرة السلة بسيطة ويمكن الوصول إليها للجميع. ثانيا، لعبة عاطفية للغاية ومسلية. ثالثا، يؤثر بشكل إيجابي على كائن التلامذة. رابعا، أنها لا تتطلب تكاليف اقتصادية كبيرة.

النظر في قواعد كرة السلة لفترة وجيزة. اللعبة تنطوي على فريقين من اثني عشر شخصا، ولكن على الموقع في نفس الوقت يمكن أن يكون هناك ثلاثة أشخاص على الأقل وبحد أقصى خمسة. وينبغي أن تهدف جهود الفريق إلى رمي الكرة في سلة المعارضين، وبعد ذلك يسجل نقطة، وأيضا، لمنع الفريق المعارض من عقد ورمي الكرة في عصابة بهم.

ما يميز كرة السلة من معظم الألعاب الأخرى هو أنه يمكنك أن تلعب فقط مع يديك، وأيضا أنه منعا باتا ضرب وضرب الكرة عن قصد، للتغلب عليه مع قبضة الخاص بك. ولكن هناك استثناءات، على سبيل المثال، عندما لمس لاعب كعب أو ركلة إلى الكرة تماما عن طريق الصدفة. قواعد كرة السلة تحظر التحرك مع الكرة على الأرض الرياضية دون ضربه على الأرض، لأنه في هذه الحالة تؤخذ الكرة في الاعتبار - وهذا يعتبر انتهاكا ويجب أن يتم نقل الكرة إلى فريق آخر. الفريق الذي يفوز النقاط أكثر من المعارضين يفوز في اللعبة. إذا كان في نهاية المباراة النقاط على اللوحة من الفرق متساوية، ثم يتم تعيين ما يسمى العمل الإضافي ويتم تمديد الاجتماع لمدة خمس دقائق أخرى. ولكن هناك أوقات عندما، بعد الوقت الإضافي، يبقى الحساب على قدم المساواة، ثم يتم تعيين خمس دقائق حتى يتم تحديد الفائز.

يتم احتساب الدخول إلى الحلبة وفقا لمعايير مختلفة. يتم احتساب الحد الأقصى لعدد الفرق في حالة أن رمي أدرك اللاعب بسبب خط من ثلاث نقاط التي تحيط كل سلة. وتضيف هذه النتيجة ثلاث نقاط إلى الفريق. ويتم حساب نقطتين عندما يكون الرمي من مسافة قريبة أو متوسطة، أي أقرب إلى منطقة النقاط الثلاث. وأخيرا، نقطة واحدة - عندما يتم رمي من خط عقوبة. تبدأ اللعبة مع الفريق الذي لاعب ضرب الكرة بشكل صحيح في رمي المتنازع عليها في الدائرة المركزية. وتنقسم المباراة إلى أربع فترات من عشر دقائق، وفي الرابطة الوطنية لكرة السلة - لمدة اثني عشر دقيقة. الوقت بين الفترة الأولى والثانية هو دقيقتين فقط، والفترة الفاصلة بين الفترة الثالثة والرابعة تستمر لنفس المقدار من الوقت. يحدث أطول كسر بين الربع الثالث والرابع، فإنه يستمر خمسة عشر دقيقة. بعد ذلك، فرق عادة تبادل الحلقات.

قواعد كرة السلة تسمح لك لعقد اجتماع على حد سواء على أرض مفتوحة وفي صالة الألعاب الرياضية، إلا مع ارتفاع سقف لا يقل عن سبعة أمتار. يجب أن يكون طول الحقل بالضبط 26 م، وعرض - 14 م حجم الدرع - 180x120 سم من الرف. المسافة المطلوبة بين الحافة السفلية للدرع والأرضية 275 سم، وتتكون السلة من حلقة معدنية مغطاة بشبكة لا تحتوي على قاع. يجب أن يكون وزن الكرة اللعب 600-650 غرام، والمحيط، في حين 75-80 سم.