الفيتامينات والكالسيوم للأطفال: واحد الذي هو أفضل؟

جميع الآباء والأمهات يعرفون أن لنمو احتياجات طفلهم هو الكالسيوم. والواقع، بل هو نوع من "باني" للجسم البشري. ولكن بالإضافة إلى النمو والكالسيوم هو المسؤول عن نشاط القلب، الجهاز المناعي والهرموني لتخثر الدم، من أجل امتصاص الفيتامينات والمعادن. وبطبيعة الحال، والفيتامينات، يحتوي على الكالسيوم، طفل صغير يلعب دورا هاما في السنوات التي أجسامهم تنمو وتتطور. ذلك ما يجب اختيار الفيتامينات مع الكالسيوم للأطفال؟ دعونا نحاول معرفة ذلك.

المعادن الثمينة

لجميع الأطفال أمر مهم جدا للحصول على الكالسيوم في المراحل الأولى من تطورها، بكميات كافية. وكان على كميته في الجسم يعتمد على حالة الأسنان والشعر والأظافر والعظام. ونحن لا نستطيع أن نتجاهل حقيقة أن هذا المعدن هو المسؤول عن كل من يرتاح ويقلل الجهاز العضلي. العديد من العمليات الكيميائية الحيوية التي تحدث في الجسم، لا يمكن الاستغناء الكالسيوم.

ويعتقد الخبراء أنه إذا كانت الهيئة لديها نقص الكالسيوم، يمكن أن يؤدي إلى ما يمكن أن تتطور تدريجيا الكثير من الأمراض. هم تقريبا 150! وهناك الكثير، أليس كذلك؟

وهنا حيث يكون الآباء الكثير من الأسئلة: ما إذا كان من الضروري إضافة إلى نظامهم الغذائي chadushki بعض المجمعات فيتامين؟ كم الكالسيوم غير كاف للطفل؟ كيف يمكنك أن تعرف أن في الجسم من نقص الكالسيوم الطفل؟ ما هي الفيتامينات مع الكالسيوم للأطفال ضرورية؟

كيف يمكنك أن تعرف ما إذا كان ما يكفي من الكالسيوم؟

القاعدة الكالسيوم للأطفال في اليوم الواحد تبعا لسنهم. الرضع منذ الولادة وحتى ستة أشهر من العمر يجب أن يكون 400 ملغ. الاطفال من ستة أشهر إلى سنة - 600. كيديس من 1 إلى عشر سنوات - 800 ملغ. ومن 10 سنوات أو أكثر - 1000-1200 ملغ.

لمعرفة ما إذا كان طفلك كمية كافية من الكالسيوم، لمجرد مشاهدة الطفل لبضعة أيام. يبدأ نقص المعدنية للخروج من نشاط الجهاز العصبي. الأطفال أصبحت تدريجيا دامعة وسرعة الانفعال، لديهم نقطة ضعف معينة، فهي متعبة جدا بسرعة. يبدأ تقشر الجلد، في زاوية الفم تظهر الشقوق الصغيرة على زوبكوف تبدأ في إظهار تسوس nogotochki كسور في العظام.

لذلك، والفيتامينات للأطفال مع الكالسيوم والفوسفور والحديد سيكون الخلاص في هذه الحالة.

طفل الجهاز العصبي تبدأ أول رد فعل حساس جدا، ثم يشير إلى نقص الكالسيوم بسرعة خدر الأول من الأصابع، وفيما بعد - تشنجات في الأطراف. إذا كان النقص المعدنية القديمة، يمكن أن تتطور هشاشة العظام، وتصبح العظام هشة جدا حتى الطفل قد تبدأ في تطوير قصور القلب بسبب انقباض القلب هو الكالسيوم المسؤول.

وبجانب زيادة نزيف اللثة، وتضعف الجهاز المناعي، وتدهور الرؤية. وجميع هذه الأشياء الفظيعة يمكن أن يحدث فقط بسبب حقيقة أن الجسم يفتقر إلى واحد فقط العناصر النزرة.

لذلك، والآباء، والحاجة إلى فهم ما الفيتامينات والكالسيوم للأطفال يجب شراء أطفالهم.

لإعطاء أو عدم إعطاء؟

نصائح مفيدة للآباء والأمهات. إذا لاحظوا ما لا يقل عن اثنين من القائمة أعلاه من خصائص نقص الكالسيوم، والحاجة الملحة للبدء في أقرب وقت ممكن لإعطاء طفلك المنتجات محصنة اللازمة. الشيء الوحيد الذي يمكن أن تبرز من القائمة - هو تسوس. ويعتقد بعض الخبراء أن هذه هي ميزة مثيرة للجدل، لأن الغالبية العظمى من الأطفال في سن ما قبل المدرسة، وهذا هو علم الأمراض. ولعل هذا يرجع إلى كل من التغذية للطفل خلال هذه الفترة من حياته، وحبه للحلويات هذا.

وسوف يكون هناك مفيدة جدا للأطفال مع الفيتامينات مع الحديد والكالسيوم. وهذا مفيد جدا للجنبا إلى جنب الحي.

نعم، مع مرور الوقت، وأسنان الحليب تسقط، كما هو معروف للجميع. بل هي الأساس لأسنان الطفل الدائمة. ومن المهم أن أغذية الأطفال ومتنوعة، وأن جسده لم بالضرورة الكالسيوم. لهذا السبب عليك أن تعطي الفيتامينات طفل صغير مع الكالسيوم للأطفال.

ما يعطي جسم الطفل في وجود الكالسيوم ذلك؟

ولكن فائدة هذا المعدن لصحة الأطفال لا يمكن تجاهله، لأنه بفضله أن يقلل نفوذية الأوعية الدموية، ويزيد من مناعة، ويحسن التوازن الحمضي القلوية، تنمو بشكل جيد الشعر والأظافر.

ولكن هنا كيفية فهم ما أفضل الفيتامينات مع الكالسيوم للأطفال؟ هذه المسألة هي مصدر قلق كبير للوالدين.

أفضل بالترادف - الكالسيوم وD3

ربما الجميع يعرف أن الكالسيوم هو أفضل يمتصه الجسم في الشركة مع فيتامين D3. وهذا هو السبب في أن معظم الأمهات في محاولة لاختيار المنتجات، حيث لا يوجد شيء، وأكثر من ذلك. لكنه سيكون تأثير أفضل على صحة الطفل والمجمعات متعددة عنصر.

يمكنك رسم قياسا على وجبة المعتادة: إذا كل يوم لتناول وجبة واحدة، ثم بعد حين أنها مجرد الحصول على بالملل، حتى لو كان هو لذيذ جدا. لا يستطيع الجسم امتصاص الفيتامينات التي تحتوي على اثنين أو ثلاثة فقط المكونات. سيكون من الأفضل إذا كانت الشركة مع الكالسيوم والفيتامينات، والتي يمكن أن تدعم ما يصل إلى مستوى الجهاز العضلي والسيليكون، التي من خلالها سوف تعزز المفاصل والأربطة. وبناء على هذا، أمي هي أفضل اختيار تلك الفيتامينات المعقدة، والتي تحتوي على العديد من المكونات النشطة. وسوف تعزز أسنان الطفل والنسيج العظمي.

آخر مفيدة "شركة على غرار"

الكائن الحي عندما كنت طفلا وراشدا، يمكن أن تمتص كحد أقصى ثلث من الكالسيوم المنتجات المستهلكة - الألبان والأسماك وغيرها. وهنا لا بد من إيلاء اهتمام خاص إلى أخرى جنبا إلى جنب المفيد - الكالسيوم والمغنيسيوم. وترتبط هذه المعادن بشكل وثيق بما فيه الكفاية. إذا كان الجسم تنخفض والعنصر الثاني، وبدأ المستوى الأول أيضا في الانخفاض، والعكس بالعكس يحدث في نفس الطريق. وهذا هو السبب من أجل تحقيق أقصى قدر من الاستفادة أفضل ما لديهم لاتخاذ المجمع. ولذلك، فإن فيتامين C والكالسيوم والمغنيسيوم للأطفال يكون الجسم لأكبر قدر من المنفعة.

يتم امتصاص المغنيسيوم بسهولة أكثر من ذلك بكثير، وسوف تقدم مساعدة لا تقدر بثمن في الحفاظ على الكالسيوم في جميع الأجهزة، ولكن في المقام الأول - في العظام.

الكالسيوم، بدوره، هو أفضل بكثير قادرة على استيعابهم من قبل فيتامين D، التي من خلالها سوف تزيد من الكالسيوم في العظام جمدت. ولذلك، فيتامين د والكالسيوم للأطفال هو أيضا مفيد جدا.

الفيتامينات جيدة، بما في ذلك الكالسيوم للأطفال

وقد تم تصميم مرافق خاصة لاصغر المستهلكين من الفيتامينات. ما هي الفيتامينات مع الكالسيوم للأطفال سيكون موضع ترحيب؟ واحدة من هذه يمكن أن يسمى "الكالسيوم Complivit D3». شكرا له، والجسم يحصل الأطفال بكميات كافية وفيتامين D3، والكالسيوم. بفضل فيتامين D3، والمعادن استيعاب أكثر فعالية. ويتم إنتاج المخدرات في شكل تعليق، أنها ممتعة للطعم، وليس لديها أي الألوان الاصطناعية أو المواد الحافظة.

عندما يكون الطفل سنتين من العمر، وانه يمكن اعطاء "متعدد علامات التبويب الكالسيوم كيد +". ومن المعروف أن ليس كل الأطفال هم متعاطفون مع منتجات الألبان، وتحديدا بسبب هذه الخاصية، يمكنهم الحصول على مصدر إضافي مع المعادن والفيتامينات.

عندما أسنان الحليب إلى تغيير دائم، أو عندما يستمر الأطفال فترة إعادة التأهيل بعد الأمراض المعدية الماضية من هذا المجمع من شأنه أيضا أن يكون مفيدا للغاية. هناك العديد من الفيتامينات والمعادن. أنتجت في شكل أقراص للمضغ. تأخذ حبة واحدة يوميا مع الطعام.

معظم الأطفال مثل ل"مربى البرتقال VitaMishki الكالسيوم +". وهي تشمل، بالإضافة إلى الكالسيوم وغيرها من المواد، وهناك فيتامين D. لا تحتوي على الأصباغ. تمتلئ حوريات البحر مع العصائر الطبيعية.

الفيتامينات المفيدة مع الكالسيوم لأطفال المدارس والمراهقين

الجسم من الأطفال الأكبر سنا في حاجة أيضا الكالسيوم، لأنه دائما في نمو والتنمية. كثيرة هي بداية لانخراط في مجال الرياضة. في هذه الحالات مفيدة جدا وسوف تكون الأدوية التالية: "تلميذ الأبجدية"، "VITRUM جديد"، "Vitergin"، "Metabalans 44"، "Biovital" وغيرها الكثير.

الفيتامينات والمعادن مجمع "تلميذ الأبجدية" تنصح باستخدام كيديس في سن 7-14 سنة. الإفراج عنها في شكل أقراص للمضغ. خذ ثلاث مرات يوميا مع وجبات الطعام.

مجمع الفيتامينات "Biovital" الذي صدر في شكل مادة هلامية (للأطفال)، والحبوب والإكسير. وأوصت للأطفال والمراهقين، والبالغين. مفيدة أثناء النمو الكثيف للطفل، عندما الأنشطة العقلية والبدنية النشطة، بعد الإجهاد. في شكل حبوب منع الحمل وصفه للمراهقين واحدة أو قطعتين ثلاث مرات في اليوم. إكسير يستغرق 20 مل ثلاث مرات في اليوم - قبل وجبة الطعام أو أثناء الأكل. وأوصى جل للطلاب والشباب ملعقة صغيرة مرتين يوميا.

"VITRUM جونيور" تدار على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ست سنوات. ومن الفيتامينات والمعادن الكافية، ويحتوي على الكالسيوم. شكرا له، هناك تطور العقلية والجسدية الكاملة للطفل. 12 عاما - poltabletki، وبعد ذلك - في الأوقات كلها وبعد وجبات الطعام يوميا.

وأخيرا ...

اليوم الصيدلة لديها مجموعة كبيرة جدا من المخدرات. وعندما كنت بحاجة لشراء للأطفال أو المراهقين فيتامين معقدة، والدي قليلا فقدت، لا يعرفون كيفية اختيار، لمجموعة متنوعة. ملزمة الوالدين في اختيار مسؤول للأطفال الفيتامينات، والاستماع لنصيحة الأطباء.

ولكن هم أنفسهم مضطرون للتفكير في ما الفيتامينات أفضل دعوى كيديس بهم. بعد كل شيء، هناك المخدرات الاصطناعية، وهو ما يعني أن لديهم هضم منخفضة، ويجوز إيداع بعض المواد الاصطناعية في الكلى الطفل.