الشمندر مع الخوخ والجوز

الشمندر مع الخوخ - بالتأكيد طبق صحي جدا، مألوفة لدى الجميع منذ الطفولة. سلطة من بنجر مع الخوخ الحصول خفيفة جدا، فإنه يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات الإنسان الأساسية.

بسيطة وصفة: بنجر مع الخوخ والجوز

سوف تحتاج إلى: البنجر واحد كبير، 100 غرام. الخوخ 50 غ. الجوز قصف و 3 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة. البنجر طهروا ويفرك على مبشرة بخير، والخوخ غسلها جيدا وينقع في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة عندما تصبح لينة وتنتفخ - مقطعة إلى قطع صغيرة. والجوز سحقت ناعما، ثم يخلط مع باقي المكونات - كريم والبنجر والخوخ. انتشرت سلطة التلة على طبق ويرش المكسرات قصفت.

وصفة يمكن تعديلها قليلا وبعد ذلك سوف تتحول إلى سلطة الحلو في وجبة خفيفة ممتازة.

انها تحتاج: ثلاثة بنجر متوسطة الحجم، 3 فصوص من الثوم، و 100 غراما. الجوز cleaned- 200 غرام. الخوخ والخضر والمايونيز. تحتاج البنجر في الغليان، نظيفة وباردة، ثم فرك على مبشرة الخشنة. فصوص من الثوم نظيفة جدا ويقطع ناعما. يتم سحق الجوز في قذيفة هاون. تقليم صب الماء الساخن وتترك لمدة 20 دقيقة. إذا كان لديه العظام، وينبغي إزالتها. عندما تليين الخوخ، فإنه يجب أن تقطع إلى قطع صغيرة. الجمع بين جميع المكونات - البنجر المبشور والثوم، والخوخ والجوز المسحوق. سلطة محنك مع المايونيز وانتشرت في وعاء السلطة.

الحساء الشمندر مع الخوخ - سلطة أجزاء الطعام

سوف تحتاج إلى: 2/3 كوب من الأرز، 2 البنجر، وملعقة كبيرة من السكر، و 100 غرام. الخوخ وعدد قليل من ملاعق من القشدة الحامضة. البنجر طهروا، وتنقسم الى 2-4 قطعة، ويخبز في الفرن على درجة حرارة منخفضة من 180-200 درجة لتصبح جاهزة. الخوخ غارقة في نصف ساعة ومقطعة إلى شرائح رقيقة. عندما البنجر سوف تكون على استعداد، وقطع عليه إلى شرائح، مع رش السكر، وتخلط مع الخوخ المفروم وملء مع القشدة الحامضة لتذوق. التين ألقيت في الماء المغلي، ويضاف في قليل من الملح ومغلي لمدة 10 دقائق. عندما ينضج الأرز، وغسلها وتنتشر على طبق. الطبقة العليا وضعت البنجر، والخوخ وتزيين الخضراء.

الشمندر مع الخوخ والتفاح

سوف تحتاج إلى: كبير البنجر والتفاح، و 100 غرام. الخوخ، ربع الليمون والفلفل والمايونيز والملح. إذا الخوخ جافة جدا، فإنه presoaked مدة 15-30 دقيقة. البنجر والتفاح النظيف، وإزالة البذور من التفاح. صوفان لهم على مبشرة الخشنة، ثم يحرك. الخوخ مقطعة إلى مكعبات صغيرة وتخلط مع الشمندر. سلطة محنك مع المايونيز وعصير الليمون من 1/4 الليمون والفلفل والملح حسب الذوق.

البنجر حلوة حامضة مع الخوخ

المقادير: اثنين من البنجر كبيرة، و 200 غرام. الخوخ، نصف ليمونة، نصف كوب من القشدة الحامضة والمايونيز وملعقة كبيرة من السكر. الخوخ غسلها وقبل غارقة مقطعة إلى شرائح. البنجر النقاء الأرض في مبشرة الخشنة. مزيج، صب الليمون، ووضع القشدة الحامضة والمايونيز. يضاف السكر وتخلط مرة أخرى.

من البنجر المسلوق مع الخوخ يمكن إعداد الوجبات الخفيفة التالية:

سوف تحتاج إلى: لبنجر كبيرة، و 100 غرام. الخوخ 1 ساعة. الخردل ملعقة، 100 مل اللبن الطبيعي دون المنكهات، قصفت ملعقة الجوز والملح و1-2 فصوص من الثوم. البنجر تنظيفها، مقطعة إلى قطع 2-4 وتغلي حتى تصبح طرية. تقليم غسلها وينقع في الماء المغلي. عندما مغلي البنجر، يتم إزالته، تبرد وتقطع إلى مكعبات صغيرة. إعداد ملء - اللبن المختلط، قليل من الملح والخردل والثوم المفروم. الخوخ مقطعة إلى قطع صغيرة وتخلط مع الشمندر. صب الانتهاء من صلصة، وإثارة وضعها في الثلاجة لينقع لمدة نصف ساعة. قبل التقديم، يرش مع الجوز المسحوق.

صلاح الدين من بنجر مع الخوخ كبيرة لجدول عطلة القلبية. أنها لا تسد المعدة، وتطبيع الهضم وترك شعور الخفة.