الرياضة واللياقة البدنيةفقدان الوزن

الشاي شعبية لفقدان الوزن العشبية

اليوم، هناك عدد ضخم من جميع أنواع المخدرات، مع أنه يمكنك تحقيق فقدان الوزن تأثير، ولكن العديد من النساء (على الرغم من الرجال ليست استثناء) لا يزالون يفضلون العلاجات الطبيعية، بدلا من تصنيعه كيميائيا. حتى الآن هو شاي الاعشاب شعبية جدا لفقدان الوزن، وهي ليست فقط وسيلة ممتازة للتخلص من الوزن الزائد، ولكن لديها أيضا كتلة من خصائص مفيدة. فهي غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة والمواد المفيدة الأخرى، والتي هي ضرورية جدا لأية هيئة وفقدان الوزن بشكل خاص.

أخذ الشاي العشبية لانقاص الوزن على أساس الأعشاب والمستحضرات العشبية، ينبغي أن تلتزم بمبدأ ملاءمة وشمولية. بعد كل شيء، واحدة مغلي فقط من فقدان الوزن ليس حلا، فمن الضروري مراعاة اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية. وشاي الأعشاب يساعد فقط على حل المهام الإضافية، على سبيل المثال، والحد من شهيتك، وتحفيز عمليات الأيض من أحادية وتكمل الصغرى والفيتامينات المفقودة.

تقليديا، وممارسة استخدام فقدان الوزن الشاي لانقاص الوزن على أساس الأعشاب التالية:

  • بذور الكتان، المخدرات انجليكا، جذر الخطمي عن المألوف، وطحلب سبيرولينا والمثانة يخرب - لديها القدرة على الحد من الشهية والشعور بالجوع.
  • الشبت والشمر والبقدونس واليانسون - تطبيع عمل الجهاز الهضمي بأكمله؛
  • نبات القراص، والزهور الاكبر، أم العشب وزوجة الأب، أوراق البتولا، والكركم والزنجبيل وإكليل الجبل - وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.
  • البرباريس، thoroughwax، toadflax المشترك، ذيل الحصان، حشيشة الدود، عقدة العشب، والهندباء، حرير الذرة، الأبدية، أوزة bloodroot، ويترك لينجونبيري، تحمل آذان، الأرقطيون - لديها مفرز الصفراء و تأثير مدر للبول .
  • اليانسون العادي، والبابونج وبذور كمون تزرع النبق النباح، الشمر معطر، rhineberry، يارو - يكون لها تأثير ملين خفيف، وتهدف إلى تخليص الجسم من السموم.
  • نبات القراص، التوت، التوت البري، الكشمش الأسود، الوركين، روان - المخصب مع الفيتامينات.
  • القدس الخرشوف، مدرة مخزنية، ليسبيديزا، وأوراق نبات القراص وثمرة العليق، بلسم الليمون، الفراولة، الجينسنغ، ورقة الفول وأوراق الشجر والبراعم من العنب البري - هي فعالة في خفض مستويات السكر في الدم.
  • الزعرور، آذريون والبابونج، motherwort، وحشيشة الهر، ميليسا - يكون لها تأثير مهدئ وضوحا.

الناس الذين يعانون من السمنة المفرطة ويعانون من مشاكل في الهضم، فمن المستحسن أن استخدام ارتفع الوركين مرق النظام الغذائي، والتي تمزج بشكل جيد مع شاي الزنجبيل. يعمل التطبيق المشترك على الكائن الحي كما حقنة شرجية، القضاء عليه من السموم، والسموم، وتراكم السوائل الزائدة في الأمعاء من البراز. تلقي مرق يساهم في تطبيع الأيض وتنشيط إنتاج الإنزيمات الهضمية. الوزن الزائد مع الاستخدام المنتظم للحساء الورك ببطء، ولكن يكره كيلوغراما لن يعود. موانع لاستخدام مرق هو مرض السكري. وعلاوة على ذلك، يمكن الوركين يسبب الحساسية.

تقريبا يتم إعداد جميع أنواع الشاي لانقاص الوزن وفقا لنفس نمط: يجب ملء 1 ملعقة جمع كبير أو العشب مع 200 مل (كوب) من الماء المغلي وتقديمهم إلى استعداد في حمام مائي، وغطت حوالي 15-20 دقيقة. مرق لتبرد، والتصفية، المواد الخام للضغط وتضعف بعد الزجاج الماء المغلي لا يزال باردا. تناول العقار مما أدى 2-3 مرات في اليوم، لمدة نصف ساعة قبل الوجبات الرئيسية لتناول فنجان الثالث.

كما هو الحال مع أي منتج طبي آخر، شاي الاعشاب لفقدان الوزن هي موانع لاستخدام، وذلك قبل الاستخدام، يجب قراءة التعليمات بعناية (ولأي قضايا الصحة وحتى استشارة الطبيب).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.delachieve.com. Theme powered by WordPress.