الألم أثناء الحيض: ما يجب القيام به

الألم أثناء الحيض، ماذا تفعل؟ تختص هذه المسألة، وفقا للاحصاءات، حوالي 40 في المئة من النساء. بالتأكيد، والطمث يسبب ردود فعل متباينة من جميع الإناث. أولا، والسيدات المعنية دائما حول هذه المسألة، أو قد لا يحدث، وبطبيعة الحال، وهذا ينطبق على أولئك الذين يعيشون حياة جنسية. ثانيا، العثور على الملابس المناسبة التي من ويل هايد عن أعين المتطفلين حقيقة الحيض، فمن الصعب جدا أحيانا. وثالثا، عندما الكثير من الألم أسفل البطن التي لا تعرف كل شيء. الفتاة التعيسة، الذين واجهوا مشكلة مماثلة في الحيض، وحزم ابتلاع حبوب منع الحمل دون حتى التفكير في أن الأسباب من الأحاسيس المؤلمة البيانات هناك العديد من.

آلام الطمث يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة. أطباء أمراض النساء تحديد عدة أسباب لهذه الظاهرة:

- الأمراض الالتهابية من أجهزة الحوض. في هذه الحالة، كل على محمل الجد، والألم أثناء الحيض (وهو القيام يقول المتخصص الوحيد) و، إذا كنت تقضي على السبب الحقيقي.

- الخصائص الفسيولوجية المختلفة. لنفترض الانحناء الرحم غالبا ما يكون الدافع لهذا الألم أثناء الحيض تصبح رفيقهم الدائم.

- عدم وجود تدفق الدم إلى أجهزة الحوض. الأطباء يعلنون ناقوس الخطر. وهم يلجأون بشكل متزايد المرضى الذين أكرر: "قوي من آلام المعدة، ماذا لو ؟ الحيض رفع هذا العذاب" ولم يخطر لهم أن الحياة تحتاج إلى تغيير. تغيرت المرأة العصرية الركض على دقائق إضافية من النوم، واليوم هو المحمومة، نزهة في الحديقة - مشاهدة التلفزيون وممارسة الجنس مع المفضلة - إلى "فكونتاكتي"، حيث يمكن أن يكون متعة. في الواقع، هذا غير نشطة، ونمط الحياة المستقرة والتوليد مثيرة للقلق. بعد كل شيء، ركود الدم، والتي كما يحدث نتيجة لذلك في الجسم، وتحديدا في أجهزة الحوض، كثيرا ما يمثل حافزا لظهور الألم الذي يصاحب الحيض.

- لديه الوراثة أيضا المكان الذي سيجري. في الواقع، وتأثير ذلك على حدوث الاكتئاب الحيض. التوتر والاضطرابات المختلفة، الذي هو الكامل من حياة المرأة العصرية.

إذا كنت تشعر بالقلق إزاء هذه المسألة، الألم أثناء الحيض، وماذا تفعل، فمن الضروري معالجة، أولا وقبل كل شيء، إلى الطبيب، وليس صديقة أو الأم. تعيين اختبارات الدم المتخصصة واختبارات البول، وجعل مسحة على النباتات وهلم جرا. بعد كل شيء، للتعامل مع هذه المشكلة يمكن فقط معرفة أسباب حدوثه.

في موازاة ذلك، فمن الممكن والأكثر محاولة للقضاء على هذه الحقيقة غير سارة، إذ أن "الألم أثناء الحيض، وماذا تفعل." يجب أن تكون أكثر ممارسة، وليس الجلوس في المساء مشاهدة التلفزيون والقيام التدريبات التي توفر تدفق الدم إلى أجهزة الحوض. تحتاج أيضا إلى قضاء المزيد من الوقت على المشي. لذلك أنت تشبع الجسم بالأكسجين، وتحسين المكونة للدم والجهاز التنفسي، وكذلك الحصول على فيتامين D مع أشعة الشمس.

إذا لم تتمكن من تجنب الألم الذي يصاحب الحيض، فمن الضروري لضمان دافئة منطقة الحوض. فقط حمام ساخن أو زجاجة الماء الساخن - وليس الخيار الأفضل. معظم شال دعوى الصوفية أن تكون مرتبطة في وسطه.

وبطبيعة الحال، إذا كان الألم قوي جدا، فمن الضروري شرب الدواء. جيد تخفيف الانزعاج وسائل مثل Spazmalgon، Analgin، Ketanov. ولكن لا نسترسل بها. رعاية خاصة يجب أن يكون للنساء اللواتي يرضعن. الأدوية المذكورة أعلاه وبطلان ما. الخلاص الوحيد لهذه "الحوادث" - وهو لا سبا.

إذا واجهت الألم أثناء الحيض، فمن الأفضل أن ننسى حفائظ. جوانات - الخيار الأفضل. يمكنك أيضا الحصول على تدليك من العجز. اسأل عن أحد أفراد أسرته.

الألم أثناء الحيض يمكن أن تدمر حياة الناس وسرقة لك من بهجة الحياة. ولكن لا نقبل منهم في صمت، فمن الأفضل لطلب المساعدة من طبيب نسائي.