إمساك شديد بعد الولادة - ماذا تفعل؟ كيفية علاج الإمساك بعد الولادة

في كثير من الأحيان الفرح بعد الولادة طغت أي مرض أو مضاعفات ظروف الأمهات الشابات. ويمكن المؤلم المفاصل باستمرار بعد الكسور وآلام في الساقين، والكلى أو أسفل الظهر، ومرة أخرى، فإن عواقب الولادة الصعبة. كل هذا يعطي أمي الكثير من المشاكل، التي تمت إضافتها إلى رعاية الموقر للطفل. لكن امرأة غير سارة خاصة يسلم انتهاك التغوط. في الطب، ويسمى هذا الشرط الإمساك. العديد من الأمهات الشابات تعذبها على السؤال التالي: "إذا كان هناك الإمساك بعد الولادة، ماذا تفعل؟" لتحديد أساليب النضال مع هذا الشرط لا بد من فهم ما الإمساك وما هي أسباب ذلك.

ما هو الإمساك؟

قبل هذا يعني حالة مستمرة من صعوبة أو التغوط غير مكتملة. في بعض الأحيان يحدث أن البراز ليست تماما من الجسم، وتراكم، وخلق عدم الراحة الداخلية. عدم وجود حركة الأمعاء لعدة أيام، وصعوبة في تفريغ، وكذلك تفريغ كاملة من الأمعاء - كل ما يسمى الإمساك هذا.

كثير من الامهات الصغيرات لو كانوا الإمساك بعد الولادة، وماذا تفعل مع هذا الشرط لا أعرف. بعد كل شيء، هناك مثل هذه الحالات أن اضطرابات التغوط تنشأ بعد ولادة الطفل لأول مرة. في هذه الحالة لا بد من فهم أسباب الإمساك، وأنواعها والعلاجات المسموح بها.

لماذا هو غالبا ما يحدث بعد الولادة؟

أسباب مثل هذه الدولة لا الحصر.

1. على المستقيم أو الأمعاء قد ضغط الرحم الموسع. هذا بالانزعاج الحركة وتعزيز البراز. هم الركود، وتبدأ عملية التخمير داخل الجسم. في هذه الحالة، الأم الشابة، وأنها تشهد الانزعاج وإصابة واضحة: مادة سامة يمكن استيعابها في الدم ومرت الطفل مع الحليب. إذا لهذا السبب، وبعد الإمساك بعد الولادة، ماذا تفعل؟ حيث يجب أن تأخذ بعض الوقت للحد من الرحم في الحجم، ولكن في هذه الأثناء، يمكنك مساعدة نفسك الحق في الغذاء، وأشار إلى جميع دون طرق لمكافحة هذا الشرط غير سارة.
2. النظام الغذائي غير السليم. إذا كانت الأم الشابة التي تستخدم لتناول الطعام الصلب، والجافة والمالحة، جسدها مفتقدة إلى حد بعيد السائل. بعد كل شيء، يتغذى أيضا فتات بهم. تشكيل الحليب يترك الكثير من السوائل، لذلك يجب أن تؤخذ في رعاية فترة الرضاعة مع الطعام والشراب. ثم سوف يثور سؤال: "الإمساك بعد الولادة - ماذا تفعل؟"
3. يمكن أن يحدث تمتد العضلات أو إضعافها. في هذه الحالة، البراز من الناحية الفسيولوجية لا يمكن أن تصل إلى نقطة الخروج. وهذا يؤدي فقط إلى تدهور إزالة السموم من المواد والمنتجات التحلل من الأمهات هيئة الشباب.
4. بعد الولادة، وتغيير حاد الهرمونات، والتي يمكن أن تؤثر أيضا على حدوث الإمساك.
5. التوتر يعود إلى ظهور الطفل المرتبطة تغييرات جذرية في الحياة يمكن أن تسبب الإمساك الشديد بعد الولادة. ماذا تفعل مع هذه الحالة؟

أنواع الإمساك في الأمهات الشابات

وهناك عدة أنواع من اضطرابات التغوط. في مثل هذه الحالات، عندما بعد الولادة تعاني الإمساك التي لا تحتاج إلى أن تحدد وفقا لنوعها.

1. تشنجي الإمساك - لهجة الأمعاء يزيد في هذا النوع من الإمساك. يحدث هذا في أغلب الأحيان لأسباب نفسية، والتوتر العصبي المستمر يؤدي إلى معسر العديد من العضلات. يشد الأمعاء أيضا، والتمعج لا يمكن أن تعمل كما تريد.
2. اهن - وهنا، على العكس من ذلك، لهجة من عضلات الأمعاء وغيرها المعوية مخفضة، حركية ضعيفة. قد يحدث هذا الإمساك بسبب النظام الغذائي غير السليم وبعد الولادة القيصرية.
3. الفسيولوجية - نظرا لمرور طويل من البراز على طول ممدود الإمساك الأمعاء الغليظة يمكن أن تحدث بعد الولادة. ماذا تفعل؟ استعراض الأمهات الشابات تشير أنه في ظل هذا الإمساك هو ضروري أن ننتظر بعض الوقت. وهذا أمر ضروري من أجل استعادة كافة العضلات وظيفتها بعد الولادة. أيضا إبقاء العين على الاستخدام المستمر للكميات كبيرة من المياه، والبراز يمر شوطا طويلا، وتتصلب.

حركات الأمعاء بعد الولادة الصعبة

في معظم الحالات، ومضاعفات في الولادة الأمهات الشابات يخافون أول مرة الذهاب الى المرحاض. أنها تؤذي ليس فقط لالتبرز، ولكن أيضا في المثانة. من أجل تسهيل أول مرة، وإخراج البراز، يجب أن تلتزم ببعض المبادئ التوجيهية.

• أولا، تحتاج إلى تعيين نفسك لماذا أنت بحاجة للذهاب إلى المرحاض. السماح لها أن تكون مؤلمة قليلا (إذا كان هناك طبقات الداخلية والخارجية أو بعد الجراحة)، ولكن يبقى منتجات تحلل الطعام هو أسوأ من بضع مرات للمعاناة الألم.
• ثانيا، مباشرة بعد الولادة تحتاج إلى مراقبة استخدام السائل - استعدادا لالرضاعة. في لا ينصح الولادة الأولى من الكثير لها للشرب، ثم إلى rastsedit الثدي. لكن لا ينبغي أن يكون كافيا، وإلا فإن البراز سوف تتصلب وسوف تضطر إلى بذل الكثير من الجهد للذهاب إلى المرحاض.
• ثالثا، السلطة فورا ينبغي أن تكون متوازنة. ينبغي أن تفعل الكمية الضرورية من الألياف، جنبا إلى جنب مع معتدلة من الدهون والبروتينات والكربوهيدرات. منذ أكثر من الفواكه والخضروات الطازجة لا يمكن أن يكون، ثم يمكن أن يحدث الإمساك بعد الولادة. ما يجب القيام به وكيفية حل المشكلة مع الألياف؟ تعال إلى الحبوب المساعدات (خصوصا الشوفان)، المخبوزات التفاح والموز. لم يستجب الطفل لهذه الأغذية، وكانت أمي يكون من الأسهل للذهاب إلى المرحاض.

تعقيد علاج الإمساك في فترة ما بعد الولادة

لأول مرة بعد ولادة أم يقلق الكثير من الأسئلة. إذا كانت هناك انتهاكات حركات الأمعاء، وغالبا ما يطلب النساء، "إذا كان هناك الإمساك بعد الولادة، وماذا تفعل كيفية التعامل معها، وذلك لأن العديد من الأدوية لا يمكن أن يكون الرضاعة الطبيعية؟"

تعقيد الوضع مع الإمساك قد نشأت أيضا بعد الولادة البواسير. ثم سيتم توجيه كل الاهتمام في حل مشكلتين في آن واحد، لأن الخوف من التغوط يرتبط الآن ليس فقط إلى الولادة، ولكن أيضا مع ألم في المستقيم. في مثل هذه الحالات، فمن المهم اتباع النظام الغذائي وتساعد الأدوية الشعبية أو الأدوية.

تغيير النظام الغذائي لمكافحة التغوط تأخير

مع ولادة الطفل وتغيير النظام الغذائي للأم. لكي لا تثير حساسية لدى الفتات، يجب أن ترصد بدقة نظامهم الغذائي: هو يأكل وبأي شكل. كيفية التخلص من الإمساك بعد الولادة عن طريق تغيير النظام الغذائي؟

للحصول على نموذج جيد من البراز غير مرغوب فيه على تناول الخبز الأبيض والسميد والأرز المبيض، ونخالة القمح. هذه المنتجات تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات وكميات قليلة من الألياف، والتي لها تأثير سلبي على حركة الأمعاء. تحتاج أيضا إلى التخلي عن عدد كبير من المكسرات والبقول وزبيب. أوصت لاستخدامها في الأغذية وعصيدة الحنطة السوداء، والزيوت النباتية بدلا من الزبدة ومنتجات الألبان والخبز الأسود. أن الخضروات والفواكه في حل هذه المشكلة يكون السبيل الأكثر فعالية، ولكنها تحتاج إلى استخدامها بحذر لكي لا تضر رفاه الطفل.

ما السائل سيساعد؟

وقد وجهنا بالفعل الانتباه إلى حقيقة أن شرب الكثير من السوائل يساعد على التغلب على الإمساك بعد الولادة. كيفية علاج الإمساك بعد الولادة - الماء فقط؟ الماء وحده لا يمكن أن تأكل، إلى نفس أثناء الرضاعة من الضروري مراقبة محتوى الدهون من الحليب. للمساعدة في مكافحة الإمساك تأتي كومبوت الفواكه التي لا تسبب التخمر. وهناك أيضا بعض decoctions العشبية.

كذلك تساعد منتجات الألبان السائلة للأمهات الشابات الذين يعانون من الإمساك. هذا يمكن أن يكون اللبن، المخمرة خبز الحليب واللبن واسيدوفيلوس وغيرها. يمكنك جعل السائل واللبن الزبادي محلية الصنع من شأنها أن علاج الإمساك فحسب، ولكن أيضا المعوية الأم النباتات والطفل استرداد.

الأدوية لهزيمة أقفال

في حالة المسهلات الإمساك الشديدة المساعدة، ولكن فقط تلك التي يسمح بها من قبل الطبيب. وغالبا ما تستخدم مثل هذه المشاكل المخدرات على أساس اكتولوز قد تساعد أيضا الجلسرين والنبق الشموع. آخر أكثر فعالية للبواسير. ولكن يجب ألا ننسى أن الملينات هي الادمان ولها تأثير سلبي على أمعاء الطفل. وبالتالي، فإنها تحتاج إلى تطبيقها في حالات ديه إمساك شديد بعد الولادة.

العلاج بالنباتات للأمهات الشابات

• يغلي التوت الأرضي التين (2 ملعقة طعام) في كوب من الماء أو الحليب. تأخذ 1 ملعقة كبيرة عدة مرات في اليوم.
• اذا تم الكشف عنه مع تشنجي الإمساك، ثم تأخذ الأعشاب مع تهدئة تأثير: جذر حشيشة الهر، الفاكهة، اليانسون، نبات القراص، النعناع، البابونج والبرية الفراولة الأوراق مختلطة في تساوي النسب. تأخذ 1 ملعقة كبيرة ومخاليط مثل الترمس. خذ نصف كوب 2 مرات يوميا بعد الوجبات.
• في انية الإمساك يخمر الفواكه الخليط، الينسون والشمر والكراوية في أجزاء متساوية. ثم يصفى ويستغرق حوالي 1/3 كوب ثلاث مرات في اليوم.
• الخير مساعدة من فترات طويلة الإمساك يخمر بذور الكتان. قبل الذهاب إلى الفراش يجب شرب مغلي.

تمارين للتخلص من الإمساك

حسنا حل المشكلة مع الإمساك بعض التمارين الرياضية. وهي مفيدة بشكل خاص في انخفاض عضلات الأمعاء الجهد التي تجعل التمعج فعالة لتعزيز البراز. وفي ممارسة الإمساك التشنجي لا يضر سواء. هذا الأسلوب لا يساعد فقط لعلاج الإمساك، ولكن أيضا يعيد شخصية الأم بعد الولادة، وكذلك آمنة للطفل.

• فورا بعد الولادة، يمكنك القيام بتمارين التنفس. ومن المهم أن التنفس العميق من البطن الزفير التراجع. هذه العملية هي آمنة تماما.
• بعض الوقت بعد ولادة الطفل، وكنت لا تستطيع تحمله بعض التمارين الرياضية. يمكن أن امرأة الركبتين الكذب اضغط على بعضها البعض، مما تسبب في توتر العضلات الحوض.
• يقف ذراعيك إلى الأمام، لتأخذ نفسا تسليح حق العودة، أعود. أن تفعل الشيء ذاته مع اليد اليسرى.
• على أربع يتراجع البطن والعجان، لعقد أنفاسه، ثم الاسترخاء.

ثم ممارسة الرياضة يمكن أن يعقد الأمور عن طريق إضافة تدريجيا الحمل على الصحافة والقدمين.

ما يمكن أن يكون معقدا من الإمساك؟

الإمساك يؤثر سلبا على حالة الأمعاء، وهناك اضطرابات بسبب امتصاص السموم، وهناك مشاكل ليس فقط أمي ولكن أيضا للطفل. اضطراب في عادات الأمعاء قد يؤثر على مناعة الجلد، وحالة الشعر. أم شابة على حد سواء يمكن يزعج الإمساك و البواسير بعد الولادة. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ مما لا شك فيه لعلاج! البواسير يمكن أن تكون خارجية، داخلية، مع الشقوق وهلم جرا. لتستخدم في علاج آمن من هذه الأمراض الشموع البحر النبق، "الإغاثة"، إذا كنت بحاجة إلى المزيد من المال، ومن المؤكد أن التشاور مع طبيب أطفالك أثناء الرضاعة.