أعراض الالتواء والإسعافات الأولية

في البشر، والكثير من العظام، والتي يمكن ان تكون مرتبطة بثبات، وشبه المتحركة والمتنقلة. وتقدم معظم حركات الجسم لدينا من خلال المفاصل. هذه التشكيلات على حد سواء دائمة و- بفضل الأربطة - مؤثرة للغاية.

في كثير من الأحيان، وحركة خاطئة، قد يسبب سقوط إصابات. دعونا نرى ما هي دلائل على الإصابة، والالتواء والسلالات. سوف نناقش ما الإسعافات الأولية ينبغي أن تقدم لمثل هذه الأضرار.

ما هو التواء؟

بالنسبة للأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة نشط، هذه الصدمة ليس من غير المألوف. مجرد خطوة خاطئة واحدة - والحد الشد التنقل. الأربطة الإنسان، على الرغم من قوتها، لا تزال تحت تأثير الحمل يمكن أن تمتد والتالفة.

التي تمتد الصدمة يفهم منها وجود تمزق في ألياف النسيج الضام التي تتكون والأربطة. لأنها تمر على عدد كبير من النهايات العصبية والأوعية الدموية، والأعراض التي تمتد تقريبا واضح على الفور قدر من الألم والوذمة. الأضرار التي لحقت الأربطة قد تكون بدرجات متفاوتة، وأخطرها يعتبر الكامل تمزق بهم.

شدة يعتمد أيضا على عدد من الألياف المتضررة. أي الحركات المفاجئة، يمكن أن يسبب الأحمال الثقيلة وأعراض تمديد مشترك تكون متاحة. مثل هذه الإصابات ليست غير شائعة عند الأطفال والرياضيين وأولئك الذين يفضلون أسلوب حياة نشط.

ماذا يمكن أن يسبب التواء

الأربطة هي النسيج الضام، وهي المسؤولة عن القوة المشتركة وتعلق العضلات على العظام. في هيكلها، والألياف قوي جدا ويمكن أن تحمل الأحمال الثقيلة، وبالتالي ضمان التنقل. إذا كان هناك عدم كفاية الآثار المادية، تظهر علامات التوتر هناك. معظم هذه الإصابات تحدث:

• إذا كان هناك التلف الميكانيكي للمشترك.
• هناك ممارسة المفرطة.
• لفترة طويلة تتعرض المفاصل والأربطة لنفس النوع من الحمل.
• حركة مفاجئة في المفصل، وهو ما يتجاوز السعة العادية.

العوامل التي تزيد من خطر التمدد

خطر دائما الرياضيين. وعلى الرغم من التدريب المكثف والمنتظم والأربطة ليست دائما تحمل الأحمال الزائدة. لم يتم بعد تشكيلها بالكامل الأربطة الأطفال، حتى أنها يمكن أيضا أن يعزى إلى هذه المجموعة. هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر التمدد:

1. إذا كان الشخص هو نمط الحياة الخاملة، ثم أي نشاط بدني تعزيز يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن دلائل على وجود التواء لا تستغرق وقتا طويلا في الانتظار.
2. كثير من الناس، يذهب الى صالة الالعاب الرياضية، أو لوحدك به خطأ توزيع الحمل عند تشغيل، والقفز، ويخاطرون الاصابة.
3. يتم تقليل خطر امتداد كبير إذا قبل تنفيذ مجموعة أساسية من التدريبات للقيام على الأقل قليلا تجريب.
4. وليس من الضروري أن تواصل ممارسة اذا الشعور بالتعب الشديد. في مثل هذه الحالات، قد يستغرق التنسيق، وأي حركة محرجا يؤدي إلى التوتر.
5. مع التقدم في السن الأربطة مرونة خفضت بشكل كبير، وبالتالي فإن وتيرة زيادة الإصابة.
6. في النصف الثاني من الحمل الأربطة تستعد بالفعل لولادة القادمة ويصبح مرنا جدا، لأنه يزيد من مخاطر التوتر مع الحركات حرج.

من كل ما سبق يتضح أن مثل هذه الصدمات يمكن أن يحصل الجميع تقريبا. الآن من المهم التعرف على أعراض الالتواء وتقديم الإسعافات الأولية للضحية.

أنواع الالتواء

يمكن أن يحدث التواء في أي مفصل تقريبا، وهنا هي الأنواع التالية من هذه الإصابات:

1. تمتد في المفصل الأخرمي الترقوي. يحدث هذا الضرر في كثير من الأحيان عندما يسقط شخص أو يحصل ضرب على الجزء العلوي من المفصل. شعرت على الفور الألم على الطرف الخارجي من الترقوة مع حركة اليد في جميع أنحاء الجسم.
2. يمكن أن تمتد في المفصل القصي الترقوي تحدث إذا كانت تقع على اليد الممدودة.
3. يحدث التواء في الرسغ عند تصويب فجأة الفرشاة.
4. يتم تشخيص اصابة في الركبة في كثير من الأحيان. قد يكون ذلك من خلال التأثير المباشر أو التواء.
5. يمكن أن يحدث الضرر صليبي الرباط عندما التواء الورك قوية ثابتة في الساق. يتم إنشاء شعور وقت الإصابة التي الركبة هو "ينهار".
6. التواء في الكاحل المفصل. وكثيرا ما يحدث، إذا سقط القدم الثنية أو بطريق الخطأ على الأقدام من شخص قريب.

علامات الإجهاد في أنواع مختلفة من الإصابات تكاد تكون متطابقة، والتعرف عن كثب معهم على.

درجة تمتد

شدة تمتد قد تختلف، وبالتالي تفرز عدة درجات:

الصف 1 - أسهل. هناك صغير جزء أربطة. يشعر الضحية الألم، ولكنه لا يؤثر على الحركة. قد يكون تورم غائبا.

الصف 2 - معتدل. عادة، تمزق جزئي في الأربطة. ويرى المنطقة الجرحى من ألم شديد، وهناك تورم ونزيف تحت الجلد.

درجة أشد - المركز الثالث. يأتي الكامل تمزق الرباط، هناك ألم حاد قوي، تورم كبير، وكدمات. إذا كان هناك إصابة في الكاحل، والضحية قد لا تتدخل في القدم.

علامات التوتر

عندما امتدت تقريبا كل وتقول الضحايا ظهور الألم. ويرجع ذلك إلى عدد كبير من النهايات العصبية في الأربطة والأوعية الدموية، لذلك لا يزال هناك تورم.

ألم وتورم - وهذا هو أول علامات الشد، ولكن هناك أعراض أخرى:

• كدمات، ونزيف في الأنسجة.
• تتضخم المنطقة المتضررة.
• احمرار في الجلد.
• النشاط البدني محدودة.
• إذا كنت على اتصال المكان المصاب، ويرى الألم.
• حمى (وليس دائما).
• ارتفاع الحرارة هو موقع الإصابة.

علامات الإصابة، والالتواء متشابهة تماما. في كلتا الحالتين، فإنه يحدث أحيانا أن الضحية في اللحظات الأولى لا يشعر بالألم، وبالتالي يستمر في المضي قدما. ولكن من الخطورة التي تزيد من التوتر فقط كما تنقل الأنسجة اصابة المشتركة.

بالإضافة إلى وتمتد، وتمزق ممكن من الأربطة، وسوف تحتاج إلى العلاج والرعاية مختلفة تماما. وبالإضافة إلى ذلك، علامات التفكك، علامات التوتر هي أيضا مشابهة جدا، لذلك يجب أن تكون قادرة على تمييز.

مظاهر التفكك

عندما خلع لها التأثيرات التالية:

• تمزق الأربطة.
• تشريد العظام.
• السطوح المشتركة لم تعد في الاتصال، أو تفعل ذلك بشكل جزئي.
• التغييرات المشتركة الشكل الخارجي.
• وظيفة السيارات المحطمة.

وبطبيعة الحال، والتفكك، وكسر - هو إصابة أكثر جدية، ولكن المظاهر الأولى قد تشبه تمتد، لذلك تحتاج إلى إجراء التشخيص في أسرع وقت ممكن والبدء في العلاج الفعال.

أعراض شد عضلي

وعلاوة على ذلك يمكن أن الالتواء مشاهدة الإصابة نفسها، ولكن تؤثر على الألياف العضلية. إذا كانت سحب أكثر أو خفض، ثم هناك بالفعل علامات شد عضلي:

• ألم في العضلات أثناء الحركة واللمس.
• تتضخم العضلات وتصبح منتفخة.
• كدمات ربما.
• يبدو ختم مؤلم في مكان وقوع أضرار.
• تعطلت تماما أو جزئيا تعمل العضلات.

إذا كانت الإصابة خفيفة درجة، وسوف تتوقف عن إزعاج بضعة أيام. بإلحاق ضرر يتطلب تدخل الطبيب.

التمييز شد عضلي من التواء يمكن أن يكون على أساس ما يلي:

1. إذا كان هناك إصابة في أربطة، الألم الذي يحدث على الفور تقريبا أو في غضون فترة قصيرة من الزمن.
2. عند امتداد لآلام في العضلات عادة ما يظهر في اليوم التالي.

كيفية مساعدة الضحية؟

لذلك، ونحن نعلم بالفعل ما تشير علامات تمتد من الأربطة. والإسعافات الأولية يمكن أن تقدم للضحية في الوقت المناسب، مما يقلل بشكل كبير من خطر حدوث مضاعفات. الخوارزمية هي على النحو التالي:

1. الطرف المصاب أمر ضروري في أقرب وقت ممكن إلى شل. وهذا سوف يساعد في تخفيف الألم والحد من مخاطر ردود الفعل السلبية.
2. من موقع الإصابة يمكن تطبيقها البارد - سوف إزالة التورم وتخفيف الألم. في مثل هذه الحالات، يمكن للبالطبع يذهب إلى أي وسيلة متاحة، بدءا من الثلوج من الشارع إلى قطعة من اللحوم المجمدة من الفريزر.
3. جعل الموقف الطبيعي المشترك وتطبيق ضمادة الضغط.
4. يمكنك إعطاء ضحية مخدر لتخفيف الألم.
5. إذا كان هناك كدمات، ثم بالطبع لا بد من إعطاء موقف أثار، وسوف تحذير النمو ذمة.
6. زيارة الطبيب لتجنب الالتواء وتمزق الأربطة.

إذا كان هناك توتر طفيف (علامات)، والإسعافات الأولية المقدمة، ثم بعد حوالي 5 أيام، والأعراض تبدأ في التراجع، والقدرة على العمل واستعادة كامل.

الالتواء المحرمات عندما

يحتاج المرء أيضا أن تعرف ما لا تفعل في التوتر:

• يحظر فرك الموقع المصاب أو تسخينها. المعالجة الحرارية يمكن تطبيقها في غضون أيام قليلة بعد إصابة لتحسين الدورة الدموية، وارتشاف السريع لالقيلة.
• لا تأخذ الكحول كمسكن للألم - أنها يمكن أن تزيد النزيف، إن وجدت، وسوف تبطئ عملية إصلاح الأنسجة.
• سوف الهدوء التام فقط تساعد الأربطة على التعافي بشكل أسرع، ولكن إذا مواصلة تدريب أو العمل من خلال الألم، ويمكن أن يؤدي إلى مضاعفات.

إذا كنت تتوافق مع جميع توصيات الطبيب وضمان الراحة الكاملة الطرف المصاب، المنطقة المصابة شفاء بشكل أسرع.

على وجه السرعة إلى الطبيب!

إذا تأخرت عملية الشفاء، وهناك الأعراض المذكورة أدناه، يجب عليك استشارة طبيبك:

• ألم شديد أو عدم القدرة على تحريك الطرف المصاب.
• خدر في المفصل المصاب أو أقل.
• مكان الإصابة احمر خجلا.
• إذا كنت في الماضي كانت هناك حالات تلف المفاصل.
• اعاقة حركية في المفصل، ويرى أنه "الكراك".
• في غضون بضعة أيام هناك أي تحسن.
• زيادة درجة حرارة الجسم.

إذا واحد أو أكثر من هذه العلامات تجري، لديك لاستدعاء الطبيب.

العلاج تمتد

وتشمل التدابير العلاجية ما يلي:

• إجراءات العلاج الطبيعي.
• حقن العقاقير المضادة للالتهابات.
• العلاج الطبيعي.
• استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات.

إذا تمتد دون تمزق الأربطة، وآثار جيدة لها العلاج الطبيعي. ولكن لم يكن لديك دائما فرصة لزيارة هذه المكاتب، وذلك مع توتر طفيف هو ضمادة ضاغطة مناسبة تماما. في السنوات الأخيرة أصبحت الأجهزة التعويضية شعبية متزايدة لتجميد، مصنوعة من مواد طبيعية أو اصطناعية.

يمكنك استخدام حزم التبريد في أول يومين ومن ثم ننتقل إلى ارتفاع حرارة الارض. A المساعدات جيدة في تمتد العلاج هو استخدام المراهم والمواد الهلامية، مثل "فولتارين"، "ديكلوفيناك". أنها لا تساعد فقط لحد من التورم، ولكن أيضا في تخفيف الألم.

وبمجرد أن تهدأ التورم ويختفي الألم، يمكنك أن تبدأ في أداء بعض التمارين التي تساعد على استعادة النشاط الحركي مشترك العادي.

يتطلب الشد القوي في بعض الأحيان استخدام هرمونات الستيرويد، مثل المراهم مع الهيدروكورتيزون وبريدنيزولون. هذه الأدوية لها تأثيرات مضادة للالتهابات، وتخفيف الألم وتورم الأنسجة.

إذا كان هناك إصابات خطيرة، قد تحتاج لعملية جراحية لغرزة في الرباط الممزق.

العلاج في المنزل

إذا لم ترغب الضحية لرؤية الطبيب، وكقاعدة عامة، انتقل إلى العلاجات المنزلية. وأكتوي الضمادة أول شيء على ساقه و. يمكن أن تستخدم لهذه الأغراض "ديكلوفيناك"، "Ketanov".

ينطوي العلاج المنزلي استخدام المراهم والكمادات، التي تساعد على تخفيف التورم وتخفيف الألم. يمكنك يوصي وصفة لعلاج المنزلي:

1. واحد البطاطس والبصل صر.
2. طحن أوراق الملفوف.
3. تمييع ملعقة كبيرة من الطين اللبن.
4. الجمع بين جميع المكونات وجعل ضغط ليلا.

يمكنك أيضا استخدام وصفة أخرى:

1. 10 فصوص من الثوم طحن وإضافة 0.5 ليتر من خل التفاح و 100 مل من الفودكا.
2. تترك لينقع لمدة 2 أسابيع في مكان مظلم.
3. بعد 14 يوما، لتصفية وإضافة 20 قطرات من زيت الأوكالبتوس.
4. تركيبة يمكن استخدامها لضغط.

إذا إصابات طفيفة، على الأرجح، فإن هذه الأساليب يكون لها تأثير فعال، وتمتد وأعراض تتوقف قريبا إلى المتاعب.

لا تتجاهل إصابات، ولو كانت بسيطة: من دون علاج يمكن أن تتطور المضاعفات، وهذا هو بالفعل تحتاج إلى علاج أكثر خطورة.