أسباب وأعراض الغربة عن الواقع. كيفية التخلص من متلازمة الغربة عن الواقع؟

لدينا نفسية عميقة جدا وتنوعا أن دراستها ليست النهاية. والعلماء الوحيد فهم سر واحد، وتبرزها جديدة. على سبيل المثال، في الآونة الأخيرة في قائمة القضايا التي تهم علم النفس، هناك الغربة عن الواقع. وقدم هذا المصطلح في نهاية القرن الماضي، وأول وصف لهذه الظاهرة لم في عام 1873، طبيب نفساني M. Krisgaber. خلال هذا الوقت، وقد درس أعراض الغربة عن الواقع وأسبابه جيدا بما فيه الكفاية، وقد وضعت علاجات فعالة. ومع ذلك، إزالة تحقيق هي واحدة من الظواهر الأكثر إثارة للاهتمام في علم النفس، مما تسبب في الكثير من النقاش العلمي والمناقشة.

الغربة عن الواقع: ما هو؟

فهم مصطلح بسهولة، إذا علينا أن نتذكر أن البادئة "دي" في كلمات كثيرة جدا يعني المعارضة، إلغاء، ليست استثناء. على سبيل المثال، والتشفير -deshifrovka تعبئة - التسريح. وهذا هو اجتثاث تحقيق يعني المعارضة، باستثناء حقيقة واقعة. في الطب، ويفسر هذا المصطلح كدولة من النفس البشرية، والتي تتعارض مع تصور للواقع، والعالم العاديين والأشياء اليومية أبسط بدأنا نشهد زاوية مختلفة تماما. بعض المتخصصين دي تحقيق المرتبطة تبدد الشخصية، واصفا إياه allopsihicheskoy تبدد الشخصية، والبعض الآخر لا يرى بين هاتين الدولتين هو فرق كبير. تأكيدا لهذا الرأي هو أن الغربة عن الواقع وتبدد الشخصية للعديد من الأعراض متطابقة. على هذا النحو، وهذا المرض هو شرط لا يعتبر. الأطباء هم أكثر ميلا إلى حقيقة أن هذا هو آلية دفاعية فريدة من النفس البشرية، مما يساعد على الحفاظ على عمل مستقر من الدماغ في بعض الحالات القصوى النامية في الحياة.

الأعراض

وقد وقع عدد قليل من الناس في حياتي الأحداث التي يمكن أن "زعزعة" يغرق في اليأس، يؤدي إلى الاضطرابات النفسية. ولكن ليس الجميع تحت وطأة الظروف بدأت الغربة عن الواقع. أو ربما، لدينا جميعا حدوث هذه الظاهرة، انها مجرد أننا لا نستطيع تخمين؟ لفهم، تحتاج إلى معرفة أعراض الغربة عن الواقع. في هذه الحالة يكون هناك تغيير في النظرة إلى مثل هذه الأمور:

- اللون.

- سليمة؛

- الروائح.

- الزمن؛

- الفضاء؛

- حاسة اللمس.

- المحيطة الأشياء.

- أنشطة الحياة اليومية.

- صاحب "I"

هذا هو الشخص يرى الجميع، يشعر، يفهم، ولكن ليس كثيرا كالمعتاد. الأكثر إثارة للاهتمام هو أن الغربة عن الواقع معاناة كافية تماما ويدركون جيدا أنهم نوع من فقدت في الفضاء وفي الحياة الحقيقية. هذا يزيد من تفاقم الاضطراب العقلي. أحيانا تكون أعراض الغربة عن الواقع يمكن أن يكون "ديجافو" أو نقيضه - "لم يعرف أي شيء مثل ذلك."

الغربة عن الواقع وخلافا لغيرها من الأمراض النفسية

ووفقا للإحصاءات الطبية، وحوالي 3٪ من سكان العالم بدرجات متفاوتة، يعاني من الغربة عن الواقع. في المرضى الذين يعانون من مرض انفصام الشخصية هو واحد من أعراض رئيسية للمرض. أعراض الغربة عن الواقع لاحظ تقريبا كل المدمن الذي هو "جرعة".

بعد هذه حالة ذهنية مختلفة من الأمراض المشابهة. وهكذا، عندما لا يكون هناك أشياء لا وجود لها رؤية الغربة عن الواقع أو الإجراءات كما لو يهذي. أيضا، هناك أي وهم حول مرئية ومسموعة. Dereazizatsiya الفصام تتميز بعدم وجود أي أوهام تلقائي نفسية، الهواجس.

أسباب

تقريبا ثبت تماما أن الغربة عن الواقع أكثر عرضة لسكان المدن من البلدات والقرى الصغيرة. وقد كشفت العديد من الدراسات حول هذه المسألة أن الناس حساسة للغاية، سريع التأثر، مثيرة للقلق وعاطفية جدا في كثير من الأحيان لاحظ الغربة عن الواقع. أسبابه هي كما يلي:

- إجهاد عضلة القلب.

- عدم وجود منتظم من النوم، والعمل، كما يقولون، لارتداء.

- الحرمان (قمع الرغبة الكبيرة والصغيرة)؛

- استحالة لتحقيق خططنا.

- الاكتئاب والشعور بالوحدة.

- استخدام المؤثرات العقلية.

- الذعر الناجم عن أحداث غير عادية.

- بعض الأمراض (اختلالات الأوعية الدموية، العصاب، وما إلى ذلك).

الغربة عن الواقع واعتلال عنق الرحم

في بعض الأمراض يمكن أيضا لاحظت الاضطرابات النفسية مثل الغربة عن الواقع، مع اعتلال عنق الرحم، على سبيل المثال. ويتميز هذا المرض عن طريق الآفات من الأقراص الفقرية في العمود الفقري العنقي. في كثير من الأحيان يؤدي إلى معسر النهايات العصبية والأوعية الدموية، وهذا بدوره يساهم في ظهور أعراض الغربة عن الواقع. عنق الرحم اعتلال استفزاز: موقف غير صحيح من رأسه على وسادة، واصابة في العنق، تنحدر، أو الجنف، عقد القسري المنتظم للالرقبة والرأس في مواقف محرجة (على سبيل المثال، في العمل). إذا كانت الغربة عن الواقع المرتبطة اعتلال عنق الرحم، ويشرع المريض العلاج المناسب. نفسية المريض في نفس الوقت تتعافى.

الغربة عن الواقع في مرحلة الطفولة والمراهقة

في الأطفال، وحتى صحية تماما، وكثيرا ما لاحظت أعراض الغربة عن الواقع، مثل رؤية العالم بطريقة مختلفة، وتحديد مع أي حيوان، والتمثيل من الجسم (الذراعين والساقين والرأس، وهلم جرا) ليست كما هي في الواقع. لا شيء كان خطيرا ليس هناك، تماما كما يتعلم الطفل من إدراك حقيقة واقعة.

أكثر خطورة إذا كان هناك الغربة عن الواقع في المراهقين. ويمكن أن يسبب نفس الأسباب كما هو الحال في الكبار. لتضاف هذه وبعد مثل:

- عملية تشكيل هوية الشباب؛

- معايير عالية احترام الذات.

- دراسة تشريح الجسم وظهور معاناة، إذا كان هناك شيء ليس مثل الآخرين.

- عدم الاستقرار ما زالت النفس الوليدة.

إذا كنت تشك في الغربة عن الواقع، ينبغي أن تدرس في سن المراهقة من قبل طبيب نفساني، يصف العلاج وتقديم توصيات، والتي في كل حالة قد تكون مختلفة.

وصف الأحاسيس في الغربة عن الواقع

واستنادا إلى سنوات من الخبرة، ويقول المعالجون المرضى الذين لديهم شعور الغربة عن الواقع، أي من المرضى أنفسهم وصفها بأنها الحجاب أو الضباب يحجب منهم من العالم. بعض المرضى يشعرون بأنهم مثل تحت الماء، لذلك يبدو انهم جميعا غامضة وقابلة للتغيير. دائما تقريبا، والناس تريد التغلب على العقبات وغير سارة للعودة إلى عالم مألوف.

إحساس آخر في الغربة عن الواقع هو تصور غير عادي من الناس. وبالتالي، هناك مرضى الذين يشعرون كما لو أن الناس في جميع أنحاء أصبحت مثل العارضات أو الروبوتات، التي ليس لها الحياة.

شعور الغربة عن الواقع غالبا ما يتغير تصور الكائنات. يبدو المرضى كما لو الأشياء ذاتها تحاول باستمرار للقبض على العين، وتصبح القهري.

في كثير من الأحيان الشكاوى يمكن حلها من المرضى تتغير أيضا تصور بعض أو كل الأصوات، حتى صوته، وعند بعض المرضى، وجسده. أحيانا أشعر بالتعب أن لديه الجسم في كل مكان وقد حصلت على ويطلبون قريبة للمس، لمسة، سواء لديهم الذراع أو الساق في المكان.

الغربة عن الواقع العام المعاناة ينظرون بشكل مختلف العالم. على سبيل المثال، كانت هناك حالات عندما تمت مقارنة المرضى الذين يعانون من واقع المناظر الطبيعية على سطح القمر. يبدو أن كل شيء توقف، ودخلت كل شيء في صمت، والجمود والفراغ الجليدية بشكل مميت.

التشخيص

تعيين متلازمة الغربة عن الواقع ليست سهلة كما يبدو، لأن أعراضه هي الفروق الدقيقة جدا من حافة بعض الأمراض العقلية. من الناحية المثالية، ينبغي أن يتضمن التشخيص الغربة عن الواقع:

- التاريخ؛

- فحص المريض وتوضيح بكل ما فيها من مشاعر الطبيب.

- استخدام المقاييس السريرية (Nuller، Genkina)؛

- الأشعة السينية.

- الموجات فوق الصوتية.

- النوم EEG.

- الاختبارات المعملية، منذ بالانزعاج الغربة عن الواقع مستويات السيروتونين، بافراز وبعض الأحماض).

وينبغي أن تكون دراسة هذا المرض في كل حالة شخصي (المريض توضيح ما إذا كان هناك في مثل هذه الحالات عائلته اذا كان من ذوي الخبرة أعراض مشابهة في حالة) والهدف (أقارب الانتخابات والأصدقاء).

وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي للطبيب التحقق من ردود الفعل للمريض، وحالة الجلد والميزات الفسيولوجية. تعاني دائما من الغربة عن الواقع تحول دون حد ما، بطيئة في الرد على الأسئلة، في كثير من الأحيان تريد عزل. الناس الذين تغيرت النظرة من الأصوات، باستمرار الاستماع وأولئك الذين يعانون من مشاعر وكفن من الضباب، والحول، نظرات في المنطقة المحيطة بها.

Nuller نطاق

هذا هو الأسلوب التشخيص الأكثر شيوعا. بمساعدة تتيقن لها مدى (النتيجة) الغربة عن الواقع الجاذبية. يمثل مقياس Nuller استبيان، الذي يسرد كافة الأعراض المعروفة لهذه الحالة. كل الأعراض، في المقابل، يضم عددا من مظاهره. الانتهاء المرضى استبيان، مشيرا إلى تجربة الحالية. بعد أن "سجل نقطة." التهم الطبيب إذا كانت 10، فهذا يعني أن درجة الغربة عن الواقع من السهل، إذا كان تحت 15، ثم المتوسط، إلى 20 - منتصف الوزن، وتصل إلى 25 - تصنف الغربة عن الواقع الثقيل. كيفية التخلص من هذه الحالة؟ المرضى الذين "سجل" 18 نقطة، وينصح الأطباء للذهاب إلى المستشفى. في هجمات الغربة عن الواقع Nuller، الطبيب النفسي الشهير، والعلماء، واقترح أن بالإدارة أن المريض جرعة ثابتة من الديازيبام. هذه الصيغة يزيل الهجوم لمدة 20 دقيقة. في الحالات الصعبة بشكل خاص، يتم استخدام نفس الصيغة لتشخيص المرض.

علاج

كثيرا ما يسأل الناس إذا شخصت مع "الغربة عن الواقع معتدل" كيفية التخلص من وعما إذا كان يمكن القيام به في المنزل؟ وينصح الأطباء في هذه الحالة للقضاء على سبب المشكلة (لتطبيع النوم وجميع الأحمال، وتحسين التغذية). ويوصى أيضا لتغيير الوضع - لأخذ إجازة، وترك مدة أسبوع على الأقل في مكان ما في مكان جديد للقاء أشخاص جدد. المنزل مفيد جدا لأخذ دش النقيض من ذلك، وفرك الجسم بمنشفة جيدا، أو حتى أفضل - الحصول على دورة التدليك، ويمشي العادية في الهواء الطلق وممارسة الرياضة.

اذا تم الكشف عنه مع شدة لالغربة عن الواقع المعتدل، والعلاج هو دواء وفي المستشفى. المرضى الذين توصف مضادات الاكتئاب والمهدئات بالاشتراك مع مجمع الفيتامينات، أجرت دورات العلاج النفسي، والعلاج الطبيعي الخاص.

الغربة عن الواقع في كثير من الأحيان لا تعمل بشكل مستقل، ولكن رافق فقط من متلازمة أمراض أكثر خطورة، بحيث يمكن للالنفس فقط إلى تفاقم المشكلة. عندما يشخص بشكل صحيح مع الغربة عن الواقع المعالجة في وقت واحد مع المرض الأساسي. التنبؤ في كل حالة مختلفة.

منع

للأسف، لا أحد في مأمن من الأحداث غير العادية التي يمكن أن اقتحام الحياة ويغرق في حالة من الصدمة الناجمة عن الإجهاد الشديد. ولكن كل يوم يمكن أن تعزز الجهاز العصبي، العقل والجسم ككل لتكون قادرة على تحمل المتاعب وأسهل لتنفيذها. سبل تعزيز المعروفة. وهم:

- الفئة الرياضية الممكنة.

- يومية المشي في الهواء الطلق.

- اتباع نظام غذائي متوازن.

- الوضع الصحيح اليوم.

ليست نشأت الغربة عن الواقع متلازمة، فمن المستحسن جدا أن نكون قادرين على العيش بسعادة، بغض النظر عن وضعهم والمركز المالي. هذا يعني أنك تحتاج إلى أي هواية (هواية)، مما يساعد على الاسترخاء روح الحياة اليومية، وليس لسحب إلى أنفسهم، والتواصل مع الأصدقاء، وتسمح لنفسك مرة واحدة على الأقل في السنة لتغيير الوضع. وليس من الضروري للذهاب إلى الخارج، يمكنك جعل السفر وطنه.