14 من أسوأ المطاعم في العالم

وتبين أن حتى "ماكدونالدز" قد لا يكون أسوأ الخطة الصحية. وفيما يلي أهم المطاعم مع تجميع للأسوأ سمات - الحد الأدنى من الحرص على اتباع نظام غذائي العملاء، واستخدام مواد ضارة واخطاء مماثلة. في القائمة كان هناك العديد من المؤسسات الأمريكية، ولكن البعض منهم - الشبكة، وهناك العديد من البلدان الأخرى في جميع أنحاء العالم. إذا كنت مسافرا، فمن الأفضل في مثل هذه المؤسسة لا تذهب!

المطاعم التي لا تكشف عن محتويات الأطباق

المطاعم التي تقع في هذه القائمة، لا تبادل المعلومات حول ما هو مدرج في أطباقهم. فمن الصعب أن نتعايش مع هذا الأماكن السياسة! معرفة ما كنت مختبئا.

على الحدود

في هذه الأيام، يمكنك فتح صفحة من أي مطعم والحصول على معلومات حول القيمة الغذائية من الأطباق المفضلة لديك. هذا هو ميزة كبيرة بالنسبة لأولئك الذين يحاولون اتباع نظام غذائي صحي أو تريد انقاص وزنه. في هذه الحالة، بعض المعلومات قد تكون مفقودة من القائمة. على سبيل المثال، في هذا المكان الذي لا يمكن معرفة مقدار الدهون المشبعة في الطعام أو السكر - ومن هذه المكونات الأكثر ضررا. صدفة؟ ربما لا. انها خطوة واعية أن اتخذت من اجل عدم اخافة الناس الذين يبحثون عن الصحة. إذا تقرر الشركة لاتخاذ مثل هذه التدابير، فإنه لا يستحق الاحترام والثقة.

روبي تيوزداي

هذا هو مطعم آخر يخفي المعلومات حول القيمة الغذائية للأطعمة. بيانات عن كمية الدهون المشبعة، والدهون غير المشبعة والسكر - لغزا حقيقيا. ولكن استخدام هذه المواد يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، والوزن الزائد. يجب أن يهتم المطعم حول صحة عملائها، بحيث يمكن أن يكون عليه لسنوات قادمة. ولكن لا، اذا حكمنا من خلال حقيقة أن يتم إخفاء هذه المعلومات القيمة، والأطباق خطيرة حقا. ليس نهج أفضل الأعمال ...

مصنع الجبن

شركة تعترف أنها جزء من المواد الغذائية. بالإضافة إلى القائمة التي تضم خمسين الأطباق مع قيمة الطاقة أقل من ستمائة السعرات الحرارية، لم تقترن جميع الأطباق الأخرى من المعلومات. أولا كان متاحا سوى جزء من الدهون، والدهون والسكر أو البروتين، لم يكن هناك شيء. الآن لا توجد أية بيانات على الإطلاق. وبالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يتم تغيير وجبات الطعام، لذلك أن المعلومات الرسمية تفقد أهميتها بسرعة. إذا كنت تريد أن تعرف مدى خطورة هو لك أو لهذا الطبق، سوف تحتاج إلى استدعاء إدارة الشركة - ولكنك لا تزال لن اقول لكم كم الدهون غير المشبعة في الطعام أو الكوليسترول. باختصار، فمن الأفضل عدم تناول الطعام هنا.

المؤسسات التي يستخدم فيها اللحم مع المضادات الحيوية

سلسلة مطاعم "ماكدونالدز" تخلت عن استخدام الدجاج نمت مع استخدام المضادات الحيوية. قريبا، وقد اتبعت العديد من المؤسسات شبكة أخرى حذوها وانخفض أيضا لمثل هذه المنتجات. استخدام اللحم مع المضادات الحيوية يمكن أن يؤدي إلى ظهور البكتيريا المقاومة للعقاقير. وهذا أمر خطير جدا. ومع ذلك، بعض المطاعم لا تزال تخدم مع هذه المنتجات اللحوم ولا تخطط للتعامل مع هذه المشكلة.

ديني

قررت هذه الشبكة لاستخدام بيض الدجاج مع مجموعة مجانيا، ولكن، يتم استخدام اللحم مع المضادات الحيوية. وتمتلك الشركة عموما لا توجد خطط على وشك تغيير هذا الوضع. لا أحد حتى علق يرضي تماما.

أبل بيز

في هذه الشبكة، لم يشر الى خطط للحد من استخدام اللحوم من المضادات الحيوية. لا أعتقد أن من يأمر الطبق مع السمك أو نباتي، يمكنك حماية نفسك. الفخاخ تكثر القائمة. على سبيل المثال، السمك والبطاطا تحتوي على أكثر من ألف سعرة حرارية، ومائة غرام من الشرايين السدادات الدهون. جزء من الروبيان - الاستهلاك اليومي من الملح، لذلك فمن الأفضل عدم لترتيبها.

المطاعم، التي لا يكاد أطباق صحية

لا يعني وهناك عدد متزايد من الناس الذين يحاولون التمسك بمبادئ التغذية السليمة، ولكن ذلك أنهم يرفضون تناول الطعام في المطاعم. في الوقت نفسه المؤسسات في عجلة من امرها للتكيف مع احتياجات العملاء. بعض الشبكات شعبية لا توجد الأطباق التي يمكن أن يكون شخص يتبع نظام غذائي.

بيتزا هت

المطاعم على الانترنت لتناول الطعام والمعجنات والسلطات وكالزوني، ولكن هذه الأطباق لا يزال الكثير من السعرات الحرارية والملح. سيكون من الصعب عليك أن تكون قادرة على العثور على أنفسهم شيء مناسب. ومن غير الواضح تماما لماذا أصحابها لا يريدون الشبكة لتلبية العملاء وعدم استخدام المكونات صحية.

اونو شيكاغو جريل

في هذا المكان، حيث اخترع لجعل البيتزا في عموم، والأطباق الصغيرة التي تحتوي على أقل من ألف سعرة حرارية. على سبيل المثال، في واحدة من الحلويات كبيرة تحتوي على 2700 سعرة حرارية! انها مثل أربعة عشر الكعك! وسلطة الكرنب - تسعة السعرات الحرارية، والاستهلاك اليومي من الملح والدهون. اتخاذ مثل هذه المؤسسة، فإنه من الصعب أن نفكر في الشكل.

IHOP

هذه الشبكة هي واحدة من آخر المطاعم لتبادل المعلومات حول القيمة الغذائية للطعام - وهذا أمر مفهوم تماما. الأطباق التي تبدو مفيدة، تحتوي على مئات من السعرات الحرارية والكثير من الملح. حتى في السلطة مع السبانخ والدجاج، المشوي، أكثر من ألف سعرة حرارية! تلتزم مبادئ التغذية السليمة، فإنه من الصعب جدا في هذه المؤسسة.

كاليفورنيا بيتزا كيتشن

هذه الشبكة الخطيرة لاختيار وجبات الطعام - حتى سلطة يمكن أن يكون خمسمائة سعرة حرارية. والمثير للدهشة، حتى البيتزا قشرة رقيقة لذات السعرات الحرارية العالية جدا - وإذا كنت تأخذ من نواة بأكملها، وسوف تكون أكثر ضررا. وتبين أن الخيارات قد يبدو من المفيد، في الواقع، خطورة.

المؤسسات التي تقدم القائمة الأطباق مع الدهون غير المشبعة

الدهون المتحولة أصبحت تدريجيا مكونات محظورة، ولكن ليست كل الأماكن في عجلة من امرنا للتخلي عنها!

جاموس أجنحة وحشية

أجنحة هذه المطاعم هي إلى حد كبير الملح، وبالإضافة إلى ذلك، كل قطعة - بواسطة غرام من الدهون غير المشبعة. إذا كنت ترغب في تناول الطعام هناك، وعليك ان تختار بعناية القائمة الخاصة بها، أو قد تكون صحتك للخطر.

خمسة رجال

في هذه الشبكة، قائمة صغيرة جدا - وفي كل قسم له يحتوي على الدهون غير المشبعة. الامتناع عن زيارة هذا المطعم إذا كنت لا تريد المخاطرة على صحة القلب.

أماكن الأطباق الكثير من الملح

كل غرام إضافية من الملح يوميا يزيد من خطر البدانة وخمسة وعشرين في المئة. يقدم المطعم يحتوي على الملح أكثر عرضة، وخاصة إذا كنت تأكل في المؤسسات التالية.

PF تشانغ

هذا المطعم يستخدم الكثير من الملح - حساء يمكن للمرء أن يكون ما يقرب من ثمانية آلاف ملليغرام! أكثر من أربعين عناصر القائمة الواردة نحو ثلاثة آلاف ملليغرام، وهي نسبة أعلى من الكمية الموصى بها يوميا. وإنه لمن المؤسف - كيف يمكن أن يسمح هذا على الإطلاق؟

والفلفل الحار

ويقدم المطعم وجبات مالحة جدا والدهنية جدا. البرغر والوجبات الخفيفة الأكثر خطورة، بالإضافة إلى البطاطا المقلية مرتين المزيد من الملح مما هو موصى به لتناول الطعام في اليوم الواحد. إذا كنت تريد انقاص وزنه ولا أحب الطعام سيئا، في مثل هذا المكان عليك أن تفعل شيئا.

المؤسسات التي لا تتبع الاتجاه

المؤسسات في نمط الرجعية يمكن أن تكون مثيرة للاهتمام. ومع ذلك، وأحيانا عدم الرغبة في تغيير القائمة والجو من المطاعم التي تؤدي إلى نتائج ناجحة. هذه سلسلة مطاعم هي نهج الطراز القديم جدا التي يمكن ان تضر صحتك.

برغر كينغ

المستهلكون اليوم تريد أن تكون قادرة على تناول الطعام الطازج وتكون نفسك القائمة الخاصة بك. هذا المطعم هو شيء لا يمكن أن تحل محل برغر الخاص بك. لم يعد يبدو ذات الصلة - حان الوقت لإعطاء المستهلكين المزيد من السيطرة على محتويات لوحة له.

طويلة جون سيلفر

في هذا المكان لا يزال القائمة للأطفال يشمل المشروبات الحلوة. في العديد من الشبكات الأخرى منه رفضوا بالفعل. انها مشروب ضار جدا، خاصة بالنسبة للأطفال. إنه لأمر مدهش كيف أن أصحاب هذه المؤسسة لا يمكن أن تخل هذه الحقيقة.