يجري صحية لم ممنوع

مرة واحدة رن الجرس، وظهر في المدخل، يا معهد صديقته فيرونيكا بوليانسكايا. كما قالت إنها تتطلع! وكانت امرأة شابة نشيطة مع رئيس رائع من الشعر، لطيف، من دون التجاعيد والجلد وشخصية رفيعة جميلة، فقط المغني فاليريا. بعد كل شيء، نحن في نفس العمر - ضاعفنا بالضبط 88 عاما!

قبل عامين عانى نيك خسارة مزدوجة: مقتل ابنها وسيم Sashulya، وزوجها لأكثر من الشباب. نيك كان أكثر من عام في الاكتئاب العميق، وجود ولا حتى باقة، سرير زهرة المرض كله. كتبت أسفل كل شيء أن يجعل فيرونيكا لتصبح صحية، والشباب وناجحة في هذا العالم القاسي والشرس.

الشيء الأكثر أهمية - أن ازدهرت في النفوس الفرح والغناء الجداول، والزهور جذبت بجمالها، ولكن نود حقا للعيش والتمتع بكل دقيقة. نحن جميعا سوف نموت، وليس هناك الخالد، وذلك أريد أن يترك أثرا في نفسي آخر، على الرغم من أن كلمة ...

مرة واحدة، استيقظت وفكرت: ماذا فعلت فيرونيكا أو نفس المغني فاليريا. في الآونة الأخيرة، وقد شاركت الفنانة في نقل الصورة الأكثر أهمية، معجزة، وليس امرأة، جميلة، متجدد الهواء، في واقع الأمر أم لثلاثة أطفال. قررت عام أيضا سيغيب عن الكمال. الشيء الرئيسي إلى الرغبة في التغلب على الكسل والتخلص من العلل من الباب. منذ الاستيقاظ في الصباح، وأنا تلفظ هذه الكلمات: "شكرا لك يا رب، هذا الحلم وقد حافظ وقدم يوم جديد". انها محاولة ولك. غسل، ووضع رمز للصور الخاصة بك أو الصور المريض. على ضوء شمعة ويقول صلاة يمكن أن يكون في كلماتك الخاصة، ولكنها تأتي من القلب، مع إيمان عميق في الانتعاش. كل شخص لديه رمز الخاصة بهم، I - "والدة الإله السريع لاسمعوا". كل يوم وأنا أقرأ لها صلاته: "والدة الإله السريع لنسمع من الله nerazluchnitsa، ساعدني في كل صباح، ليلا ونهارا، لصحة قوية أدت أبدا حتى وضع حل وأن عبد الله (اسم) سيتم قريبا تلتئم" .

قدم نيك لي إزالة جميع الأنقاض: رمي بعيدا الصحف القديمة، لتوزيع الأشياء غير الضرورية، والودائع من الحبوب إلى مبعثر الطيور.

أي عمل، مهما كانت غير سارة، ينبغي لنا أن تبدأ العبارة السحرية: "كل ما أفعله مع الحب والفرح، لم تكن لكسل كسول!". وسوف تتحول جميع.

لم نيك لا نجلس لتناول طعام الافطار حتى تشعر هذه الجوع. عند الجوع، يبدو الخبز كعكة. في المساء كانت غارقة ثلاثة الحبوب: القمح والأرز والدخن. عصيدة وجبة رائعة للصباح. ضع لنفسك لوحة وإضافة إلى ذلك، كل ما هو في متناول اليد: أي نوع من الفواكه المجففة وشرائح التفاح، والقليل من بذور اليقطين - وكان لديك طعم ممتاز، طبق صحي. عشاء في بقية يضع الحنطة السوداء احمر البصل والفطر المقلي أو قطعة من الدجاج. كاشا تصبح مرة أخرى لذيذة وصحية.

ولكن كل الحلويات لديها لمنع الوصول إلى المعدة. قطعة من الكعكة - عن طريق الفم، وسوف لن يقبله. إذا نحن لسنا في terpezh، فمن الأفضل لجعل كعكة الجبن، فإنه من المفيد، وليس من السعرات الحرارية والحلوى مكلفة في المنزل، والتي تحتاج 5 دقائق.

• ورأى نيك باستمرار قبل الأكل 0.5 كوب من مغلي: في مقلاة ثلاثة لتر المستخدمة لطهي 40 دقيقة، 3 أكواب من الشوفان والقمح والدخن و. وأصر على 12 ساعة وذلك بإضافة الماء إلى الحجم الأصلي.

يتم الحصول على تكوين تضميد الجراح، ويعامل الجهاز الهضمي وحتى تتكسر الحجارة الصغيرة التي تخرج في البول (لا تقلق، في البداية سيكون البرتقالي والبني، ثم يعود إلى وضعها الطبيعي).

في كل مناسبة، غنت "أغنية السعادة" التي كانت تحده، ولطيف رقص. ونحن نعلم أن أكثر حركة - يعد التعامل أعياد الميلاد.

وإياك أن تجلس أمام المعبود TV! يطفو الدمبل. نارفا أوراق غرامة، ونثر لهم على الأرض، ومن ثم جمع. ، نفض الغبار نفسك ملعقة خشبية، وخاصة في المناطق المشكلة. وضع مربع (وعاء) مع الحبوب وTopcu ذلك.

ما لدينا جميعا في عام؟ بينما نحن لا تقع فجأة، والأطباء أننا لن يذهب. بين الحالات المختلفة تعيين تشخيص لنفسك. حسنا، والطبيب، وبطبيعة الحال، وكتابة مجموعة من وصفات. لك أن تنفق الكثير من المال، ويمكن أن يثبت المخدرات لتكون وهمية. هنا لا بد من الاعتماد على قوتها والطبيعة الأم، والذي لا يفشل أبدا. وما طريقة العلاج اخترت، عليك أن تقرر. بأي حال من الأحوال أن لن lechilo، ولا المصير الذي لن المر. الأهم من ذلك - لا تستسلم، وبكل الوسائل لمحاربة الأمراض!

• الماء ذوبان تقلل من ملعقة فضية، ملفوفة في الأسلاك النحاسية، وسوف المياه ملفوف يكون العلاجية. ببطء شرابها، وقال: "Sgin، والمرض، والمياه، واذهبوا بعيدا! الصحة Silushka، انتقل! ".
• الذهاب للنزهة، لا تضيعوا دقيقة واحدة، انتقل إلى إيقاع جيد: في 4 تهم يستنشق الصحة والحيوية والقوة في 6 التهم الزفير المرض، والضعف، ورطة! مشاهدة الموقف الخاص بك، وتصويب الكتفين. تخيل أن لديك أعلى يرتبط الحبل وجهة مجهولة تسحب لكم. كنت بالكاد لمست الأرض، وكان على وشك الاقلاع.

تصبح صحية، مشع، شخص مرح وليس من الصعب جدا! أقوى قوة تكمن في أنفسنا. وسوف تكون صحية الشخص الذي يكتشف في نفسه إمكانيات لا حدود لها.

وإليك طريقة لدي تضميد الجراح، وتجديد ومزاج جيد. تكون صحية لا قدر!