وسائل السيلوليت

واحدة من أخطر المشاكل التي تواجه معظم النساء هو السيلوليت. ويبدو انه دائما فجأة، ولكن التخلص منه في غاية الصعوبة. على رفوف المخازن والصيدليات، ونحن نرى مجموعة متنوعة من الوسائل من السيلوليت. ولكن لا تتعجل الخروج وشراء كل شيء. واحد كريم هنا لا تساعد.

محاولة الملح

تطبيق ملح البحر إشكالية وفرك مكان في غضون دقائق قليلة. ثم الاستحمام والتشويه كريم البشرة. يقوي هذا الإجراء النسيج الضام سيعطي المهرجان من نعومة حماية ومرونة.

نقل أكثر

حتى أكثر الوسائل فعالية من السيلوليت لن يعطي نتيجة، إذا كنت تجلس على الأرض. تحذير ركود والليمفاوية، ترسب الدهون، واحتباس الماء في الأنسجة سوف ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. فعالة جدا في هذه الحالة، والسباحة، والمشي، والركض، وركوب الدراجات.

التغذية السليمة

استبعاد من النظام الغذائي من الأطعمة الدهنية. في محاولة لتجنب الأطعمة المقلية والنشوية. تفضل الخضروات، يطبخ والأوعية المقاومة للحرارة. تذكر أن الشوكولاته سوف يخفف عنك من السيلوليت، ولكن إذا انتشرت على الجلد ولا ابتلاع!

تدليك

وبأي وسيلة من السيلوليت يكون أسرع إذا كنت تستخدم لهم أثناء أو بعد التدليك. سوف الأيدي الماهرة للسيد انقاذ بشرتك من المطبات يكره في بضعة أشهر فقط.

البابونج والطين

الوسائل المحلية من السيلوليت هي أيضا فعالة جدا. أنه يقلل من تورم ويعطي التفاف خاص مرونة الجلد. خلط الطين شفاء مع مستخلص البابونج. تم وضع الطين الناتجة عن مشكلة المناطق. بعد عشرين دقيقة، والاستحمام. لتعزيز تأثير انتشار الجلد مع كريم خاص.

سلطة جديدة

الملفوف يسهل إزالة السوائل من الجسم وحرق الدهون. كل هذا يسرع عملية التخلص من السيلوليت.

طحلب

لهذا الغرض هي الطحالب خاص. على إزالة مادة المكونة من المخلفات من المناطق المشكلة. لأكبر قدر من التأثير، وتغطي الجزء العلوي مع فيلم البولي اثيلين.

بالتناوب نضح

وقد حاول العديد من النساء مجموعة متنوعة من العلاجات السيلوليت، ويفضل الروح المتناقضة. تدفق إخراج المياه من درجات حرارة مختلفة بشكل ملحوظ تحسين الدورة الدموية. يجب أن ترسل رأس دش من الساقين إلى القلب. التغير في درجة الحرارة من حار إلى بارد. وليس من الضروري أن تصب الماء المثلج، يمكن أن يكون ضارا بالصحة.

البطاطا

تعداد العديد من العلاجات السيلوليت، فإن معظمنا استدعاء هذه الخضار. ومع ذلك، فإنه يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، الذي يعزز إفراز السائل. وتجدر الإشارة إلى أن البطاطا يجب أن تكون مسلوقة أو مطهي.

فيتامين C

فهو يقوي النسيج الضام ويحسن مرونته. الجرعة اليومية من فيتامين C ستغطي 50 غراما من الكشمش الأسود، الفلفل الأحمر أو التسريب من 25 غراما من ثمر الورد المجفف.

إجهاد

كما تعلمون، جميع أمراض الأعصاب. والسيلوليت ليست استثناء. نتيجة الاضطرابات والقلق والإجهاد انتهكت العمليات الكيميائية الحيوية في الجسم، ومن ثم وظيفة الأنسجة. كل هذا يساهم في تطوير السيلوليت.