العمر - ليس عائقا الرياضية الإنجازات. هذه العبارة هي واحدة من الشعارات الحياة نيكولاس Kaklimova. تقاعد من كراسنويارسك بعد نهاية حياته المهنية كان المزيد من الاهتمام والوقت لتكريس التدريب الرياضي. وبفضل جيدة من أجل هواية الصحة نيكولاس Kaklimov المذكورة في كتاب روسيا وكتاب غينيس للارقام القياسية.
من هو يا بطل الحديث كراسنويارسك؟
قضى معظم المتقاعدين الرياضية كراسنويارسك طوال حياتي على هذه الخطوة. في مرحلة الطفولة والشباب، وقال انه كان مولعا التزلج. بعد أن خدم في الجيش الروسي نيكولاي Kaklimov أصبح بجدية تشارك polyathlon. شارك رياضي بانتظام في المسابقات المحلية والإقليمية. في سن الثلاثين عاما، أصبح هو سيد الرياضية في الانضباط الذي تم اختياره. الغريب، على الرغم من الإنجازات البارزة، وقد تم التربية البدنية دائما شغف نيكولاس. عملت حامل الرقم القياسي في أحد المصانع في المدينة حوالي 17 عاما. بعد ذلك، وقال انه متقاعد وبدأ لتكريس المزيد من الوقت لتطوير عمراني جسده. كما هو معترف به من قبل الرياضيين، سمح له العمل للانخراط في يوم واحد فقط. تصبح كما متقاعد، بدأ تدريب كل يوم، وزيادة تدريجية في الوقت وتعقيد التدريب.
الرقم القياسي العالمي لعدد من سحب الناشئة في 12 ساعة
يأخذ نيكولاي Kaklimov بشكل منتظم في مختلف الأحداث الرياضية المحلية والإقليمية والمسابقات. على حساب من هذه الرياضة والعديد من الانتصارات والإنجازات. تعيين ايته الأولى القياسي العالمي نيكولاس في عام 2015. وكان سباق الماراثون واحد سحب ما يصل على شريط في صالة الألعاب الرياضية واحدة من المدارس الأكثر شيوعا من كراسنويارسك. تنفيذ العملية كان يراقب لجنة التحكيم. وسجلت جميع الماراثون على الفيديو من قبل العديد من الكاميرات، واحدة منها تم تثبيته مباشرة على شريط شريط أفقي. بدأ الرياضي لأداء سحب الناشئة في تمام الساعة 13:30. انتهى الماراثون الساعة 01:30. جميع سكان كراسنويارسك نيكولاي Kaklimov يمكن اللحاق خلال 12 ساعة 4989 مرات. أحرز هذا الإنجاز في موسوعة جينيس للأرقام القياسية باعتباره رقما قياسيا عالميا جديدا في هذه الفئة. سحب رياضي يؤديها مع فواصل للراحة. فعلت أول 6 ساعات نيكولاي مجموعات من 10 تكرار التمرين. ثم، تم تخفيض الحمل إلى 5 سحب الناشئة في وقت واحد. التدريج رقما قياسيا عالميا وتصبح اختبارا حقيقيا للرياضيين التحمل. وبحلول نهاية نيكولاس الأيدي ماراثون محيت قبل ظهور بثور دموية. الرقم القياسي السابق لعدد من سحب الناشئة في 12 ساعة مقيما في الجمهورية التشيكية جان كارس، هل ممارسة 4654 مرات. ومن الجدير بالذكر أنه في الوقت الذي سجل Kaklimovu نيكولاس تحول 54.
أسرع وأعلى وأقوى!
ندخل في كتاب غينيس للارقام القياسية Kaklimov المخطط لها ويحلم لفترة طويلة. باقي على موقعنا على أمجاد رياضي من سيبيريا لم يكن حتى التفكير. بعد عام واحد فقط، تعيين سجل نيكولاي Kaklimov في عام 2015، قررت لتحسين. اختار رياضي لنفسه شكل الماراثون المعتاد اثني عشر ساعة. وخلال هذا الوقت كان قادرا على اللحاق على شريط 5825 مرات. ما هو حامل الرقم القياسي السري من كراسنويارسك؟ نيكولاس نفسه في مقابلات تقول صراحة بأن للوصول الى كتاب غينيس للارقام القياسية ساعد برنامج التدريب الفردي والتنظيم والعمل اليومي. يحافظ الرياضي على نمط حياة صحي وممارسة التمارين الرياضية اليومية. لوضع جدول زمني مناسب لأنفسهم يدرس قضى بضع سنوات، اعتبارا من اليوم لا يشعر بأي ندم. لأن النتيجة هي يستحق كل هذا العناء!
خطط وأهداف الرقم القياسي العالمي في المستقبل
نيكولاي Kaklimov سحب خطط لمواصلة ومتابعة. يستمر رياضي للمشاركة في الفعاليات الرياضية الأخرى في المدينة. وينبغي إجراء المسابقات وغيرها من الفعاليات التي تشجع على نمط حياة صحي بشكل منتظم وعلى التغطية الإعلامية على نطاق واسع، وقال بطل. معلومات عن مثل هذه الأحداث لها تأثير إيجابي على تعليم الشباب ورفع المصلحة العامة في هذه الرياضة. نيكولاي Kaklimov، على الرغم من شعبيتها ومكانتها بطل، لا يزال رجل بسيط. يتدرب في الداخل والرياضة في الهواء الطلق أماكن مسقط. رياضي يرغب في التواصل مع الناس مثل التفكير وإعطاء المشورة لمن هو مجرد بداية للتعامل معها.