ما يمكن أن يشهد الوخز جفن؟

واقع عصرنا تملي الإيقاع المتسارع للحياة العصرية. يمكن للناس لا يستطيعون الخروج من إطار صارم من نمط الحياة التجارية. الأعمال والوظائف ومشاكل تشغل كل وقته الغيار ولا تترك مجالا لبقية. كل هذا يوفر لنا مع مستوى عال من التوتر العصبي والإجهاد يؤدي إلى العديد من و الدول الاكتئاب. ونتيجة لهذه الطريقة في الحياة يمكن أن تكون مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. شيوعا هو غير الطوعي العضلات الوخز وجه. يسأل الرجل في ذهول، على سبيل المثال، فإن السؤال: "لماذا تشنجات الجفن الصحيح؟" أو تسأل "لماذا هناك الجفنين الوخز، حيث هذا التشنج العصبي تأتي من؟" من أجل الاستجابة له، وينبغي النظر في هذه المسألة بمزيد من التفصيل.

لماذا نشل جفن؟

الوخز الجفن يبدو إزعاج بسيط صغير. ويبدأ في جذب انتباهنا، عندما يأخذ الطابع الدوري وتتكرر في ذات تردد عال. يصبح من المستحيل تجاهلها. في الواقع، تقلص غير إرادي للعضلات يستحق مظاهر اهتمام وثيق من جانب الرجل. بعد كل شيء، هذه الظاهرة قد تشير إلى وجود انتهاكات خطيرة في الجسم. الوخز جفن قد تشير إلى وجود عدوى. وهكذا، فإن الجسم يتفاعل مع ظهور الميكروبات. ومع ذلك، في معظم الأحيان تكون هذه الحالة نتيجة لظهور مرض يصيب الجهاز العصبي أو تفاقم المرض العصبي المزمن القديم.

الوقاية من الأمراض الأول

إذا الوخز جفن تصبح ظاهرة دورية، أولا وقبل كل شيء يجب الالتفات إلى حالة من جهازه العصبي. ومن الضروري للمرة تخليص الجسم من الحمل الزائد. يمكنك أن تأخذ إجازة قصيرة وتذهب على الطبيعة والصيد. نحن بحاجة إلى حماية أنفسهم من هموم الحياة اليومية العادية، والإجهاد والاكتئاب. هذا سوف يساعد على الحد من تأثير المهيجات، والقضاء على مشكلة المجال النفسي والعاطفي من الأسباب المحتملة لارتعاش العضلات.

أسباب أخرى للاضطراب

وينبغي أيضا أن تنظر في خيارات أخرى، لماذا تشنجات الجفن. قد تكمن الأسباب في الحالات التالية:

1. نقص في بعض المعادن. تفتقر عادة الكالسيوم والمغنيسيوم. في هذه الحالة، يمكنك شراء الأدوية، لضمان تجديد هذه المواد. ومن الضروري أيضا لتحقيق التوازن بين النظام الغذائي الخاص بك. وينبغي أن تشمل المزيد من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم. على سبيل المثال، السمك، خبز الجاودار والموز والشوكولاته. الوصفات التقليدية تجدد كمية الكالسيوم هو 1 ملعقة ثلاث مرات في اليوم، يفرك قشرة البيضة.
2. الاعتداء من القهوة أو المشروبات الكحولية. الوخز الجفن قد يكون راجعا إلى المشروبات البيانات الاستقبال المفرط. لديهم تأثير على الجهاز العصبي منبه ويمكن أن تكون بمثابة قوة دافعة لظهور المرض.