ما هو الاكتئاب وكيفية التعامل معها؟

القمع الذي تمارسه الدولة أو الاكتئاب يواجه الكثير من الناس في مرحلة ما من حياتهم. هذا هو رد فعل بشري طبيعي جدا أن فشلا شخصيا، وفقدان أحبائهم، وغيرها من العلل من الحياة. ومع ذلك، في بعض الأحيان شعور الاكتئاب يتطور إلى شيء أكثر من ذلك. ما هو الاكتئاب وكيفية التعامل معها، وسوف تتعلم من خلال قراءة هذا المقال.

لذا، للتعرف على تسمية هذا هو الاكتئاب للبدء. هذا الاضطراب العقلي شخص، والتي تتميز انخفاض النشاط الذهني والقدرة على الاستمتاع، وخلل في الحي كله أو الأعضاء الداخلية الفردية، ألم عقلي شديد واعتلال الحالة المزاجية. يمكن تجربة الاكتئاب ردا على أي أحداث سلبية في الحياة، أو صدمة نفسية. في أي حال، فإنه يتطلب معالجة فورية، وإلا فإنه قد تؤدي إلى الإعاقة.

هناك أنواع معينة من الاكتئاب:

• ويرجع ذلك إلى حدوث:

- الاكتئاب العصابي - مدفوعا الصراع الداخلي.

- الاكتئاب التفاعلي - رد فعل على الصدمة.

- الاكتئاب، بل هو أيضا عاجل - الاكتئاب مستقر.

- الاكتئاب الذاتية - أساسا لأسباب داخلية.

• وفقا لطبيعة تدفق:

- الكلاسيكية.

- مخفي - الجسدنة ومخفية.

• بواسطة شدة - الصغيرة والكبيرة.

التعرف على الاكتئاب حتى الأطباء في بعض الأحيان من الصعب للغاية، ما يتكلم عن نفسه. ولكن هناك بعض الأعراض التي إما أن تكون مباشرة أو غير مباشرة، ولكن تدل على وجود مثل هذا المرض الخطير.

وبالتالي، فإننا نعتبر أهم أعراض الاكتئاب:

• التهيج.
• فقدان القدرة على التعاطف أو يشعر مشاعر معينة.
• خفض الفائدة في كل شيء حولها؛
• خسارة كاملة أو جزئية من القدرة على التمتع الأنشطة المفضلة من قبل؛
• تدني احترام الذات أو الثقة بالنفس، وعدم الرضا.
• كثرة اللوم الذاتي والشعور بالذنب.
• في انتظار ورطة، والشعور المستمر من التوتر الداخلي والقلق.
• اليأس، المزاج المكتئب أو الاكتئاب والمعاناة أو الألم.

إذا قمت بوضع أكثر من خمسة أعراض من كل ما سبق في نفس الوقت، سيتم تشخيص الأطباء في ذلك الاكتئاب فريدة من نوعها. السؤال: "ما هو الاكتئاب؟" قلنا، ونحن الآن بحاجة لمعرفة ما يبعث مظهرها. والأسباب التي أدت إلى كتلة، وأنها كلها مختلفة:

• سمات الشخصية.
• الاضطرابات الكيميائية العصبية الخلقية.
• نقص في إمدادات الدم إلى الدماغ.
• الألم لفترة طويلة.
• العمليات الجراحية.
• مرض شديد (والمدة) من الأعضاء الداخلية.
• إصابات الدماغ.
• التعب.
• الإجهاد العقلي طويلة و / أو الثقيلة.

هل أحتاج لتذكير المؤمنين بأهمية تحديد أسباب دول اكتئاب لمتابعة العلاج؟ ربما لا يستحق كل هذا العناء. يتطلب هذا المرض اهتماما خاصا لنفسك، وتعين علاج معين. بعد كل شيء، يكون لها تأثير ضار على جسم الإنسان في مجموعة متنوعة من المجالات. أولا، الاكتئاب يقلل النظام المناعي للشخص، مما يجعلها عرضة لظهور أمراض جديدة. ثانيا، والاكتئاب يؤثر على الجهاز العظمي البشري، وعلى نحو أدق، ويعزز هشاشة العظام (هشاشة العظام). ثالثا، تجدر الإشارة إلى التأثير على الجهاز القلبي الوعائي، أي خطر الأمراض المرتبطة بالقلب أو الأوعية الدموية والضعف. وأخيرا، فإن الآثار السلبية الرئيسية هي بالضبط الجهاز العصبي.

يعرض للخطر ذاكرة الشخص، و مفهوم الاهتمام قد تتطور الخرف والعمليات العقلية الأخرى من الدماغ. وظيفة كامل الجسم مستقلة تماما من الاكتئاب، وبسبب حبها قد يبدو الإفراط في تناول الطعام، ونتيجة لزيادة الوزن. أو العكس - سوء التغذية وفقدان الوزن.

لذلك، ما هو الاكتئاب، فمن الواضح تماما، يبقى فقط أن أشير إلى أن الخداع الرئيسي لهذا المرض يكمن في هزيمة الروح والعقل والجسم في نفس الوقت. لذلك، نرى في حتى من بعض الأعراض، وطلب المساعدة المهنية من أجل منع تدهور الوضع.