لينة نعل للأحذية لا يمكن حمايتك من الإصابات الرياضية

قد يعتقد الملايين من الناس على التوالي أن النعال الخاصة إدراجها في الأحذية الرياضية تساعد على انخفاض ومنع الضرر. ولكن الأبحاث الأخيرة أظهرت أن هذا ليس هو الحال.

اختبار الإطفاء

فقط النعال العظام، اختارته بشكل فردي، يمكن التعامل مع مثل هذه المهمة، كما أفاد مراسلون من أستراليا.

وقال دانيال بونانو: "اتضح أن النعال التي تمتص الصدمات، والتي من المفترض أنها مصممة للحد من الحمل ومنع الإصابات المحتملة، لا يمكنها أن تتعامل مع المهمة بنفس الطريقة التي تفعل بها النعال الخاصة بالعظام. وهو محاضر في طب الأطفال في كلية العلوم والصحة والهندسة في جامعة لا تروبا في ملبورن.

ومع ذلك، لاحظ بونانو أن الاختبارات، وفقا للباحثين، لم يتم إجراء نوعيا بما فيه الكفاية، لذلك هذه المسألة لا تزال مفتوحة.

يقول دانيال: "نظرا إلى أن العديد من دراساتنا لم يتم تنفيذها بشكل كاف، فإن هناك حاجة إلى اختبارات إضافية لإعلام المستهلكين والأطباء بشكل أفضل حول هذه المشكلة".

وأوضح أحد الأطباء الفرق بين المنتجين

تباع النعال التي تمتص الصدمات في أي متجر للسلع الرياضية وتتكلف من 10 إلى 100 دولار. لا يمكن إجراء العظام إلا بناء على طلب تحت وصفة طبية من الطبيب. وسوف تكلف من 200 إلى 400 دولار، ولكن في بعض الحالات يتم تعويض التكلفة عن طريق التأمين إذا كان ذلك ضروريا حقا لأسباب طبية.

يقول روبرت غلاتر، وهو أخصائي في الخدمات الطبية الطارئة من مستشفى لينوكس هيل في نيويورك: "تسمى العديد من النعال الاستهلاك فقط لبيعها بنجاح". "بالطبع، هي أكثر ليونة وتخفيف الحمل، ولكن، لأنها ليست لديها الحق في شكل مقوس، فإنها لا يمكن أن تحمي أنفسهم من الاصابة. وهذا يشير فقط إلى أنه إذا لزم الأمر، فمن الأفضل أن تتحول إلى أخصائي، وليس لشراء منتج المعلن عنها. "

وأضاف أيضا أن الصدمات التي تمتص الصدمات يمكن أن تكون مفيدة لأولئك الناس الذين لا يشاركون في الرياضة المهنية، ولكن في الحياة يعانون من مشاكل مع الظهر أو الساقين.

العظام أو الاستهلاك؟

في الدراسة، درس الدكتور بونانو وزملاؤه 11 العظام و 7 النعال توسيد من مختلف المصنعين.

وأظهرت إحدى النتائج أن النعال الطبية يمكن أن تمنع الإصابات الشديدة، والألم في منطقة شين، وتقليل العبء على القدم والساق ككل. لكن الإهمال بهذه المهمة لم يستطع التعامل معه.

النعال العظام يقلل من خطر الضرر إلى 28٪، والاستهلاك - فقط إلى 41٪.

نأمل أنه من خلال معرفة هذه المعلومات، يمكنك بسهولة معرفة أي من المنتجات لشراء لنفسك.