لماذا ينام الأطفال بشكل سيء؟ نصائح للوالدين الشباب

بعد ظهور الطفل، تقريبا جميع أفراد الأسرة تبدأ في العيش في الوضع الذي يسأل. ومع ذلك، في القاعدة معظم الوقت الطفل المولود حديثا هو نائم. وفي الوقت نفسه، يواجه بعض الآباء حديثي الولادة حقيقة أن الطفل ينام بشدة، لا يهدأ أو لا تريد أن تذهب إلى بلد الأحلام. لماذا ينام الأطفال حديثي الولادة بشكل سيء ؟

ومن الجدير معرفة معدلات النوم للأطفال في سن واحد أو آخر. في كثير من الأحيان الآباء تبدأ في القلق عندما لا يكون هناك سبب لذلك. أين تنتهي القاعدة؟

• في الأشهر الثلاثة الأولى من حياته، يجب أن ينام الطفل 16 ساعة على الأقل يوميا؛
• من 3 إلى 6 أشهر، حوالي 15 ساعة يوميا تنفق على النوم؛
• من 6 أشهر إلى سنة واحدة، يتم تقليل هذه المرة إلى 13 ساعة في اليوم الواحد.
• عند الوصول إلى السنة، يجب أن ينام الطفل حوالي 12 ساعة.

لذلك، كنت لا تزال مقتنعة بأن الطفل ينام أقل مما هو منصوص عليه. لماذا ينام الأطفال بشكل سيء؟ في الواقع، هناك العديد من الأسباب.

الأول هو الانزعاج من الغازات والمغص المعوي. وكقاعدة عامة، فإنها تنشأ نتيجة ابتلاع الهواء في عملية التغذية. إذا كان الوليد طويلا وصراخ بصوت عال، وقال انه يمكن بسهولة ابتلاع الهواء الزائد.

وبطبيعة الحال، وغالبا ما يصاحب اضطرابات النوم بأمراض أخرى. إذا كان الطفل لديه حمى، وهناك أعراض مزعجة أخرى، فمن المفهوم لماذا لا يريد أن ينام مقدار الوقت المخصص له.

من أهمية كبيرة هو الوضع النفسي في المنزل. الوليد لديه علاقة عاطفية وثيقة مع والدته، وهذا هو السبب إذا كان الآباء يجادل باستمرار، يصرخون، أقسم، وهذا لن يكون أفضل تأثير على الطفل.

ومن الأسباب الأخرى التي تجعل الأطفال حديثي الولادة ينامون بشدة الوضع عندما يخلطون بين الليل والنهار. يحدث هذا في كثير من الأحيان. هنا من الضروري مراقبة الطفل. إذا كان بالكاد ينام في الليل، فمن المرجح أنه يفعل ذلك خلال النهار. في هذا لا يوجد شيء رهيب، لأن الفتات لم تنشئ بعد بيورهيثمس.

سبب القلق من الطفل يمكن أن تصبح تهيج الجلد (إنترتريغو، بونوتشكا)، حفاضات مكتظة أو من خلال حفاضات رطبة.

إذا لم ينام حديث الولادة بشكل جيد، فمن المرجح أنه هو جائع. في حين أن الطفل لا يأكل بشكل طبيعي، يجب أن لا تعتمد على هادئة، هادئة النوم.

في بعض الأحيان سبب اضطرابات النوم هي مشاكل مع الجهاز العصبي أو فرط التبول. الكثير من المشاعر والانطباعات مشرق، والزيارات المتكررة من الضيوف - كل هذا، بطبيعة الحال، هو جيد، ولكن في الاعتدال. الحمل الزائد لحديثي الولادة مع مثل هذه "المفاجآت"، يمكنك أن تفعل له ضرر.

وأخيرا، يمكن للطفل أن يكون باردا أو ساخنا، وغير مريح في الملابس التي اخترتها.

بعد تحليل كل هذه العوامل، سوف تكون قادرة على معرفة لماذا الوليد لا ينام جيدا. كقاعدة عامة، يمكنك إدارة هذه المشكلة بنفسك، ولكن في بعض الأحيان كنت بحاجة إلى مساعدة من طبيب الأطفال (على سبيل المثال، إذا كان الطفل مريضا).

الآن أنت تعرف لماذا الأطفال حديثي الولادة لا تنام جيدا. كيفية مساعدة الطفل وتحسين نومه؟ في ما يلي بعض النصائح البسيطة للوالدين الشباب في هذه الحالة:

1. تهوية الغرفة قبل وضع الطفل على النوم. بارد، طازج، الهواء المؤكسج هو ضمان النوم الصحي. من الناحية المثالية، فإن الفتات أيضا النوم أثناء المشي النهاري في الشارع.
2. في الغرفة يجب أن يكون هناك الشفق، مما يسهل أسرع النوم. ووفقا للاحصاءات، واحدة من الأسباب الأكثر شيوعا لماذا حديثي الولادة لا ينام جيدا خلال النهار هو مشرق جدا ضوء. وستساعد الستائر أو الستائر على التخلص من الضوء الزائد.
3. يجب أن يكون الطفل الكامل، يرتدون حفاضات نظيفة.
4. وضع الطفل على النوم، والغناء له التهويدات. وجود السمع والصوت ليست حرجة جدا. سوف الهدوء لحن وصوت الأم في أي حال تهدئة له.
5. من المهم اتباع النظام. دع الطفل يذهب دائما إلى السرير ويستيقظ في نفس الوقت. التغييرات المستمرة في هذا الصدد تتداخل مع النوم الطبيعي.
6. طريقة قديمة هي دوار الحركة. ومع ذلك، لا ينصح الخبراء لهم للانخراط، والأطفال بسرعة جدا تعتاد على ذلك، وبعد ذلك لا يمكن أن تغفو، إذا لم يكن الصخور.

من المهم أن يعتاد الطفل تدريجيا على النوم من تلقاء نفسه. لا تتسرع له، بعد سماع أدنى صخب - وبالتالي فإن الطفل يستيقظ أخيرا. دعه يستلقي قليلا - إذا كان لا يهتم، قريبا انه سوف تغفو. يمكنك أيضا أن تظهر المولود الجديد أنه إذا كان، على سبيل المثال، ينام على جانبه، يمكنك تسليم على ظهره ومواصلة رحلاته من خلال عالم نعسان.