كيفية زيادة حليب الثدي: بعض التوصيات بسيطة

أي طبيب سوف اقول لكم ان الرضاعة الطبيعية هي أكثر فائدة بكثير من طفل الاصطناعي. لذلك، فإن العديد من الأمهات يتساءلون كيف لزيادة حليب الثدي. بعض منهم، مثيرة للقلق حول ما يأكل طفل من لم يكن كذلك، ويمكن أن يبقى جائعا، والانخراط في الأطعمة التكميلية لخلط زجاجة. ولكن في الواقع، كل هذا يمكن تجنبه: وهو ما يكفي لجعل checkweighing، لمعرفة ما إذا كان الطفل يكتسب الوزن وفقا لسنهم. إذا كان كل شيء طبيعي، لا هذا ولا ذاك الذي الصوم والكلام لا يمكن أن يكون، وإلا تحتاج إلى التفكير حقا حول كيفية زيادة حليب الثدي.

طرق لتعزيز الرضاعة

1. فمن الضروري زيادة عدد الوجبات. منذ إنتاج زيادة حليب الثدي.
2. تحتاج إلى تغذية كلا الثديين في التغذية. أولا اسمحوا احد، ولكن عندما يكون الطفل يدعها تذهب، والتحول إلى الثانية. استمر هذا الوضع لفترة طويلة كما سوف الحليب لا. هذا سوف يمنع الركود ولتجنب التهاب الضرع.
3. بعد الرضاعة أخرى بحاجة للتأكد من أن الطفل يشرب كل شيء "حتى آخر قطرة". إذا لم يكن كذلك، فأنت بحاجة إلى صب الحليب المتبقية في زجاجة. إذا كان لنا أن نفعل ذلك من تلقاء نفسها بعد لا يعمل التغذية، فمن الأفضل لجعل ضخ ناقصة قبله. حتى الطفل سوف يرضع بشكل أكثر فعالية، على الرغم من فارغة تقريبا.
4. شجع طفلك على "أكل" بناء على طلبها عن أي نظام غذائي ويمكن أن يكون هناك شك. في أيامنا هذه، تقريبا جعلت كل استخدام طريقة التغذية بناء على طلب من الطفل.
5. وأوصت أثناء الرضاعة الطبيعية لأداء التدليك الذاتي، والذي يسمح لك أيضا لزيادة حليب الثدي.
6. ومن المهم جدا عدم تخطي وجبات الطعام في الليل. إذا كان الطفل لا تتطلب ذلك، ما زالت هناك حاجة للتعبير عن الحليب يدويا.
7. مشاهدة الأطعمة ذات السعرات الحرارية التي تأكل. خاصة إذا كان هناك مشكلة مع مجموعة من وزن الطفل. فمن الأفضل استشارة اختصاصي للرضاعة الطبيعية. تناول الموصى بها من الأغذية البروتينية. عن أي نظام غذائي يمكن أن يكون هناك شك.
8. ممارسة السليمة للرضاعة الطبيعية. في كثير من الأحيان، بسبب موقف رأس الطفل خطأ نسبة إلى الجسم من حليب الأم لا يصل إلى المبلغ المطلوب.
9. الراحة أثناء الرضاعة لك ولطفلك، وبطبيعة الحال، والجلد لملامسة الجلد. كما أنه من الأسهل بكثير وأكثر متعة. فمن الأفضل لتغذية في السرير، وسوف الاسترخاء العمود الفقري، وطفل يتمتع التغذية أطول.
10. نحن لا ننصح النوم على بطنك. ويعتقد أنه بهذه الطريقة الثدي هو مضغوط وهذا يتعارض مع إنتاج الحليب العادي.
11. لا تحتاج لتعليم طفلك مصاصة، فكيف لزيادة حليب الأم سوف لا تعمل إذا كان الطفل سحق سلبي الصدر.
12. يجب زيادة تناول السوائل، وخاصة قبل الرضاعة.
13. تجنب استخدام حبوب منع الحمل أثناء الرضاعة.
14. القضاء على العادات السيئة.
15. لا تسمح الصدر لشغل كثيرا مع الحليب.

كل شيء آخر، في عصرنا هناك مجموعة واسعة من المكملات الغذائية والأعشاب، وغيرها من المنتجات التي من شأنها أن تساعد على حل مشكلة كيفية زيادة حليب الثدي. ولكن قبل استخدامها، وأفضل لاستشارة الطبيب.

الرضاعة الطبيعية النجاح يعتمد كليا عليك وعلى طفلك. الشيء الرئيسي - الرغبة في النمو طفل سليم.