الرياضة واللياقة البدنيةالرياضة في الهواء الطلق

كما الفرامل على بكرات

حتى الآن، واحدة من أكثر شعبية من أشكال الترفيه في أوساط الشباب، وليس هو فقط التزحلق. الآن انه لمن دواعي سروري يست مكلفة جدا، والأهم من ذلك - مفيد. الشيء الرئيسي، على سطح الطريق الجيد والمعدات المناسبة (النوعية). مع حسن الاختيار من الأفلام يمكنك أن تكون على يقين من أنهم لن نخذلكم.

السؤال الأول الذي يطرح نفسه من المبتدئ "، كما الفرامل على بكرات؟" وليس من أجل لا شيء أنهم مهتمون في المقام الأول، والخيول - وسيلة خطيرة إلى حد ما. في معظم الأحيان، مبتدئين تعلم لإبطاء على بكرات مع جهاز بلاستيكي خاص، وهو العجلات الخلفية الأخيرة (في الغالب على الجانب الأيسر). مع مثل هذا الفرامل لوقف حركة كان ذلك ممكنا، ولكن في بعض الأحيان هناك بعض الصعوبات. وأولا، إذا كانت نوعية المواد التي يتم إجراء الفرامل والفقراء، وسوف تمحى أنه خلال فترة قصيرة جدا من الزمن، وكذلك التوقف عن طريق هذا الجهاز لا يكون ممكنا. ثانيا، ليست كل الحيل يمكنك تنفيذ في وجود مثل هذا الجهاز. ولكن هذا له مزاياه: للمبتدئين، وهذا النوع من الكبح بسيط.

بالإضافة إلى الفرامل العادية، يمكنك استخدام أنواع أخرى من توقف. في كثير من الأحيان عثرة المتزلجين المبتدئين إلى كائن: شجرة، والسور، و كتلة خرسانية. هذا النوع من توقف travmoopasen بما فيه الكفاية، لا تفعل ذلك بسرعة عالية، وإلا تجنب عواقب وخيمة. الشيء الرئيسي - لاختيار الشيء الصحيح ولا تصطدم له بأقصى سرعة. بعد ذلك، على الأقل شعبية نظرا تثبيط في هذا النوع من المشجعين sporta- التوقف عن استخدام نقطة ارتكاز الخامس. خطير جدا! هناك عمليا لا تجنب الكدمات والسحجات أو الكدمات. وفيما يلي طرق لإبطاء كما الأسطوانة - التقنية. ويستخدم تعريف خصوصية الحركة. أسهل طريقة لإيقاف الحركة بمساعدة التكنولوجيا "تثبيط المحراث". هنا يتم تخفيض قدم جورب إلى الأنف، ولكن ليس تماما. ونتيجة لهذا، هناك توقف.

يمكنك أيضا استخدام "عجلة عجلة" الخيار: هناك لمسة من العجلة الأمامية للتزلج واحدة إلى العجلات الخلفية الأخرى. مع مساعدة من "اعوج" صغيرة تبين أنه يمكن أيضا أن يكون فكرة جيدة لإبطاء. ولكن هناك اتجاهين الإنتاجية خاصة الكبح، ولكن العديد من المتزلجين الخبرة التي تسبب أكبر صداع. لذا، وكيفية الفرامل على بكرات من خلال انعكاس. هنا، وتحتل مكانا خاصا شعور من التوازن والقدرة على التحكم في أجسامهم. يستمر الدعم القدم للتحرك، في حين يتم وضع البعض على عجلة الأولى - كعب إلى حافة الدعم، لأن الذي يشكل زاوية منفرجة. ويعقب ذلك انعكاس، فمن حاد جدا.

ويجب الحرص على أن هناك خطر السقوط على ظهرها. على قدم المساواة طريقة فعالة تسمى «T-توقف»، عندما يتم وضع الأسطوانة واحد عمودي على الثانية.
هنا التوازن هو أيضا مهم جدا. اختيار أنسب أسلوب جيد التمارين، يمكن للمرء أن يتعلم كيف بكرة تؤخر.

واحدة من أكثر أنواع جميلة وخلابة التزلج هو سباق التعرج. هنا تظهر الرياضيين ما أنها قادرة على أداء القفزات الخطيرة، التحولات والانعطافات في الهواء وغيرها من العناصر. لذلك يجب أن يكون بكرات سباق التعرج قوي جدا، رشيقة ومريحة.

في هذا الجزء من السوق مثل المعدات أغلى. يجب أن تكون قذيفة من البلاستيك إطار صعبة - الصلبة (الألومنيوم) مع إمكانية نزوح عرضية. الأحذية - لينة. لا تقل شرط مهم - سهولة خلع الملابس وخارجها. يجب أن تكون المكونات من السهل تغيير.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.delachieve.com. Theme powered by WordPress.